M O M S M O N E Y I D
Bugar

Trik Cegah Asam Lambung atau GERD

Trik Cegah Asam Lambung atau GERD
Reporter: Jane Aprilyani  |  Editor: Jane Aprilyani


MOMSMONEY.ID - Pernahkah Anda merasa kondisi nyeri dan sensasi terbakar di tengah dada yang berhubungan dengan mulas. Bisa jadi ini tanda bahwa Anda mengalami penyakit GERD atau asam lambung. GERD terjadi ketika asam didorong naik dari perut kembali ke kerongkongan, yang menyebabkan sensasi mulas.

Indikasi GERD seringkali dipicu oleh berbagai hal, seperti makan berlebihan, mengonsumsi asupan yang dapat memicu asam lambung, berbaring setelah makan, bahkan merokok.

Rasa sakit yang timbul akibat GERD menyebabkan banyak orang yang ingin secara cepat meredakan penyakit tersebut. Meskipun sebagian orang lebih sering menggunakan obat untuk mengurangi refluks asam dan mulas, namun masih ada banyak cara mengobati asam lambung ini. Salah satunya, memperbaiki gaya hidup maupun mengkonsumsi makanan berserat seperti umbi garut.

Berbeda dengan bahan umbi lainnya seperti umbi kayu dan umbi jalar, umbi garut mengandung banyak zat yang baik untuk tubuh manusia. Sari pati dari umbi garut sendiri memiliki kandungan seperti karbohidrat, saponin, dan flavonoid. Tak hanya itu, umbi garut juga mengandung vitamin B kompleks seperti riboflavin. Didukung dengan manfaat umbi garut sebagai sumber asam folat bagi kebutuhan tubuh.

Baca Juga: Bisa Anda coba! Ini Obat Alami yang Ampuh Sembuhkan Pegal Linu

Umbi garut sendiri sudah terkenal sebagai salah satu bahan pangan alami yang dapat membantu mengatasi berbagai masalah lambung, seperti GERD. Hal ini karena umbi garut juga mengandung enzim polifenol yang dapat menjadi antioksidan serta bebas gluten. Selain itu, umbi garut juga memiliki daya cerna yang tinggi sehingga dapat dengan mudah dikonsumsi siapa saja.

Tak banyak yang tahu bahwa mengkonsumsi umbi garut juga  baik bagi tubuh, karena umbi garut mengandung Polisakarida larut air dan Diosgenin yang bersifat basa sehingga dapat menetralkan asam lambung. Oleh karena itu, umbi garut dikenal dapat meredakan asam lambung maupun melapisi dinding lambung.

Dari hal tersebut, Suko Triyono melihat peluang yang menjanjikan dan mengolah umbi garut menjadi sereal dengan merek Oriflakes. Oriflakes Gaztro, adalah salah satu varian sereal yang terbuat dari sari pati umbi garut asli. Tidak hanya itu, Oriflakes Gaztro juga memiliki berbagai komposisi alami lainnya, seperti susu kambing etawa dan gula kelapa yang bermanfaat bagi tubuh. Oriflakes sendiri menjadi pelopor bubur sereal umbi garut pertama di Indonesia yang diproduksi secara massal sebagai solusi masalah kesehatan lambung.

Baca Juga: Sering Migrain? Coba Obat Alami yang Ampuh Meredakannya

Bahan umbi garut yang ada di dalam Oriflakes kata Suko mampu menetralkan asam lambung berlebih dan melapisi dinding lambung sehingga mengurangi risiko iritasi lambung. Selain itu, susu kambing etawa dikenal kaya akan manfaat untuk meningkatkan imun tubuh serta mengobati asam lambung berkat anti-inflamasinya. Sementara gula kelapa sebagai sumber rasa manis dari Oriflakes memiliki

Indeks Glikemik yang rendah, yaitu sekitar 35, sehingga aman bagi penderita diabetes sekaligus kaya akan kandungan vitamin A, vitamin B, vitamin C, dan Fosfor.

“Oriflakes Gaztro sangat baik dikonsumsi bagi penderita asam lambung karena kandungan umbi garutnya membantu meredakan asam lambung, membantu memperbaiki sistem pencernaan, dan kaya akan serat. Tidak hanya itu, Oriflakes juga aman dikonsumsi bagi penderita maag kronis, gastritis, dispepsia, dan gastroparesis,” ujar Suko dalam keterangan yang diterima Momsmoney.

Baca Juga: 3 Manfaat Air Kelapa Muda untuk Kulit yang Harus Anda Tahu

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

TERBARU

10 Tips Pola Makan ala Jepang yang Bikin Umur Panjang

Yuk, intip beberapa tips pola makan ala Jepang yang bikin umur panjang. Tertarik coba?                    

6 Efek Terlalu Banyak Minum Kopi bagi Tubuh

Ternyata ini, lho, efek terlalu banyak minum kopi bagi tubuh. Apa sajakah itu?                      

Tanaman Herbal yang Bantu Atasi Gejala Influenza A, Cek Rincian Detailnya!

Ada beberapa jenis tanaman herbal yang bisa bantu atasi gejala influenza A. Gejala influenza tipe A lebih berat dibandingkan flu biasa.

Promo Wingstop Hematnya Juara November 2025, 3 Paket Komplit Serba Rp 24.000-an

Promo Hematnya Juara dari Wingstop datang lagi di November 2025. Nikmati paket Juara komplit dengan 3 pilihan favorit serba Rp 24.000-an.

Hari Terakhir Promo J.CO Delivery Deals, Bundling Minuman Favorit Mulai Rp 55K

Promo J.CO Delivery Deals telah memasuki hari terakhir. Ini kesempatan untuk menikmati bundling minuman favorit mulai Rp 55.000 saja.

Dari Baby Boomers ke Gen Z: Merajut Kolaborasi Lintas Generasi di Perusahaan

Kelola perbedaan gaya komunikasi & nilai hidup antar generasi di perusahaan. Migunani & Co. berbagi tips membangun tim yang solid.

Tips Jadi Eatfluencer Sukses: Konten Kuliner Estetik ala Grab

Kembangkan bakat review kuliner Anda dengan Grab Eatfluencer. Dapatkan tips foto estetik & deskripsi rasa mendalam dari kreator profesional.

Samsung A07 Mengusung Mediatek Helio G99, Skor AnTuTu Mencapai 405 Ribuan!

Samsung A07 yang diluncurkan di tahun 2025 ini bawa prosesor Mediatek Helio G99. Kamera utamanya sama dengan Redmi 14C yakni dengan resolusi 50 MP

Cara Kerja Algoritma Instagram dan Tips untuk Memaksimalkannya, Coba Sekarang!

Cara kerja algoritma Instagram terdiri dari algoritma feed, reels, stories & explore. Masing-masing memiliki pemeringkatannya sendiri.

Bahaya! Ini Dia 6 Makanan yang Tingkatkan Risiko Kanker

Tahukah bahwa ada beberapa makanan yang tingkatkan risiko kanker, lho. Yuk, intip daftarnya di sini!