5 Tanaman yang Baik untuk Kesehatan Mata, Anda Harus Coba!

MOMSMONEY.ID - Mata adalah satu organ penting bagi tubuh. Semua informasi yang dilihat akan ditangkap oleh mata, kemudian disambungkan kepada otak dan tubuh. Namun, organ penglihatan ini rentan mengalami gangguan kesehatan jika tidak dijaga dengan baik.  

Jika mata tidak berfungsi dengan baik, maka penglihatan akan berkurang. Banyak sekali keluhan terkait mata yang sering dirasakan, seperti mata merah karena iritasi atau penyakit lain, minus, glaukoma, parahnya bisa membuat kebutaan.   

Mengobati penyakit mata bisa dilakukan melalui pengobatan dokter atau menggunakan obat-obat berbahan kimia. Namun ada acara lain untuk mengobati mata dengan cara alami yaitu menggunakan tanaman herbal yang ada di sekitar.   

Dirangkum dari buku Buku Pintar Tanaman Obat: 431 Jenis Tanaman Penggempur Aneka Penyakit, berikut 5 tanaman herbal yang ampuh menyembuhkan penyakit mata. Berikut penjelasannya.   

Baca Juga: Kaya Nutrisi, Terong Punya Banyak Manfaat bagi Kesehatan Tubuh

1. Bunga Mawar

Manfaat bunga mawar pun beragam, mulai dari produk kecantikan hingga dikonsumsi sebagai minuman atau makanan. Salah satu manfaat air mawar ini karena sifat anti-inflamasinya yang kuat. Sifat antiseptik dan analgesiknya pada bunga mawar bisa membantu dalam mengobati penyakit mata.   

2. Daun Sirih

Daun sirih dipercaya menjadi solusi yang baik untuk mengatasi mata minus. Anda bisa menyiapkan dua lembar daun sirih segar yang telah dicuci hingga bersih. Kemudian tempelkan daun sirih pada mata, biarkan semalaman dan kemudian lepas ketika Anda bangun tidur.  

Baca Juga: Manfaat Kangkung, Mulai Mengobati Anemia Sampai Menjaga Kesehatan Mata

3. Wortel 

Sudah bukan rahasia lagi bahwa wortel merupakan jenis sayuran yang memiliki manfaat yang cukup baik untuk kesehatan mata. Wortel mengandung beta-karoten yang diperlukan tubuh untuk memproduksi vitamin A. Rutin mengonsumsi wortel akan memberikan dampak yang cukup baik untuk kesehatan mata, bahkan secara perlahan mata minus pun bisa sembuh.

4. Bunga telang

Bunga telang atau yang memiliki nama latin Clitoria ternatea ini merupakan tanaman jenis merambat. Dilansir dari majesticherbs.com, bunga ini kaya antioksidan, flavanoid, dan peptida yang mengobati berbagai macam penyakit.  Kandungan antioksidan dan proanthocyanidin dapat membantu meningkatkan kesehatan mata.   

5. Daun binahong

Daun binahong memiliki kandungan antioksidan, asam karbonat, total fenol dan protein yang tinggi. Maka tidak heran banyak orang yang menanam tanaman ini di halaman rumah. Daun binahong memiliki kandungan vitamin seperti vitamin A, vitamin C, beta-karoten, zeaxanthin dan lutein memberikan perlindungan ekstra dari radikal bebas.  

Jika Anda menderita penyakit mata, Anda hanya perlu mencari tanaman ini untuk membantu meredakan sakit mata. Tanpa perlu pergi ke dokter, manfaat tanaman herbal ini bisa membantu meredakan sakit mata yang Anda derita. 

Selanjutnya: Kaya Nutrisi, Terong Punya Banyak Manfaat bagi Kesehatan Tubuh

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News