M O M S M O N E Y I D
Bugar

Trik Cegah Asam Lambung atau GERD

Trik Cegah Asam Lambung atau GERD
Reporter: Jane Aprilyani  |  Editor: Jane Aprilyani


MOMSMONEY.ID - Pernahkah Anda merasa kondisi nyeri dan sensasi terbakar di tengah dada yang berhubungan dengan mulas. Bisa jadi ini tanda bahwa Anda mengalami penyakit GERD atau asam lambung. GERD terjadi ketika asam didorong naik dari perut kembali ke kerongkongan, yang menyebabkan sensasi mulas.

Indikasi GERD seringkali dipicu oleh berbagai hal, seperti makan berlebihan, mengonsumsi asupan yang dapat memicu asam lambung, berbaring setelah makan, bahkan merokok.

Rasa sakit yang timbul akibat GERD menyebabkan banyak orang yang ingin secara cepat meredakan penyakit tersebut. Meskipun sebagian orang lebih sering menggunakan obat untuk mengurangi refluks asam dan mulas, namun masih ada banyak cara mengobati asam lambung ini. Salah satunya, memperbaiki gaya hidup maupun mengkonsumsi makanan berserat seperti umbi garut.

Berbeda dengan bahan umbi lainnya seperti umbi kayu dan umbi jalar, umbi garut mengandung banyak zat yang baik untuk tubuh manusia. Sari pati dari umbi garut sendiri memiliki kandungan seperti karbohidrat, saponin, dan flavonoid. Tak hanya itu, umbi garut juga mengandung vitamin B kompleks seperti riboflavin. Didukung dengan manfaat umbi garut sebagai sumber asam folat bagi kebutuhan tubuh.

Baca Juga: Bisa Anda coba! Ini Obat Alami yang Ampuh Sembuhkan Pegal Linu

Umbi garut sendiri sudah terkenal sebagai salah satu bahan pangan alami yang dapat membantu mengatasi berbagai masalah lambung, seperti GERD. Hal ini karena umbi garut juga mengandung enzim polifenol yang dapat menjadi antioksidan serta bebas gluten. Selain itu, umbi garut juga memiliki daya cerna yang tinggi sehingga dapat dengan mudah dikonsumsi siapa saja.

Tak banyak yang tahu bahwa mengkonsumsi umbi garut juga  baik bagi tubuh, karena umbi garut mengandung Polisakarida larut air dan Diosgenin yang bersifat basa sehingga dapat menetralkan asam lambung. Oleh karena itu, umbi garut dikenal dapat meredakan asam lambung maupun melapisi dinding lambung.

Dari hal tersebut, Suko Triyono melihat peluang yang menjanjikan dan mengolah umbi garut menjadi sereal dengan merek Oriflakes. Oriflakes Gaztro, adalah salah satu varian sereal yang terbuat dari sari pati umbi garut asli. Tidak hanya itu, Oriflakes Gaztro juga memiliki berbagai komposisi alami lainnya, seperti susu kambing etawa dan gula kelapa yang bermanfaat bagi tubuh. Oriflakes sendiri menjadi pelopor bubur sereal umbi garut pertama di Indonesia yang diproduksi secara massal sebagai solusi masalah kesehatan lambung.

Baca Juga: Sering Migrain? Coba Obat Alami yang Ampuh Meredakannya

Bahan umbi garut yang ada di dalam Oriflakes kata Suko mampu menetralkan asam lambung berlebih dan melapisi dinding lambung sehingga mengurangi risiko iritasi lambung. Selain itu, susu kambing etawa dikenal kaya akan manfaat untuk meningkatkan imun tubuh serta mengobati asam lambung berkat anti-inflamasinya. Sementara gula kelapa sebagai sumber rasa manis dari Oriflakes memiliki

Indeks Glikemik yang rendah, yaitu sekitar 35, sehingga aman bagi penderita diabetes sekaligus kaya akan kandungan vitamin A, vitamin B, vitamin C, dan Fosfor.

“Oriflakes Gaztro sangat baik dikonsumsi bagi penderita asam lambung karena kandungan umbi garutnya membantu meredakan asam lambung, membantu memperbaiki sistem pencernaan, dan kaya akan serat. Tidak hanya itu, Oriflakes juga aman dikonsumsi bagi penderita maag kronis, gastritis, dispepsia, dan gastroparesis,” ujar Suko dalam keterangan yang diterima Momsmoney.

Baca Juga: 3 Manfaat Air Kelapa Muda untuk Kulit yang Harus Anda Tahu

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

TERBARU

Pasar Kripto Melemah, MORPHO Menduduki Kripto Top Gainers 24 Jam

Simak daftar 5 kripto top gainers 24 jam terakhir di saat pasar aset kripto global melemah.                  

Daftar Menu Makanan untuk Diet IF Pemula yang Layak Dicoba

Intip daftar menu makanan untuk diet IF pemula yang layak dicoba berikut ini, yuk! Kira-kira ada apa saja?

Kalori yang Dibutuhkan untuk Diet Turun Berat Badan Berapa, ya? Ini Jawabannya

Banyak ditanyakan, kalori yang dibutuhkan untuk diet turun berat badan berapa, ya? Cari tahu di sini, yuk!

Konsumen Indonesia Kini Lebih Fokus ke Barang Tahan Lama, Ini Temuan Lazada

Lazada menemukan, momentum 12.12 dimanfaatkan konsumen untuk berinvestasi pada barang yang benar-benar dibutuhkan keluarga.

15 Daftar Buah yang Paling Banyak Mengandung Protein

Mari intip daftar buah yang paling banyak mengandung protein berikut ini, yuk! Ada apa saja, ya?      

7 Manfaat Konsumsi Jahe untuk Mengatasi Migrain yang Tak Banyak Diketahui

Apa saja manfaat konsumsi jahe untuk mengatasi migrain, ya? Yuk, cari tahu di sini!                   

Harga Emas Hari Ini Naik, Dekati Rekor All Time High Oktober 2025

Harga emas hari ini berada di dekat rekor tertinggi di atas US$ 4.381 per troi ons, yang dicapai pada Oktober lalu.  

9 Buah yang Bisa Menurunkan Kadar Kolesterol yang Tinggi secara Alami

Ada beberapa buah yang bisa menurunkan kadar kolesterol yang tinggi secara alami, lo. Intip selengkapnya di sini!

TikTok Siapkan Fitur Terbaru Shared Feeds, Ini Informasi Lengkapnya

TikTok siapkan fitur terbaru bernama shared feeds untuk mendukung pengalaman pengguna. Pembaruan ini menandai penemuan konten lebih personal.

Promo Indomaret Personal Care Deals 11-24 Desember 2025, Ada Potongan Rp 20.000

Promo Indomaret Personal Care Deals menawarkan potongan harga menarik untuk beragam produk perawatan wajah dan tubuh.