MOMSMONEY.ID - Cari tahu 6 manfaat kismis untuk kecantikan kulit di sini.
Kismis adalah buah anggur yang dikeringkan. Selain bisa dikonsumsi langsung, kismis juga kerap dijadikan sebagai campuran makanan.
Bercita rasa kecut sedikit manis, kismis menyimpan banyak manfaat termasuk untuk kecantikan kulit.
Selengkapnya, berikut 6 manfaat kismis untuk kecantikan kulit yang harus Anda tahu sebagaimana MomsMoney rangkum dari Nutrilitius. Yuk, simak dan catat!
Baca Juga: 4 Rekomendasi Serum SymWhite 377 untuk Memudarkan Noda Hitam pada Wajah
1. Memperlambat proses penuaan kulit
Manfaat kismis untuk kecantikan kulit yang pertama yaitu memperlambat proses penuaan kulit.
Kismis kaya akan fitonutrien seperti fenol dan polifenol. Keduanya adalah antioksidan nabati yang sangat kuat untuk memberikan dukungan anti-inflamasi pada tubuh.
Kandungan fenol dan polifenol dalam kismis juga dapat membantu memperlambat kerusakan sel penyebab penuaan dini. Dengan mengonsumsi kismis, itu akan mengurangi kemunculan garis-garis halus dan kerutan serta mencegah hilangnya kolagen dan elastisitas kulit.
2. Membuat kulit bersih
Manfaat kismis untuk kecantikan kulit yang kedua yaitu membuat kulit bersih.
Kismis kaya akan resveratrol atau senyawa tanaman yang memiliki sifat antioksidan. Resveratrol sendiri termasuk senyawa yang penting untuk membantu tubuh mengeluarkan racun (detoksifikasi) dan menjaga arteri tetap bersih.
Hasilnya, proses detoksifikasi tersebut akan membuat kulit tampak jauh lebih bersih sekaligus cerah.
3. Melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari
Manfaat kismis untuk kecantikan kulit yang ketiga yaitu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari.
Salah satu penyebab kulit kusam dan kering adalah kerusakan akibat sinar matahari.
Berkat kandungan antioksidannya yang tinggi, kismis dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari. Plus, membantu mengembalikan warna asli kulit Anda.
Baca Juga: Cegah Stroke Sedari Dini, Ikuti 4 Kebiasaan Makan untuk Mengurangi Risiko Stroke Ini
4. Menghidrasi kulit
Manfaat kismis untuk kecantikan kulit yang keempat yaitu menghidrasi kulit.
Kismis merupakan sumber vitamin A yang sangat baik untuk kesehatan kulit di semua tingkatan. Dikemas dengan sifat antioksidan, vitamin A dapat melindungi lapisan atas kulit dari kerusakan akibat sinar matahari.
Vitamin A juga bisa membantu lapisan bawah kulit untuk membuang racun, mencegah pori-pori tersumbat dan jerawat, melembabkan, serta menutrisi kulit agar terlihat kenyal dan terhidrasi.
5. Mencerahkan kulit
Manfaat kismis untuk kecantikan kulit yang kelima yaitu mencerahkan kulit.
Kismis adalah sumber vitamin C yang melimpah. Vitamin C terkenal ampuh untuk melawan bintik-bintik hitam dan hiperpigmentasi pada kulit.
Penelitian telah menunjukkan bahwa vitamin C dapat mencegah pembentukan melanin atau pigmen yang bertanggung jawab untuk menggelapkan kulit. Untuk mendapatkan manfaat mencerahkan dari vitamin C, konsumsilah ¼ cangkir kismis atau segelas air rendaman kismis setiap hari.
6. Melawan jerawat yang membandel
Manfaat kismis untuk kecantikan kulit yang keenam yaitu melawan jerawat yang membandel.
Penelitian telah menunjukkan bahwa kismis memiliki sifat antibakteri dan antimikroba. Cukup dengan minum air rendaman kismis, itu sudah bisa membantu melawan jerawat yang membandel sekaligus membersihkan kulit.
Selain itu, kismis juga termasuk sumber serat makanan yang bermanfaat untuk membantu membersihkan saluran pencernaan dan menghindari sembelit. Menurut penelitian, sembelit berulang dapat menyebabkan masalah kulit terutama jerawat.
Demikian 6 manfaat kismis untuk kecantikan kulit yang harus Anda tahu. Luar biasa kan, Moms?
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
