6 Rekomendasi Sepatu Lari Terbaik untuk Lutut yang Sakit, Ini Informasinya

MOMSMONEY.ID - Sepatu lari terbaik untuk lutut yang sakit akan membantu mengurangi tekanan pada sendi. Saat memilih sepatu lari, pertimbangkan stabilitas, bantalan, dan dukungan lengkungannya.

Helen Rogers, sneaker heads dari Thecrossfitshoes.com, mengatakan, masalah lutut terjadi karena kurangnya stabilitas dan dukungan saat berjalan. Orang dengan pronasi juga mengalami nyeri lutut karena kurangnya dukungan pada sepatu biasa.

“Oleh karena itu, sepatu lari yang tepat akan menjaga kaki tetap nyaman. Bantalan, sol, atau bantalannya akan memberikan topangan yang cukup pada lengkungan kaki. Selain itu, tekanan pada lutut akan berkurang, sehingga mengurangi ketidaknyamanan,” katanya.

Baca Juga: 8 Rekomendasi Sepatu Running dari Vans, Cocok Dipadukan dengan Berbagai OOTD!

Yuk, intip ulasan detail yang menjelaskan tentang sepatu lari terbaik untuk lutut yang sakit berikut ini:

1. Nike Flyknit Racer 

Nike Flyknit Racer semakin populer di kalangan atlet dengan berbagai masalah kaki. Keunggulan sepatu kets ini terlihat dari desain luarnya yang fantastis dengan pilihan warna yang luar biasa banyaknya.

Nike Flyknit Racer memiliki lebar sempit hingga sedang, sehingga memudahkan Anda menyesuaikan dengan orthotics untuk lutut yang sakit. Bantalan jadi bagian penting dari sepatu lari untuk lutut yang sakit.

Sepatu ini dilengkapi oleh midsole yang sangat responsif dan ringan dengan busa bantalan penuh.

2. Adidas Speed Trainer 2 

Sepatu kets penuh gaya ini hadir dalam beragam warna, dari yang cerah hingga klasik. Namun, desainnya yang modis bukanlah alasan utama popularitasnya di kalangan atlet.

Bagian atas Adidas Speed Trainer 2 terbuat dari bahan jala yang ringan dan dapat bernapas untuk menjamin kelembapan dan menghilangkan bau. Kaki akan distabilkan dengan SprintWeb berbahan logam.

Spesifikasi tersebut melindungi kaki dari gerakan yang berhubungan langsung dengan kondisi lutut. Midsole ADIPRENE+ yang terartikulasi dan memanjang memberikan bantalan dan responsivitas saat terjadi benturan. 

Sol luar yang terpisah dengan pola traksi memberikan cengkeraman ideal di semua berbagai permukaan jalan.

3. Brooks Addiction 12 

Brooks Addiction 12 ideal untuk pelari dengan lengkungan datar, pronasi parah, yang akhirnya disertai rasa nyeri di luar lutut. Untuk meredakan nyeri dan mengurangi gaya melalui bagian luar lutut, Brooks Addiction menghentikan pronasi berlebihan berkat desain yang direkomendasikan oleh dokter.

Pola pada sol luar didesain khusus untuk sepatu pengendali gerak Brooks,yang memungkinkan transisi tumit ke ujung kaki yang seimbang. Midsolenya memberikan pengembalian energi yang efisien, sementara Extended Progressive Diagonal Rollbar (PDRB) berfungsi untuk meningkatkan bantalan ke tingkat berikutnya.

Baca Juga: 5 Sepatu Olahraga Terbaik untuk Wanita di Tahun 2025, Cek Daftar Lengkapnya!

4. New Balance 1080v7 

Jika nyeri terjadi di bagian dalam lutut, sepatu yang tepat pasti dapat membantu mengurangi tekanan yang mengalir melalui sendi. Hal ini dapat disebabkan oleh supinasi, jadi memilih sepatu seperti New Balance 1080 adalah hal yang tepat untuk dilakukan.

Sepatu ini cukup  fleksibel dengan bantalan yang pas dan penopang tumit yang baik. Midsole fresh foam yang mewah jadi bantalan dan dukungan yang layak.

5. New Balance 890 V4 

New Balance 890V4 dibuat untuk meredakan nyeri lutut, mengurangi tekanan pada persendian, dan menopang kaki agar tidak cedera. Sepatu ini dilengkapi teknologi bantalan ABZORB New Balance yang terkenal yang membuat penggunanya seperti berjalan di atas awan.

Desain bagian atasnya tanpa jahitan, tersedia warna-warna cerah dan desain klasik.

6. Puma Faas 600

Puma Faas 600 menawarkan kombinasi kenyamanan dan dukungan ringan, sepatu ini dapat mengurangi tekanan pada lutut Anda. Sol luarnya terbuat dari 2 lapisan karet yang memberikan traksi fleksibel di berbagai permukaan. 

Namun, beberapa pelanggan menyebutkan bahwa sol luarnya kurang tahan lama. Sepatu lari untuk lutut yang buruk ini sempurna untuk latihan sehari-hari , lari jarak pendek dan jauh.

Bantalannya sangat lembut dan responsif, lengkap bersama sistem penguncian EverFit 2.0. Itulah detail yang mengulik tentang rekomendasi sepatu lari terbaik untuk lutut yang sakit.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News