Tidak Perlu Cepat-Cepat Ke Dokter, Ini 5 Bahan Alami Cegah Asam Urat

MOMSMONEY.ID - Tidak perlu cepat-cepat pergi ke dokter, ada beberapa bahan alami yang bisa cegah asam urat yang bisa Anda coba terlebih dahulu.

Ini karena kandungan dalam bahan alami tersebut bisa bersifat antioksidan dan antiinflamasi sehingga dapat menurunkan peradangan.

Terdapat sejumlah obat asam urat alami yang dianggap ampuh untuk mengatasi berbagai gejalanya, seperti cuka apel, jahe, air lemon, teh hijau, hingga minyak zaitun.

Mengutip dari Web MD, berikut beberapa bahan alami bisa cegah asam urat yang bisa Anda coba, antara lain: 

Baca Juga: Kenali Sederet Gejala dan Penyebab Encok yang Sering Disepelekan

1. Seledri 

Bahan alami bisa cegah asam urat yang pertama adalah seledri. Seledri adalah sayuran herbal yang juga dikenal untuk mengurangi peradangan. 

Membuat jus seledri dan menjadikannya sebagai minuman rutin dapat membantu mengatasi masalah asam urat. 

2. Dandelion

Bahan alami bisa cegah asam urat yang kedua adalah dandelion. Ekstrak teh dandelion sering digunakan untuk penanganan masalah kesehatan hati dan ginjal.

Teh dandelion juga diyakini dapat menurunkan kadar asam urat sebagai teh kesehatan. 

3. Apel

Apel mengandung asam malat, yang bisa membantu mengurangi kadar asam urat dalam tubuh. Asam malat membantu mengurangi pembengkakan dan menghilangkan rasa sakit.

Jika Anda berisiko mengalami asam urat, ada baiknya untuk membiasakan diri makan apel sebagai tindakan antisipasi.

Baca Juga: 5 Makanan Sehat Bernutrisi untuk Menambah Berat Badan

4. Ceri 

Bahan alami bisa cegah asam urat yang selanjutnya adalah ceri. Ceri dapat mencegah serangan asam urat. Ini dikarenakan ceri bersifat antioksidan dan antiinflamasi yang dapat menurunkan peradangan.  

5. Jahe

Bahan alami bisa cegah asam urat yang terakhir adalah jahe. Cara penggunaannya adalah dengan mengompreskan parutan jahe ke area yang mengalami pembengkakan karena asam urat.

Tak hanya obat kompres, rebusan jahe juga baik untuk diminum buat meredakan asam urat.

Tidak perlu cepat-cepat pergi ke dokter, itulah beberapa bahan alami bisa cegah asam urat yang bisa Anda coba.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News