M O M S M O N E Y I D
Santai

4 Penyebab Payudara Anda Mengecil Bukan Cuma Karena Diet

Penulis: Christ Penthatesia  |  Editor: Christ Penthatesia


MOMSMONEY.ID - Simak beberapa penyebab ukuran payudara bisa mengecil berikut ini.

Ukuran payudara yang mengecil tentu bisa menjadi hal yang mengurangi rasa percaya diri bagi sebagian wanita.

Tak terjadi begitu saja, ada penyebab mengapa ukuran payudara bisa mengecil yang dipengaruhi oleh beragam faktor.

Nah bagi yang penasaran, ternyata ini, lo, penyebab ukuran payudara bisa mengecil.

Baca Juga: Peringati No Bra Day, Intip 5 Keuntungan Tidak Pakai Bra

Menopause

Menopause adalah proses natural di mana proses menstruasi tidak lagi terjadi pada wanita dewasa. Memasuki masa menopause ditandai dengan tidak adanya proses menstruasi selama 12 bulan, yang menyebabkan perubahan hormon.

Dan, hampir semua proses mengecilnya payudara terjadi pada masa menopause.

Berat badan

Penurunan berat badan juga bisa menjadi penyebab payudara mengecil. Pasalnya, tubuh menjadi semakin kurus dan kehilangan banyak lemak. Bagian payudara hampir semuanya terdiri dari lemak.

Alhasil, jika lemak dalam tubuh berkurang karena penurunan berat badan, maka lemak dalam payudara pun juga bisa berkurang dan membuatnya mengecil.

Baca Juga: 4 Cara Alami Merawat Payudara Agar Sehat dan Kencang

Berkurangnya hormon esterogen

Penyebab lain ukuran payudara mengecil adalah berkurangnya hormon esterogen dalam tubuh. Dengan berkurangnya hormon esterogen dalam organ reproduksi, membawa pengaruh bagi kesehatan kulit di sekitar payudara.

Laman Web MD menjelaskan, karena hal tersebut terjadi, maka kulit di area payudara akan kehilangan elastisitasnya. Sehingga, tampilan payudara yang kendur bisa saja semakin terlihat.

Umur

Faktor penyebab utama ukuran payudara bisa mengecil adalah karena bertambahnya umur. Seiring bertambahnya umur, struktur dan jaringan sel pada bagian payudara juga akan berubah.

Soalnya, ada perubahan level hormon yang dipengaruhi oleh umur. Hasilnya, payudara akan kehilangan kekencangan dan juga ukurannya.

Penyebab lainnya

Melansir dari laman Health Line, ada penyebab lain yang menyebabkan ukuran payudara mengecil. Salah satunya adalah karena operasi pengangkatan rahim.

Bagi orang-orang yang pernah mengalami operasi pengangkatan rahim, maka ukuran payudara pun nantinya juga bisa berubah karena pengurangan hormon pada organ reproduksi wanita.

Itu tadi adalah penyebab ukuran payudara mengecil. Untuk menjaga tampilan payudara yang kencang dan sehat, cobalah berolahraga dan konsumsi makanan sehat.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

TERBARU

Begini Cara Melindungi Aset Keluarga Saat Usaha Terancam Bangkrut

Usaha terancam bangkrut? Simak cara sederhana memisahkan aset bisnis dan keluarga agar risiko keuangan tidak ikut melebar.    

10 Ide Dapur Retro Gaya Nostalgia yang Tetap Aman untuk Rumah Apapun

Dapur retro kembali menarik perhatian pada 2026 karena menawarkan suasana hangat tanpa membuat rumah terasa kuno. 

Perempuan Punya Mentor, Karier Bisa Melesat? Ini Alasannya

Tak Cuma Kerja Keras, Ini Bekal yang Dibutuhkan Perempuan untuk Jadi Pemimpin                       

Gudang Outdoor 5x3 Kaki Jadi Solusi Rumah Rapi, Ini Cara Menatanya

Gudang outdoor 5x3 kaki bisa menjadi ruang simpan tambahan yang praktis untuk membuat rumah dan halaman tetap rapi.

6 Tips Cepat Membuat Rumah Lebih Cerah dan Segar Tanpa Renovasi Besar

Rumah terasa membosankan? Coba 6 perubahan ringan ini untuk membuat hunian lebih cerah, segar, dan nyaman tanpa renovasi besar.​

Kakeibo, Cara Sederhana Orang Jepang Atur Keuangan biar Gak Boros

Kakeibo adalah cara Jepang atur uang dengan mencatat pengeluaran, menentukan target, dan mengevaluasi belanja setiap bulan.  

Mau Berhenti Kerja? 8 Kesiapan Keuangan Sebelum Fokus Mengurus Rumah

Mau berhenti kerja dan fokus di rumah? Cek kesiapan keuangan, dana darurat, utang, dan rencana hidup dengan satu penghasilan.

Adu Khasiat Kopi dan Teh Hijau, Mana yang Lebih Efektif Menurunkan Berat Badan

Bingung memilih antara kopi hitam atau teh hijau untuk mendampingi program diet Anda? Simak perbandingan cara kerja keduanya.

Peringatan Dini BMKG Cuaca Besok (29/7), Masih Turun Hujan Lebat di Provinsi Ini

BMKG mengeluarkan peringatan dini cuaca besok Rabu 29 Juli 2026 dengan status Waspada hujan lebat di provinsi berikut ini.​

Fakta Operasi Bariatrik: Bukan Sekadar Diet Instan, Ada 5 Efek Samping Menanti Anda

Pertimbangkan matang-matang sebelum menjalani operasi bariatrik untuk menurunkan berat badan. Pelajari 5 efek samping bagi tubuh serta psikologis.