MOMSMONEY.ID - Hidup di usia produktif berarti mampu melakukan banyak hal yang tidak bisa lansia atau anak kecil lakukan.
Itulah kelebihan yang dimiliki oleh generasi milenial. Meski demikian, tidak berarti generasi milenial terbebas begitu saja dari ancaman berbagai gangguan kesehatan.
Pasalnya, gaya hidup yang kini dijalani oleh generasi tersebut bisa menyeret mereka kepada beberapa penyakit.
Dikutip dari Bustle dan Reader’s Digest, ada pula penyakit yang tidak berhubungan dengan kedua hal tersebut tapi tetap rentan dialami oleh generasi milenial saat ini maupun nanti.
Baca Juga: Tanda Anak Mengalami Depresi yang Perlu Diperhatikan Orang Tua
Dilansir dari Mayo Clinic, inilah beberapa penyakit yang sering dialami generasi milenial, antara lain:
1. Lebih rentan terkena gangguan pada lambung
Penyakit yang sering dialami generasi milenial pertama lebih rentan terkena gangguan pada lambung. Generasi milenial berada di usia yang produktif, sehingga mereka lebih rentan mengalami stres dan sakit kepala.
Keadaan ini memang dapat diatasi dengan mengonsumsi obat-obatan golongan ibuprofen. Namun sayang, obat golongan tersebut bisa meningkatkan risiko gangguan lambung di kemudian hari.
2. Kehilangan kemampuan mendengar lebih cepat
Penyakit yang sering dialami generasi milenial kedua adalah kehilangan kemampuan mendengar lebih cepat.
Sudah menjadi rahasia umum bahwa generasi milenal lebih sering mengenakan earphone sehari-hari, baik untuk mendengarkan musik atau agar tidak terusik oleh orang lain.
Padahal, terlalu sering mengenakan earphone dalam volume suara yang tinggi bisa merusak fungsi gendang telinga hingga mengakibatkan hilangnya kemampuan mendengar (tuli) sebelum lanjut usia.
3. Depresi
Penyakit yang sering dialami generasi milenial ketiga depresi. Depresi sebenarnya lebih dari sekadar perasaan sedih.
Mereka yang mengalami depresi sering mengalami iritabilitas, kelelahan, kecemasan, dan penyakit fisik.
Depresi bisa terjadi pada mereka yang kelelahan dan stres, yakni para generasi milenial yang sedang dalam usia produktif.
Teknologi seperti perkembangan sosial media yang begitu pesat juga merupakan salah satu penyebabnya juga.
Baca Juga: Inilah 5 Manfaat Kacang Merah, Ternyata Baik untuk Ibu Hamil Juga
4. Kolesterol tinggi
Penyakit yang sering dialami generasi milenial keempat adalah kolesterol tinggi. Pola makan tidak sehat yang menyebabkan hipertensi juga dapat menyebabkan masalah lain, seperti kolesterol tinggi.
Makanan olahan mulai populer sejak tahun 1980-an, begitu banyak generasi milenial telah memakannya sepanjang hidup mereka.
Gaya hidup milenial yang serba cepat membuat mereka lebih sulit untuk makan di rumah, dan makan di luar seringkali lebih tinggi lemaknya, akibatnya bisa menjadi awal dari penyakit jantung atau stroke.
5. Gangguan cemas
Penyakit yang sering dialami generasi milenial kelima adalh gangguan cemas. Media sosial dan teknologi dapat memberikan dampak positif dan negatif terhadap generasi milenial.
Terjadinya hal tersebut umumnya dipicu oleh penentuan masa depan yang belum pasti dan sifat kompetitif yang dimiliki oleh generasi ini.
Terlepas dari generasi milenial atau bukan, Anda dianjurkan untuk menerapkan gaya hidupsehat dan aktif. Itulah beberapa penyakit yang sering dialami generasi milenial yang perlu Anda ketahui.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
