Tidak Hanya Buahnya, Ini Manfaat Kulit Manggis untuk Kesehatan

Reporter: Helvana Yulian | Editor: Helvana Yulian

MOMSMONEY.ID - Manggis merupakan buah tropis yang memiliki banyak manfaat. Mulai dari kulit, ranting, dan kulit pohonnya bisa digunakan sebagai obat.

Bagian buah yang manggis yang terkenal manfaatnya adalah kulit manggis. Bahkan, kulit manggis juga dianggap sebagai salah satu makanan sehat jika diolah dengan cara direbus.

Dilansri dari Web MD, berikut ini beberapa manfaat kulit manggis untuk kesehatan tubuh, antara lain:

1. Memiliki fungsi antiinflamasi

Manfaat kulit manggis untuk kesehatan tubuh yang pertama adalah memiliki fungsi antiinflamasi. Xanthone yang ditemukan pada manggis berperan dalam mengurangi peradangan.

Xanthones juga memiliki efek antiinflamasi dan dapat mengurangi risiko penyakit radang, seperti kanker, penyakit jantung, dan diabetes.

Kulit manggis juga kaya serat, yang menawarkan berbagai manfaat.

2. Menurunkan gula darah

Manfaat kulit manggis untuk kesehatan tubuh yang kedua adalah mampu menurunkan gula darah.

Manggis memiliki manfaat untuk mencegah dan menjaga diabetes tetap terkendali karena dapat membantu menjaga kadar gula darah normal.

Hal ini telah terbukti bertindak sebagai inhibitor alpha-amylase, yang berarti menghambat enzim yang menyebabkan pati terurai menjadi glukosa.

3. Memiliki kandungan antioksidan

Manfaat kulit manggis untuk kesehatan tubuh yang selanjutnya adalah memiliki kandungan antioksidan.

Kulit manggis mengandung beberapa nutrisi dengan kapasitas antioksidan, seperti vitamin C dan folat.

Selain itu, ia menyediakan xanthones, jenis senyawa tanaman unik yang dikenal memiliki sifat antioksidan kuat.

Aktivitas antioksidan xanthone telah menghasilkan efek antiinflamasi, antikanker, anti-penuaan, dan antidiabetik.

Dengan begitu, xanthones pada manggis memberikan banyak manfaat kesehatan yang potensial.

4. Membantu menurunkan berat badan

Manfaat kulit manggis untuk kesehatan tubuh yang keempat adalah membantu menurunkan berat badan.

Salah satu klaim ketenaran kulit manggis adalah potensinya untuk membantu penurunan berat badan.

Hal ini adalah efek anti-inflamasi yang berperan dalam meningkatkan metabolisme lemak dan mencegah penambahan berat badan.

5. Meningkatkan imunitas tubuh

Manfaat kulit manggis untuk kesehatan tubuh berikutnya, yaitu mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh seseorang.

Hal ini karena kulit manggis mengandung vitamin C yang berperan penting dalam menjaga sistem kekebalan tubuh.

Dikutip dari Journal of Allergy and Clinical Immunology, sistem kekebalan tubuh membantu menghilangkan zat beracun atau alergi yang masuk melalui permukaan organ dalam.

Itulah beberapa manfaat kulit manggis untuk kesehatan tubuh yang perlu Anda ketahui dan dicoba untuk merasakan manfaatnya.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News