MOMSMONEY.ID - Ternyata, gejala PMS tak hanya dialami oleh perempuan. Pria juga bisa mengalami gejala yang mirip PMS.
Mengutip Times of India, gejala mirip PMS pada pria disebut dengan istilah irritable male syndrome (IMS).
Gejala IMS bukanlah PMS seperti yang dirasakan perempuan. Namun, IMS bisa menyebabkan perubahan suasana hati yang cepat pada pria.
Baca Juga: Yuk Pakai 5 Tren Warna Cat Dinding untuk Rumah Anda!
IMS didefinisikan sebagai situasi di mana pria menjadi sangat sensitif, frustasi, cemas, dan marah. Kondisi ini diasosiasikan dengan perubahan biokimia, fluktuasi hormon, stres dan kehilangan identitas sebagai pria.
Melansir National Center for Biotechnology Information (NCBI), IMS adalah bentuk nyata dari perasaan gugup, mudah tersinggung, lesu dan depresi yang terjadi pada laki-laki dewasa setelah berkurangnya hormon testoteron.
Sebenarnya, ada berbagai alasan yang menyebabkan perubahan suasana hati pria, tapi yang paling sederhana karena adanya fluktuasi hormon testosteron dan peningkatan rasa stres.
Faktanya, perubahan sekecil apapun dalam pola makan dan ada perubahan biokimia dapat membuat pria benar-benar jadi pemarah.
Kadar testosteron pada pria menurun seiring bertambahnya usia. Ini juga bisa dikaitkan dengan kemurungan pada batinnya.
Baca Juga: Yuk Simak Cara Membersihkan Kursi Plastik Berwarna Putih
Namun, aspek yang paling menarik dari gejala mirip PMS pada pria membuat pria bisa simpati yang dirasakan pria ketika perempuan dalam hidupnya mengalami gejala PMS, seperti kecemasan, rendah diri, dan mudah tersinggung.
Sayangnya, sebagian besar orang sama sekali tidak mengaitkan pria dengan perubahan hormon. Oleh karena itu, perubahan suasana hati yang cepat pada pria ini tidak diidentifikasi sebagaimana mestinya dan bisa dengan mudah disalahpahami.
Jika merasa pria Anda dapat merasakan setiap emosi yang Anda alami saat PMS, termasuk mengidam sesuatu dan berubah jadi monster, hal pertama yang harus Anda lakukan adalah berbicara dengannya.
Bicarakan soal perasaannya dan cari tahu akar penyebab kekhawatiran dan kemurungannya. Bisa juga lakukan untuk pria Anda, sebagaimana Anda ingin dilakukan saat sedang PMS.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
