5 Keuntungan Pottery atau Membuat Tembikar, Hobi Estetik Anti Stres

MOMSMONEY.ID - Selain membantu relaksasi tubuh dan pikiran, ini dia beragam manfaat kegiatan membuat tembikar atau pottery yang perlu diketahui.

Tak banyak yang menyangka bahwa aktivitas atau hobi membuat tembikar punya manfaat baik bagi kesehatan tubuh dan mental.

“Clay bertindak hampir seperti penawar dari kewalahannya dunia digital,” kata Jennifer Waverek, Pemilik Bklyn Clay, di laman BBC.

“Aktivitas ini bisa secara positif mengganggu pengecekan email kompulsif Anda. Pikiran Anda memiliki satu fokus, sehingga latihannya bisa terasa meditatif atau terapeutik,” tambahnya

Cari tahu di sini, ternyata aktivitas membuat tembikar atau pottery memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh dan mental juga, lo.

Baca Juga: Bukan Hiburan Semata, Ini 6 Manfaat jika Anda Suka Menonton Film

Mengurangi stres

Kegiatan kreatif seperti membuat tembikar juga efektif untuk mengurangi stres, terutama jika digunakan sebagai hobi. Melansir dari laman Heath Fitness Revolution, fokus yang dibutuhkan saat membuat tembikar bisa menghindarkan pikiran-pikiran pemicu stres.

Dengan begitu pikiran bisa kembali dibersihkan dan menjadi lebih segar setelah melakukan aktivitas ini. Selain itu, kegiatan pottery juga bisa dilakukan bersama dengan anak-anak yang tentunya jadi lebih menyenangkan dan membantu mengurangi stres.

Meningkatkan fokus

Sudah bukan rahasia lagi, ya, bahwa aktivitas pottery atau membuat tembikar membutuhkan fokus yang tinggi. Laman Firefly Pottery menjelaskan, dalam proses kreativitas membuat tembikar, fokus untuk berkreasi dan membuat tembikar seperti yang diinginkan sangat dibutuhkan.

Jika terbiasa berlatih fokus dari kegiatan membuat tembikar, nantinya, kemampuan tersebut bisa digunakan untuk meningkatkan produktivitas dalam kesibukan sehari-hari.

Baca Juga: 5 Aktivitas Self Care Ringan untuk Pekerja, Bisa Lakukan di Sela Kesibukan

Mengasah kemampuan kinestetik

Kemampuan kinestetik tentu perlu diasah setiap harinya. Kemampuan ini bersinggungan dengan kemampuan untuk menyentuh yang penting dalam kehidupan sehari-hari.

Jenis kegiatan yang melibatkan kemampuan kinestetik memberi kesempatan untuk meningkatkan pergerakan sendi-sendi, ketangkasan dan cekatan, serta keterampilan motorik halus. Kegiatan pottery juga tentunya cocok dilakukan untuk anak-anak dengan media clay.

Meningkatkan kualitas hidup

Segala sesuatu yang berkaitan dengan seni ternyata baik dalam hal meningkatkan kualitas hidup. Seni adalah sarana mengekspresikan diri, sehingga kegiatan berseni tentu cocok digunakan untuk mengenal diri sendiri dan pikiran.

Dengan menciptakan kreasi baru, seni baru, belajar teknik baru, dan menyelesaikan produk yang dibuat akan membantu meningkatkan kualitas hidup dan produktivitas.

Menumbuhkan kreativitas

Hobi seperti membuat sesuatu tentu membutuhkan proses kreativitas tinggi. Sama halnya dengan kegiatan pottery. Membuat tembikar membutuhkan kreativitas tinggi terutama dalam menghasilkan produk tembikar unik dan sesuai dengan yang diinginkan.

Selain itu, kegiatan ini juga perlahan bisa menumbuhkan kreativitas untuk menciptakan produk tembikar baru yang out of the box.

Itulah tadi beragam manfaat melakukan aktivitas pottery atau membuat tembikar yang ternyata sangat membantu meningkatkan kesehatan mental dan tubuh.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News