6 Cara Melindungi Kulit saat Masak biar Tidak Kusam dan Jerawatan

MOMSMONEY.ID - Inilah 6 cara melindungi kulit saat masak agar tidak kusam dan jerawatan. Ternyata sederhana, lho.

Sebagian wanita tentu senang memasak. Apakah Anda termasuk orang yang memiliki hobi masak?

Kendati menyenangkan, ternyata kegiatan memasak bisa memicu jerawat dan kulit kusam terutama jika tidak dibarengi dengan perawatan.

Hal itu dapat disebabkan oleh asap dapur, uap masakan, panas kompor, hingga kotoran dan bakteri yang beterbangan di dapur.

Namun, tak perlu khawatir. Kali ini, MomsMoney akan membagikan 6 cara melindungi kulit saat masak agar tidak kusam dan jerawatan ala Klinik Estetika dr. Affandi. Yuk, simak sampai habis.

Baca Juga: Mau Coba? Ini 4 Rekomendasi Serum Jerawat Terbaik dan Murah untuk Kulit Wajah

1. Cuci tangan secara rutin

Cara melindungi kulit saat masak yang pertama yaitu mencuci tangan secara rutin.

Saat memasak, Anda pasti menyentuh bahan-bahan dan bumbu masakan yang membuat tangan menjadi kotor alias tidak steril.

Dalam kondisi tersebut, bisa jadi Anda tidak sengaja menyentuh wajah dengan tangan yang masih kotor.

Oleh karena itu, pastikan Anda mencuci tangan secara rutin setelah mengolah berbagai bahan dan bumbu masakan agar kulit tetap glowing dan terbebas dari masalah kulit kusam maupun jerawat.

2. Minum air putih dengan cukup

Cara melindungi kulit saat masak yang kedua yaitu minum air putih dengan cukup.

Anda tetap perlu menjaga asupan air ke dalam tubuh pada saat memasak ya, Moms.

Apabila kebutuhan air terpenuhi, bukan tidak mungkin jika kulit wajah Anda akan terjaga kecerahan dan kelembabannya meski Anda sering terpapar asap dapur.

Konsumsilah air putih minimal 8 gelas atau setara dengan 2 liter per hari. Dengan menjaga tubuh tetap terhidrasi, berbagai permasalahan kulit pun akan berkurang kemungkinannya untuk muncul.

Baca Juga: Cegah Jerawat Makin Parah, Hindari 5 Kesalahan Merawat Kulit Berjerawat Ini

3. Konsumsi sayur dan buah-buahan

Cara melindungi kulit saat masak yang ketiga yaitu mengonsumsi sayur dan buah-buahan.

Kandungan kaya manfaat dari sayur dan buah-buahan seperti serat, mineral, vitamin, dan antioksidan dapat mencegah kerusakan kulit.

Selain itu, mengonsumsi sayur dan buah-buahan juga sangat bermanfaat untuk meremajakan kulit.

Sehingga, Anda akan terhindar dari kerutan dan flek hitam yang disebabkan oleh asap dapur serta berbagai radikal bebas dari hasil pengolahan masakan.

4. Pakai pelembab

Cara melindungi kulit saat masak yang keempat yaitu memakai pelembab.

Berbagai kandungan yang ada di dalam pelembab dapat mencegah asap dapur mengikis kelembaban alami kulit.

Jika Anda memakai pelembab sebelum memasak, kulit Anda akan senantiasa terjaga kehalusannya.

Jadi, jangan lupa untuk mengaplikasikan pelembab secara teratur, termasuk sebelum Anda mengolah bahan makanan di dapur.

Baca Juga: 6 Manfaat Zinc untuk Kesehatan Kulit, Mengurangi Jerawat hingga Melembabkan

5. Aplikasikan sunblock

Cara melindungi kulit saat masak yang kelima yaitu mengaplikasikan sunblock.

Serupa dengan sinar UV dari matahari, paparan panas kompor juga dapat merusak kulit wajah.

Untuk melindungi kulit wajah dari paparan panas kompor, Anda dapat mengaplikasikan sunblock terlebih dahulu supaya pori-pori tidak membesar dan menimbulkan masalah kulit seperti kulit kusam, jerawat, dan komedo.

Setelah memasak, selalu ingat untuk membersihkan sisa sunblock yang masih menempel pada kulit dengan metode double cleansing.

6. Cuci muka setelah masak

Cara melindungi kulit saat masak yang keenam yaitu mencuci muka setelah masak.

Selesai memasak, aktivitas mencuci muka sangat baik untuk membersihkan pori-pori wajah sekaligus memperbaiki kondisi kulit yang kusam tatkala memasak.

Pastikan Anda mencuci muka dengan sabun wajah yang mengandung bahan-bahan pembersih maksimal guna mengangkat berbagai kotoran di kulit wajah Anda.

Demikian 6 cara melindungi kulit saat masak agar tidak kusam dan jerawatan. Dengan menerapkan cara-cara di atas, Anda tak perlu takut lagi kulit wajah menjadi kusam atau jerawatan walaupun sering memasak. Semoga bermanfaat, ya, Moms.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News