Tidak Banyak Orang Tahu, Ini Manfaat Bunga Teratai untuk Kesehatan

MOMSMONEY.ID - Manfaat bunga teratai bagi kesehatan sudah cukup dikenal dalam pengobatan tradisional.

Hal ini berkat kandungan antioksidan dan antiradang di dalam bunga teratai yang diketahui mampu mengatasi diare hingga menjaga kesehatan jantung.

Berkat kandungan nutrisinya yang melimpah, tidak mengherankan jika tumbuhan air ini dipercaya dalam mengobati berbagai penyakit dan menjaga kesehatan tubuh.

Melansir dari Mayo Clinic, berikut adalah beberapa manfaat bunga teratai untuk kesehatan yang bisa Anda dapatkan, antara lain: 

Baca Juga: Jarang Diketahui, Ini Manfaat Daun Meniran untuk Kesehatan

1. Menjaga daya tahan tubuh

Manfaat bunga teratai untuk kesehatan yang pertama adalah menjaga daya tahan tubuh karena batang tanaman teratai kaya akan vitamin C.

Untuk mendapatkan manfaat teratai yang satu ini, Moms bisa merebus akar dan batangnya selama 10 menit lalu mengonsumsinya.

2. Menjaga kesehatan jantung

Akar bunga teratai kaya akan serat dan karbohidrat kompleks yang mampu menurunkan kadar gula dalam darah.

Selain itu, akar bunga teratai juga mengandung kalium yang bermanfaat menurunkan tekanan darah pada penderita hipertensi.

3. Mengurangi peradangan

Manfaat bunga teratai untuk kesehatan yang ketiga adalah mengurangi peradangan dalam tubuh. 

Hal ini berkat kandungan senyawa polisakarida di dalam bunga tersebut yang memiliki efek antiradang dan antioksidan.

Baca Juga: Inilah 5 Manfaat Andrographis Paniculata Jika Dikonsumsi Secara Rutin

4. Mengatasi perdarahan

Manfaat bunga teratai untuk kesehatan yang selanjutnya adalah mengatasi perdarahan. 

Daun dan akar bunga teratai dapat mengatasi beragam kondisi perdarahan, seperti muntah darah, mimisan, batuk darah, atau kencing berdarah.

5. Mengatasi diare

Kumpulan biji yang terdapat di bagian tengah bunga teratai telah lama digunakan sebagai obat tradisional untuk mengatasi diare.

Biji teratai memiliki aktivitas antimikroba yang dapat menghambat pertumbuhan mikroba penyebab diare, seperti Salmonella sp., E. coli, maupun S. aureus.

Itulah beberapa manfaat bunga teratai untuk kesehatan yang perlu Anda ketahui.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News