Vitamin E Bisa Atasi Eksim Hingga Keriput, Kenali 5 Manfaat Lain untuk Kulit di Sini

MOMSMONEY.ID - Bagi yang ingin mulai merawat kulit secara alami, berikut ada beberapa manfaat vitamin E yang merupakan jenis vitamin yang bisa diperoleh dengan mudah dari makanan atau multivitamin.

Selain dirawat dengan menggunakan skincare, perawatan kulit dari dalam melalui vitamin juga perlu dilakukan. Salah satunya adalah dengan mengonsumsi vitamin E.

Melansir Mayo Clinic, vitamin E adalah nutrisi yang penting untuk penglihatan, daya tahan tubuh terhadap penyakit, serta kesehatan darah, otak, dan kulit.

Vitamin E merupakan antioksidan yang dapat melindungi sel-sel tubuh dari dampak radikal bebas, yaitu molekul yang terbentuk saat tubuh mencerna makanan atau terpapar asap tembakau maupun radiasi.

Di mana molekul-molekul ini dapat memicu penyakit jantung, kanker, dan berbagai penyakit lainnya.

Dengan fungsinya tersebut, vitamin E kemudian dikenal memiliki beragam manfaat yang baik untuk menjaga kesehatan dan kecantikan kulit. Ini beberapa di antaranya.

Baca Juga: 5 Tips Mencegah Jerawat Punggung Meradang, Wajib Mandi Setelah Olahraga

Mengobati eksim

American Academy of Dermatology Association meneliti manfaat vitamin E untuk eksim. Mereka menemukan bahwa vitamin E memberikan efek positif ringan terhadap eksim.

Namun, mereka tidak merinci apakah penelitian tersebut berfokus pada vitamin E topikal atau oral. Diperlukan penelitian lebih lanjut mengenai manfaat minyak vitamin E untuk eksim.

Mengatasi hiperpigmentasi

Salah satu manfaat vitamin E yang baik bagi kulit adalah bisa membantu untuk mengatasi hyperpigmentasi.

Bekas jerawat, noda hitam, dan kulit kusam bisa disamarkan dengan rutin menggunakan produk skincare dengan kandungan vitamin E. Selain itu mengonsumsi suplemen vitamin E juga bisa menjadi alternatif lainnya.

Memperbaiki tekstur kulit

Skin barrier kulit yang kerap rusak karena penggunaan skincare yang tidak cocok atau terlalu keras, bisa diatasi juga dengan menggunakan vitamin E. Skin barrier adalah lapisan kulit yang rentan mengalami kerusakan.

Maka dari itu, vitamin E yang mengandung anti-inflammatory bisa digunakan sebagai salah satu terapinya. Vitamin E mampu menenangkan dan juga melembutkan kulit, sehingga barrier kulit yang iritasi dan rusak pun bisa kembali menjadi lebih kuat.

Baca Juga: Bulu Mata Lentik Alami, 4 Rahasia Ini Wujudkan Tanpa Perawatan Mahal

Mencegah keriput

Keriput adalah salah satu tanda penuaan dini yang dapat terlihat dari tampilan kulit. Hal tersebut terjadi karena buruknya sirkulasi darah pada kulit.

Laman Healthline menjelaskan, keriput dan penuaan dini bisa diatasi dengan rutin mengonsumsi suplemen vitamin E atau perawatan dengan kandungan vitamin E. Sebab vitamin E mengandung banyak antioksidan yang membantu mencegah tampilan keriput dan penuaan dini.

Melembapkan kulit

Manfaat utama bisa diperoleh dari vitamin E bagi kulit adalah membantu melembapkan kulit yang kering. Laman Allure menyatakan bahwa vitamin E mengandung molekul hidrasi yang dibutuhkan untuk melembapkan kulit.

Molekul tersebut bekerja dengan cara menyerap dan menyimpan air ke dalam kulit. Sehingga beberapa gangguan kulit yang disebabkan karena kulit kering pun juga bisa diatasi dengan menggunakan vitamin E.

Mencegah atau meminimalkan bekas luka

Menurut anggapan umum yang telah lama beredar, vitamin E dipercaya dapat mengatasi bekas luka atau bahkan mencegah pembentukannya sejak awal.

Namun, menurut Medical News Today, sebuah studi tahun 2016 menemukan, bukti mengenai apakah vitamin E memperbaiki atau justru memperparah kondisi bekas luka masih belum meyakinkan.

Meski demikian, kulit yang terjaga kelembapannya cenderung lebih kecil kemungkinannya untuk mengalami bekas luka yang parah. Menjaga kelembapan kulit dapat membantu mencegah bekas luka menjadi terlalu dalam atau lebar.

Cobalah mulai konsumsi vitamin E secara rutin dan dapatkan beberapa manfaatnya tersebut bagi kecantikan kulit.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News