MOMSMONEY.ID - Simak 5 kesalahan saat memakai sunscreen yang harus Anda hindari.
Kanker kulit dan penuaan dini akibat sinar UV dari matahari bukanlah sekadar mitos yang baik-baik saja untuk diabaikan. Kedua permasalahan tersebut tidak mustahil untuk siapa pun alami jika tak kunjung peduli untuk menggunakan sunscreen selama beraktivitas sehari-hari khususnya ketika beraktivitas outdoor.
Meski kesadaran orang-orang akan penggunaan sunscreen semakin tinggi, namun tidak sedikit dijumpai orang yang masih memiliki anggapan yang salah dalam hal penggunaan sunscreen.
Daripada sunscreen yang digunakan menjadi tidak efektif, yuk hindari 5 kesalahan saat memakai sunscreen yang dilansir dari Northstar Dermatology ini.
Baca Juga: Kenali 5 Penyebab Dark Spot Pada Wajah Yang Perlu Anda Tahu
1. Tidak memakai sunscreen secara rutin
Tidak peduli apapun skin tone, jenis kelamin, dan berapa pun usianya, sunscreen menjadi salah satu produk perawatan kulit yang tidak boleh dilewatkan penggunaannya. Ketika seseorang malas menggunakan sunscreen dalam kesehariannya, itu artinya ia membiarkan kulitnya rusak akibat terus-menerus terpapar sinar UV yang dipancarkan matahari.
Sinar UV atau ultraviolet sendiri terdiri dari 2 jenis yakni UVA dan UVB. Sebanyak 90%-95% sinar matahari adalah sinar UVA dan 5%-10%-nya adalah sinar UVB. Sinar UVA maupun UVB mampu menembus jauh ke dalam kulit dan akan berkontribusi terhadap munculnya penuaan dini dan kerutan.
Selain penuaan dini dan kerutan, kedua jenis sinar UV ini juga dapat menyebabkan kanker kulit. Jadi, pastikan untuk rajin mengenakan sunscreen bahkan ketika hari sedang dingin atau berawan. Gunakanlah sunscreen dengan spektrum luas setiap hari sebagai cara terbaik untuk melindungi kulit dari efek buruk sinar matahari.
2. Menggunakan sunscreen yang tidak tepat
Tidak sedikit orang yang asal menggunakan sunscreen tanpa memerhatikan seberapa besar SPF yang terkandung di dalamnya. Tak jarang mereka menyamaratakan kebutuhan kulit akan SPF tanpa memerhatikan seberapa sering kontak dengan matahari yang harus dilakukan. Misalnya, tetap menggunakan sunscreen ber-SPF 15 padahal sedang mendaki gunung dengan vegetasi terbuka.
Sebetulnya, SPF 15 adalah SPF minimal yang disarankan. Namun, semakin tinggi aktivitas outdoor yang dilakukan tentu sunscreen yang digunakan pun harus semakin tinggi SPF-nya supaya perlindungan yang didapatkan pun semakin banyak.
Penentuan SPF didasarkan pada berapa lama waktu yang dibutuhkan kulit tanpa pelindung untuk terbakar. Sunscreen dengan SPF 2 akan memperpanjang waktu kulit untuk terbakar hingga 20 menit, sedangkan SPF 15 akan melindungi kulit 15 kali lebih lama yaitu sekitar 150 menit.
3. Tidak menggunakan sunscreen dengan cukup
Apakah Anda termasuk orang yang irit ketika menggunakan sunscreen. Jika betul demikian, pastikan untuk menghentikan kebiasaan itu ya. Pasalnya, menghemat penggunaan sunscreen berisiko menyebabkan kulit terbakar.
Idealnya, gunakanlah sunscreen sebanyak 2 ruas jari untuk melindungi kulit wajah dan leher. Meskipun begitu, Anda dapat mengaplikasikan lebih banyak sunscreen sesuai dengan seberapa banyak bagian tubuh yang ingin dilindungi atau seberapa sering Anda harus beraktivitas di bawah sinar matahari.
Baca Juga: Apa Itu Co-Washing, Ini Manfaat dan Cara Melakukan Perawatan Rambut
4. Menggunakan sunscreen kedaluwarsa
Sunscreen memiliki jangka waktu 3 tahun untuk menunjukkan performa terbaiknya. Jika sudah melewati 3 tahun atau masa kedaluwarsanya, jangan pernah ragu untuk membuangnya dan membeli sunscreen yang baru.
Karena, kandungan dalam sunscreen kedaluwarsa tidak lagi efektif untuk melindungi kulit dari paparan sinar UV dan kemungkinan besar risiko terjadinya kanker kulit pun akan meningkat apabila Anda terus menggunakannya.
Jika takut tulisan kedaluwarsa dalam kemasan sunscreen luntur, tulislah kembali tanggal kedaluwarsa tersebut pada kemasan sunscreen dengan tinta permanen. Supaya sunscreen cepat habis sebelum masa kedaluwarsanya, pastikan untuk menggunakannya dengan takaran tepat tanpa pelit-pelit.
5. Tidak melakukan re-apply
Kesalahan terakhir dalam menggunakan sunscreen yang sering terjadi yaitu tidak re-apply atau tidak mengaplikasikan kembali sunscreen setelah 2 jam pemakaian.
Padahal, re-apply sunscreen penting dilakukan untuk mengembalikan performa sunscreen yang telah menurun setelah 2 jam pertama diaplikasikan.
Dengan rajin re-apply sunscreen setiap 2 jam sekali, maka kemungkinan munculnya permasalahan kulit akibat sinar UV pun dapat tertangkis dengan baik.
Itulah 5 kesalahan saat memakai sunscreen yang harus dihindari. Nah, sekarang jadi tahu kan kesalahan apa saja yang mungkin sering Anda lakukan ketika menggunakan sunscreen? Jangan lupa untuk diperbaiki dan bagikan informasi ini kepada orang-orang terdekat Anda ya supaya mereka juga tidak salah kaprah lagi dalam menggunakan sunscreen.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
