M O M S M O N E Y I D
Bugar

Sering Disepelekan! Ini 5 Penyebab Gangguan Sistem Pencernaan pada Manusia

Reporter: Helvana Yulian  |  Editor: Helvana Yulian


MOMSMONEY.ID - Inilah beberapa penyebab gangguan sistem penceraan pada manusia yang perlu Anda ketahui.

Penyebab gangguan sistem pencernaan perlu Anda ketahui, karena hal ini adalah salah satu sistem yang paling penting dalam tubuh. 

Sistem pencernaan bekerja membantu mencerna makanan, memecah nutrisi, dan mendistribusikannya ke seluruh tubuh agar manusia bisa tetap hidup.  

Gangguan pencernaan bisa disebabkan oleh banyak hal. Bisa karena makanan yang dimakan ataupun mengidap penyakit tertentu. 

Melansir dari Medical News Today, berikut beberapa jenis penyebab gangguan sistem pencernaan yang perlu Anda ketahui, antara lain:  

Baca Juga: Luar Biasa! Ini 5 Manfaat Air Rendaman Kurma untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui

1. Penyakit refluks asam lambung

Penyebab gangguan sistem pencernaan pada manusia yang pertama adalah penyakit refluks asam lambung.  

Penyakit refluks asam lambung atau gastroesophageal reflux disease (GERD) adalah kondisi ketika asam lambung naik ke esofagus atau kerongkongan. 

Kondisi ini terjadi akibat melemahnya cincin otot kerongkongan yang berfungsi mencegah makanan kembali ke kerongkongan setelah masuk ke lambung. 

2. Makan makanan yang rendah serat

Penyebab gangguan sistem pencernaan pada manusia yang kedua adalah makan makanan yang rendah serat.  

Asupan serat yang rendah dikaitkan dengan penurunan motilitas lambung, usus, dan pengosongan lambung yang tertunda. 

Kekurangan serat dapat membuat kamu berisiko mengalami sembelit. Sembelit bisa berdampak pada masalah kesehatan lain, misalnya, wasir. 

Baca Juga: Inilah 5 Manfaat Daun Binahong yang Tidak Perlu Diragukan Lagi, Cari Tahu yuk

3. Akalasia

Penyebab gangguan sistem pencernaan pada manusia yang selanjutnya adalah akalasia. Akalasia adalah kondisi ketika saraf di area kerongkongan mengalami kerusakan. 

Kondisi tersebut menyebabkan otot katup di antara kerongkongan dan lambung kehilangan kelenturan sehingga makanan sulit terdorong ke lambung. 

4. Stres

Penyebab gangguan sistem pencernaan pada manusia yang keempat adalah stres yang berlebihan.  

Stres dapat mengaktifkan respons lari di sistem saraf pusat yang pada akhirnya dapat memengaruhi sistem pencernaan. 

Alhasil, ini bisa menyebabkan kerongkongan menjadi kejang, meningkatkan asam di perut, mual, diare dan sembelit, serta menurunkan aliran darah dari oksigen ke perut. 

Baca Juga: Ini 5 Manfaat Nangka untuk Kesehatan, Bisa Cegah Lonjakan Gula Darah

5. Gastritis

Penyebab gangguan sistem pencernaan pada manusia yang terakhir adalah gastritis. Kondisi ini dapat terjadi akibat luka pada dinding lambung. 

Gastritis adalah peradangan di dinding lambung yang dapat terjadi tiba-tiba (akut) atau berlangsung dalam jangka panjang atawa kronis.   

Itulah beberapa penyebab gangguan sistem pencernaan pada manusia yang perlu Anda ketahui.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

TERBARU

7 Cara Memperbarui Kamar Tidur biar Lebih Nyaman Tanpa Renovasi Besar

Kamar tidur terasa membosankan? Coba 7 cara sederhana ini untuk membuatnya lebih rapi, segar, dan nyaman tanpa renovasi besar.

7 Panduan Aman Menggunakan Earphone agar Telinga Tetap Sehat, Simak yuk

Ingin tetap nyaman mendengarkan musik tanpa merusak pendengaran? Simak cara tepat memakai earphone yang aman untuk telinga Anda.  

Mau Bantu Bayar Tagihan Keluarga? Cek Dulu Batas Keuanganmu

Mau bantu keluarga bayar tagihan? Cek batas kemampuan agar niat baik tidak membuat keuangan sendiri ikut terganggu.

Cara Menata Ruang Tamu Panjang biar Gak Terasa Sempit

Ruang tamu panjang bisa terasa nyaman dengan trik sederhana menata sofa, karpet, warna, pencahayaan, dan dekorasi.  

10 Kebiasaan Finansial Kelas Menengah biar Keuangan Lebih Tertata

10 kebiasaan finansial sederhana ini membantu kelas menengah mengatur uang, menghindari utang, dan menyiapkan masa depan.

Jangan Sepelekan ya! Ini Manfaat Makan Pisang Setiap Hari untuk Tekanan Darah Anda

Ketahui manfaat makan pisang secara rutin untuk membantu menjaga tekanan darah tetap stabil. Temukan juga deretan buah lain untuk tekanan darah.

Golden Period Anak Tak Boleh Terlewat, Ini Pentingnya Gizi dan Stimulasi

Stimulasi dan Gizi Tepat Jadi Kunci Optimalkan Perkembangan Otak Anak di Masa Golden Period           

Provinsi Ini Masih Hujan Sangat Lebat, Cek Peringatan Dini BMKG Cuaca Besok (28/7)

BMKG merilis peringatan dini cuaca besok Selasa 28 Juli 2026 dengan status Siaga hujan sangat lebat dan Waspada hujan lebat di provinsi ini.

TransNusa Hadirkan Tarif Penerbangan Spesial dan Promo Fly Cruise Bersama STB

Promo fly-cruise STB dan TransNusa mengkombinasikan perluasan penerbangan TransNusa dan Singapura sebagai hub kapal pesiar di Asia Tenggara. 

Tips Atur Strategi Latihan Marathon dan Siap Mental

Setelah berbulan-bulan berlatih, menuntaskan long run dan melewati fase peak training, banyak pelari justru mulai ragu ketika race day dekat.