12 Cara Alami Mengencangkan Kulit Wajah yang Dapat Dicoba

Penulis: Rezki Wening Hayuningtyas | Editor: Rezki Wening Hayuningtyas

MOMSMONEY.ID - Ada sejumlah cara alami mengencangkan kulit wajah yang dapat dicoba. Penasaran? Mari cek di sini.

Kulit wajah yang kencang dan sehat adalah dambaan banyak orang. Seiring bertambahnya usia, elastisitas kulit berkurang akibat menurunnya produksi kolagen dan elastin.

Faktor eksternal seperti paparan sinar matahari, polusi, gaya hidup tidak sehat, hingga kurangnya perawatan juga mempercepat munculnya tanda-tanda penuaan. Akibatnya, kulit tampak kendur, muncul garis halus, dan kehilangan kecerahan alaminya.

Namun, menjaga kulit tetap kencang tidak selalu harus bergantung pada prosedur mahal atau produk dengan harga tinggi. Tersedia berbagai cara alami yang dapat membantu merawat kulit Anda.

Melansir dari laman Natural Remedy Ideas, berikut ini beberapa cara alami mengencangkan kulit wajah yang dapat dicoba:

1. Minum cukup air

Kulit yang terhidrasi dengan baik akan lebih lembut, kenyal, dan tampak sehat. Biasakan minum setidaknya delapan gelas air setiap hari. Selain itu, konsumsi buah dan sayur dengan kandungan air tinggi seperti semangka, mentimun, dan zucchini juga bisa membantu melembapkan kulit dari dalam.

2. Konsumsi makanan bergizi

Apa yang Anda makan akan tercermin pada kulit. Pilih makanan yang kaya antioksidan, vitamin, dan mineral untuk mendukung produksi kolagen.

Buah beri membantu melindungi kulit dari kerusakan, sayuran hijau seperti bayam dan kangkung baik untuk sintesis kolagen, sedangkan ikan berlemak, kacang, dan biji-bijian menjaga elastisitas kulit.

3. Latihan wajah

Seperti halnya olahraga tubuh, otot wajah juga perlu dilatih agar tetap kencang. Anda bisa mencoba gerakan sederhana seperti mengangkat pipi dengan jari lalu menahannya beberapa detik, atau peregangan rahang dengan membuka mulut perlahan. Lakukan secara rutin untuk memperbaiki tonus otot wajah.

4. Eksfoliasi

Mengangkat sel kulit mati penting untuk membuat kulit tampak lebih cerah dan halus. Gunakan bahan alami seperti gula atau oatmeal yang dicampur dengan madu. Eksfoliasi cukup dilakukan satu hingga dua kali seminggu sesuai kondisi kulit Anda agar tidak iritasi.

5. Pijat wajah

Pijatan lembut pada wajah membantu melancarkan sirkulasi darah sekaligus merilekskan otot. Gunakan minyak alami seperti kelapa, zaitun, atau almond untuk hasil lebih maksimal. Lakukan pijatan dengan gerakan melingkar ke arah atas, terutama di dagu, pipi, dan dahi.

6. Masker putih telur

Putih telur dikenal mampu memberikan efek kencang sementara pada kulit. Cukup kocok putih telur hingga berbusa lalu oleskan merata ke wajah. Diamkan sekitar 15 menit hingga terasa kencang, kemudian bilas dengan air hangat.

7. Gel lidah buaya

Lidah buaya memiliki kandungan antioksidan dan efek menenangkan. Ambil gel segar dari daun lidah buaya atau gunakan produk gel murni, lalu oleskan ke wajah. Diamkan 15–20 menit sebelum dibilas. Cara ini membuat kulit terasa sejuk sekaligus membantu mengencangkan kulit wajah.

8. Irisan mentimun

Mentimun sering digunakan dalam perawatan spa karena efeknya yang menyegarkan. Tempelkan irisan mentimun dingin pada wajah, terutama di bawah mata dan pipi. Selain mengurangi bengkak, mentimun juga bisa membuat kulit terasa lebih kencang untuk sementara.

9. Masker yogurt

Yogurt mengandung asam laktat yang berfungsi sebagai eksfoliator lembut sekaligus probiotik yang menyehatkan kulit. Oleskan yogurt tawar ke wajah yang sudah dibersihkan, diamkan 15 menit, lalu bilas. Gunakan seminggu sekali agar kulit terasa lebih halus.

10. Kompres teh hijau

Teh hijau kaya antioksidan yang baik untuk menjaga kulit tetap awet muda. Gunakan kantong teh hijau yang sudah diseduh lalu didinginkan sebagai kompres di area wajah atau mata. Biarkan 10–15 menit untuk membantu mengurangi bengkak sekaligus mendukung kekencangan kulit.

11. Minyak zaitun

Minyak zaitun extra-virgin bisa menjadi pelembap alami yang menutrisi kulit. Oleskan tipis pada wajah, pijat dengan gerakan memutar, lalu biarkan beberapa menit sebelum dibersihkan dengan kain lembut.

Kandungan lemak sehat dan antioksidan di dalamnya membantu menjaga kulit tetap lembut dan kenyal.

12. Hindari kebiasaan yang merusak kulit

Selain perawatan, menjaga kulit juga berarti menghindari kebiasaan buruk. Merokok dapat merusak kolagen dan elastin. Paparan sinar matahari berlebihan juga membuat kulit cepat kendur dan berkerut. Gunakan tabir surya dengan SPF minimal 30 setiap hari untuk melindungi wajah dari sinar UV.

Itulah beberapa cara alami mengencangkan kulit wajah yang dapat dicoba. Semoga bermanfaat!

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News