M O M S M O N E Y I D
Bugar

Sering Disepelekan! Ini 5 Penyebab Gangguan Sistem Pencernaan pada Manusia

Reporter: Helvana Yulian  |  Editor: Helvana Yulian


MOMSMONEY.ID - Inilah beberapa penyebab gangguan sistem penceraan pada manusia yang perlu Anda ketahui.

Penyebab gangguan sistem pencernaan perlu Anda ketahui, karena hal ini adalah salah satu sistem yang paling penting dalam tubuh. 

Sistem pencernaan bekerja membantu mencerna makanan, memecah nutrisi, dan mendistribusikannya ke seluruh tubuh agar manusia bisa tetap hidup.  

Gangguan pencernaan bisa disebabkan oleh banyak hal. Bisa karena makanan yang dimakan ataupun mengidap penyakit tertentu. 

Melansir dari Medical News Today, berikut beberapa jenis penyebab gangguan sistem pencernaan yang perlu Anda ketahui, antara lain:  

Baca Juga: Luar Biasa! Ini 5 Manfaat Air Rendaman Kurma untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui

1. Penyakit refluks asam lambung

Penyebab gangguan sistem pencernaan pada manusia yang pertama adalah penyakit refluks asam lambung.  

Penyakit refluks asam lambung atau gastroesophageal reflux disease (GERD) adalah kondisi ketika asam lambung naik ke esofagus atau kerongkongan. 

Kondisi ini terjadi akibat melemahnya cincin otot kerongkongan yang berfungsi mencegah makanan kembali ke kerongkongan setelah masuk ke lambung. 

2. Makan makanan yang rendah serat

Penyebab gangguan sistem pencernaan pada manusia yang kedua adalah makan makanan yang rendah serat.  

Asupan serat yang rendah dikaitkan dengan penurunan motilitas lambung, usus, dan pengosongan lambung yang tertunda. 

Kekurangan serat dapat membuat kamu berisiko mengalami sembelit. Sembelit bisa berdampak pada masalah kesehatan lain, misalnya, wasir. 

Baca Juga: Inilah 5 Manfaat Daun Binahong yang Tidak Perlu Diragukan Lagi, Cari Tahu yuk

3. Akalasia

Penyebab gangguan sistem pencernaan pada manusia yang selanjutnya adalah akalasia. Akalasia adalah kondisi ketika saraf di area kerongkongan mengalami kerusakan. 

Kondisi tersebut menyebabkan otot katup di antara kerongkongan dan lambung kehilangan kelenturan sehingga makanan sulit terdorong ke lambung. 

4. Stres

Penyebab gangguan sistem pencernaan pada manusia yang keempat adalah stres yang berlebihan.  

Stres dapat mengaktifkan respons lari di sistem saraf pusat yang pada akhirnya dapat memengaruhi sistem pencernaan. 

Alhasil, ini bisa menyebabkan kerongkongan menjadi kejang, meningkatkan asam di perut, mual, diare dan sembelit, serta menurunkan aliran darah dari oksigen ke perut. 

Baca Juga: Ini 5 Manfaat Nangka untuk Kesehatan, Bisa Cegah Lonjakan Gula Darah

5. Gastritis

Penyebab gangguan sistem pencernaan pada manusia yang terakhir adalah gastritis. Kondisi ini dapat terjadi akibat luka pada dinding lambung. 

Gastritis adalah peradangan di dinding lambung yang dapat terjadi tiba-tiba (akut) atau berlangsung dalam jangka panjang atawa kronis.   

Itulah beberapa penyebab gangguan sistem pencernaan pada manusia yang perlu Anda ketahui.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

TERBARU

Hasil China Open 2026: ke Semifinal, Fajar/Fikri di Jalur Mempertahankan Gelar Juara

Hasil China Open 2026 babak perempat final, hanya ganda putra Fajar Alfian/Muhammad Shohibul Fikri yang maju ke semifinal.

10 Kunci Rumah Nyaman dan Fungsional untuk Kegiatan Harian

10 kunci rumah nyaman dan fungsional agar ruang lebih rapi, praktis, dan sesuai kebutuhan keluarga Moms di Indonesia.

10 Cara Menyegarkan Kamar Mandi Tanpa Renovasi Besar

Cara menyegarkan kamar mandi tanpa renovasi besar dengan trik sederhana agar ruang lebih rapi, nyaman, bersih, dan terlihat modern.

5 Benda di Ruang Tamu yang Membuat Rumah Terlihat Ketinggalan Zaman

Ruang tamu lebih nyaman dan modern dengan mengurangi 5 benda yang membuat tampilan rumah terlihat penuh dan kurang menarik.

Strategi Menyiapkan Dana Pensiun Sejak Usia 30-an biar Keuangan Stabil

Cara menyiapkan dana pensiun sejak usia 30-an dengan investasi, tabungan, dan strategi keuangan keluarga yang lebih terarah.

Belanja Karena TikTok? Ini Cara Mengurangi Kebiasaan Impulsif Moms

Cara mengurangi kebiasaan belanja impulsif akibat TikTok dengan cara mudah biar pengeluaran tetap terkontrol dan tidak boros.​

Cara Memilih Laptop Kerja Remote yang Sesuai Kebutuhan untuk Bantu Pekerjaanmu

Tips memilih laptop kerja jarak jauh dengan spesifikasi tepat agar nyaman, cepat, dan efisien untuk aktivitas kerja harian.

Lewat PLN Electric Run 2026, PLN Melakukan Pemberdayaan ke Perempuan Pekerja

PT PLN bakal menggelar PLN Electric Run 2026. Lewat event lari ini, PLN akan memberikan bantuan dan pemberdayaan kepada perempuan pekerja.

Bisa Bakar Kalori! Ini 5 Rahasia Berhubungan Intim untuk Menurunkan Berat Badan

Aktivitas intim ampuh membakar kalori. Pelajari 5 trik berhubungan intim bersama pasangan yang dapat memaksimalkan usaha menurunkan berat badan.

5 Pilihan Olahraga Aman untuk Penderita Nyeri Lutut biar Tetap Aktif Tanpa Sakit

Ingin aktif meski sendi sering ngilu? Simak 5 rekomendasi olahraga yang aman dan efektif untuk penderita nyeri lutut tanpa memperparah kondisi.