Anda Layak Bahagia, Ini Cara Self Reward ala Sandwich Generation

MOMSMONEY.ID –  Anda menjadi kelompok sandwich generation? Tak perlu khawatir, karena menjadi sandwich generation dapat tertangani dengan baik jika mengetahui pengelolaannya.

Menjadi bagian dari sandwich generation berarti memikul tanggung jawab ganda, yaitu menjadi penopang bagi 2 generasi, seperti menjaga orang tua, mendukung adik-adik, dan membangun keluarga sendiri baik secara finansial maupun non finansial.  Memberikan diri self-reward adalah cara untuk menghargai diri sendiri atas semua perjuangan yang telah dilalui.

Namun seringkali, sandwich generation lebih mengutamakan kebutuhan orang tua, adik, maupun anak-anaknya dibandingkan dirinya sendiri. Waktu, tenaga, dan sumber daya tercurah untuk orang-orang tercinta hingga tanpa sadar mengesampingkan kebutuhan pribadi.

Tak jarang, self-reward dianggap sebagai kemewahan yang tidak perlu untuk diprioritaskan. Padahal, self-reward tidak selalu berbentuk materi atau sesuatu yang mewah. Ada banyak cara sederhana namun bermakna untuk menyayangi diri, seperti :

Baca Juga: 6 Strategi Pintar Mengatur Gaji untuk Generasi Sandwich

1. Meluangkan waktu untuk me time
Menjadwalkan me time secara rutin merupakan bentuk penghargaan kepada diri sendiri untuk mengisi ulang energi dan menenangkan pikiran. Me time dapat diisi dengan hobi pribadi, seperti menonton film favorit, berolahraga, jalan sore sambil mendengarkan playlist favorit, melukis, dan lainnya.

2. Berolahraga ringan untuk menjaga kesehatan fisik dan mental
Beraktivitas fisik dapat melepas hormon endorfin yang membuat suasana hati lebih membaik. Sehingga dapat membantu mengurangi stres dan kelelahan mental, serta dapat menjaga tubuh tetap bugar untuk mendukung peran ganda yang dijalani sehari-hari.

3. Membuat goals investasi sebagai bentuk self-reward jangka panjang
Menetapkan target investasi bisa menjadi cara unik untuk memberi penghargaan pada diri sendiri. Misalnya membuat komitmen, yaitu setiap kali mencapai target tertentu, mengalokasikan dana untuk berinvestasi. Selain menjadi motivasi tambahan, cara ini juga memberi manfaat nyata bagi masa depan finansial

Baca Juga: Tantangan Ganda Perempuan Indonesia dalam Generasi Sandwich dan Keamanan Finansial

Selain investasi dana, proteksi finansial melalui asuransi juga tidak kalah penting bagi Sandwich generation. Proteksi finansial ini dapat membantu menjaga kestabilan finansial saat risiko tak terduga terjadi, agar tetap mampu memenuhi kebutuhan keluarga. Perlindungan ini memberi ketenangan pikiran, menjadi wujud cinta dan tanggung jawab terhadap orang-orang tercinta. Lebih dari itu, jika menghadapi kondisi seperti penyakit kritis, asuransi membantu agar tidak membebani finansial, menjadi sebuah wujud mencintai diri sendiri yang sesungguhnya.

Untuk memenuhi perlindungan Anda, BCA bekerja sama dengan BCA Life dalam menghadirkan Safety Guard Critival Cover (STAR), asuransi kesehatan tradisional tahunan yang memberikan perlindungan dari kondisi penyakit kritis dan jiwa dengan manfaat sebagai berikut:

·       Perlindungan dari 135 kondisi Penyakit Kritis dan Jiwa, 77 Penyakit Kritis Major dan 58 Penyakit Kritis Minor

·       2x klaim Manfaat Diagnosis Penyakit Kritis Minor, untuk Penyakit Kritis Minor yang berbeda sebesar 25% dari Uang Pertanggungan

·       Manfaat Tindakan Bedah Angioplasti, 25% dari Uang Pertanggungan dengan maksimal Rp250 juta

·       Manfaat Perawatan ICU, 50% dari Uang Pertanggungan dengan maksimal Rp250 juta

·       Manfaat No Claim Bonus, premi 100% kembali jika tidak ada klaim setiap 10 tahun.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News