Tanaman Herbal untuk Obat Sakit Perut, Redakan Nyeri dengan Pengobatan Rumahan!

Reporter: Pinky Annisa | Editor: Pinky Annisa

MOMSMONEY.ID - Tanaman herbal bisa dimanfaatkan untuk obat sakit perut, tak melulu konsumsi obat kimia. Sakit perut bisa menjadi kondisi yang melemahkan dan mempengaruhi banyak orang.

Meskipun beberapa kasus sakit perut memerlukan perhatian medis, nyeri perut nonspesifik seringkali dapat ditangani secara efektif dengan pengobatan alami. Sebelum mencoba pengobatan alami, penting untuk memahami penyebab umum sakit perut.

Sakit perut nonspesifik disebabkan oleh berbagai faktor seperti stres, gangguan pencernaan, dan peradangan. Dr. Mai Vien Phuong, seorang dokter penyakit dalam di Rumah Sakit Umum Internasional Vinmec Central Park menjelaskan bahwa ada beberapa jenis perut.

“Nyeri perut bagian atas atau di bawah tulang rusuk biasanya disebut nyeri lambung. Sakit perut dapat disebabkan oleh berbagai hal seperti infeksi, peradangan, sembelit, diare, alergi atau intoleransi makanan,” jelasnya.

Dilansir dari Vinmec.com, berikut ini merupakan daftar tanaman herbal untuk obat sakit perut:

1.Kubis

Kubis adalah obat alami yang populer untuk tukak lambung. Dokter telah menggunakan kubis selama beberapa dekade sebelum antibiotik ditemukan untuk membantu menyembuhkan tukak lambung.

Kubis kaya akan vitamin C, antioksidan yang membantu mencegah dan mengobati infeksi H. pylori. Infeksi H. pylori adalah penyebab paling umum tukak lambung.

Beberapa penelitian pada hewan menunjukkan bahwa kubis efektif dalam mengobati dan mencegah berbagai tukak pencernaan, termasuk yang menyerang lambung. Dalam sebuah studi, 13 peserta yang menderita tukak lambung dan saluran pencernaan bagian atas diberi sekitar satu liter jus kubis sepanjang hari.

Rata-rata, tukak lambung peserta ini sembuh setelah 7-10 hari pengobatan. Dalam studi lain, jus kubis dengan jumlah yang sama diberikan ke 100 partisipan penderita tukak lambung yang sebagian besar sudah menjalani pengobatan medis.

Sebanyak 81% partisipan bebas gejala sakit perut dalam seminggu.

2.Akar manis

Akar manis adalah rempah asli Asia dan kawasan Mediterania. Berasal dari akar kering tanaman Glycyrrhiza glabra, akar manis ini merupakan ramuan tradisional yang digunakan untuk mengobati berbagai penyakit.

Beberapa penelitian melaporkan bahwa akar licorice memiliki khasiat pencegah tukak lambung. Kandungan icorice dapat merangsang lambung dan usus untuk memproduksi lebih banyak lendir yang membantu melindungi lapisan lambung.

Lendir berlebih juga dapat membantu mempercepat proses penyembuhan dan mengurangi rasa sakit akibat tukak lambung. Para peneliti lebih lanjut melaporkan bahwa senyawa tertentu yang terkandung dalam akar manis dapat mencegah pertumbuhan H. pylori.

3.Bawang putih

Bawang putih adalah makanan lain yang memiliki sifat antibakteri dan antimikroba. Ekstrak bawang putih mempercepat penyembuhan tukak lambung dan mengurangi kemungkinan terbentuknya tukak lambung.

Ekstrak bawang putih juga membantu mencegah pertumbuhan bakteri H. pylori, salah satu penyebab tukak lambung yang paling umum. Dalam penelitian terkini, mengonsumsi dua siung bawang putih mentah setiap hari selama tiga hari secara signifikan mengurangi aktivitas bakteri pada lapisan lambung pasien yang terinfeksi H. Pylori.

4.Kunyit

Kunyit adalah rempah khas yang digunakan dalam banyak masakan. Kunyit mudah dikenali dari warna kuningnya yang pekat. Kurkumin merupakan bahan aktif dalam kunyit diyakini memiliki khasiat obat.

Kurkumin berpotensi mencegah kerusakan akibat infeksi H. pylori. Kurkumin juga dapat membantu meningkatkan produksi lendir yang secara efektif melindungi lapisan lambung dari iritan.

Sebuah studi memberikan 600 mg kunyit lima kali sehari kepada 25 partisipan. Empat minggu kemudian, 48% partisipan mengalami penyembuhan tukak lambung.

Setelah dua belas minggu, 76% partisipan bebas dari tukak lambung. Dalam studi lain, orang yang dites positif H. pylori diberi 500 mg kunyit empat kali sehari.

Setelah empat minggu pengobatan, 63% peserta bebas dari tukak lambung. Setelah delapan minggu, angka ini meningkat menjadi 87%.

5.Lidah buaya

Lidah buaya adalah tanaman yang banyak digunakan dalam industri kosmetik, farmasi, dan makanan. Tanaman ini dikenal luas karena khasiat antibakteri dan penyembuhan kulitnya.

Menariknya, lidah buaya juga dapat menjadi obat yang efektif untuk tukak lambung. Dalam sebuah penelitian, mengonsumsi lidah buaya secara signifikan mengurangi jumlah asam lambung pada partisipan yang mengalami tukak lambung.

Dalam penelitian lain, lidah buaya sama efektifnya dalam menyembuhkan tukak lambung seperti omeprazol, obat anti tukak lambung yang umum diresepkan.

Makanan yang harus dihindari saat sakit perut

Untuk Anda yang sedang berusaha menyembuhkan tukak lambung, sebaiknya kurangi asupan makanan berikut ini:

Susu: Susu meningkatkan produksi asam lambung dan penderita tukak lambung harus menghindarinya.
Alkohol: Minum alkohol dapat merusak lambung dan saluran pencernaan, sehingga meningkatkan kemungkinan timbulnya tukak lambung.
Kopi dan minuman ringan: Kopi dan minuman ringan dapat meningkatkan produksi asam lambung yang dapat mengiritasi lapisan lambung.
Makanan pedas dan berlemak: Makanan yang terlalu pedas atau berlemak dapat menyebabkan ketidaknyamanan di perut.

Selain menghindari makanan di atas, konsumsi makanan dalam porsi sedikit dan mengemil mengunyah secara perlahan dapat membantu mengurangi rasa sakit dan mempercepat penyembuhan.

Selain itu, menghindari merokok dan mengurangi stres adalah dua strategi pencegahan tukak lambung yang juga bermanfaat. Itu dia informasi lengkap yang memuat tentang tanaman herbal bisa dimanfaatkan untuk obat sakit perut.