Selain Menggunakan Masker, Ini 14 Tips Cegah Polusi Udara di Rumah

MOMSMONEY.ID - Selain menggunakan masker, apa saja, sih, tips yang bisa dilakukan untuk mecegah polusi udara di rumah? 

Polusi semakin hari semakin buruk, ini sederet tips mencegah polusi udara di rumah yang bisa Anda lakukan.

Anda tentu telah mengetahui bahwa kualitas udara di beberapa daerah, seperti Jakarta, Tangerang, Bekasi, dan sekitarnya sedang buruk.

Adanya peristiwa ini, pemerintah mengimbau agar masyarakat menggunakan masker medis setiap keluar rumah sebagai upaya pencegahan dampak polusi udara.

Penggunaan masker medis merupakan salah satu upaya yang bisa Anda lakukan untuk mencegah dampak buruk dari polusi udara.

Selain melakukan pencegahan saat berada di luar ruangan menggunakan masker, Anda juga perlu meminimalisasi polusi udara di rumah.

Baca Juga: Akibat Polusi Udara, Ini 5 Cara Meredakan Hidung Tersumbat pada Balita

Dikutip dari Cleveland Clinic, ini sederet tips mencegah polusi udara di rumah yang bisa Anda lakukan, antara lain: 

1. Hindari merokok di dalam ruangan, akan tetapi lebih baik lagi jika Anda berhenti merokok.

2. Pastikan ruangan dapur atau ruangan yang terdapat kompor memiliki ventilasi yang baik.

3. Hindari menggunakan karpet berbulu jika memungkinkan. 

4. Gunakan humidifier dan AC untuk mengurangi kelembapan.

5. Tutupi sampah agar tidak menarik perhatian hama.

6. Lepaskan sepatu sebelum masuk ke dalam rumah.

7. Lakukan uji emisi mobil pribadi secara berkala.

8. Minimalisasi penggunaan pengharum ruangan.

9. Gunakan detektor karbon monoksida.

10. Perbaiki kebocoran air segera.

11. Bersihkan permukaan lantai dan sedot debu sesering mungkin.

12. Cuci alas tempat tidur setiap minggu dengan air panas.

13. Pastikan kipas angin berfungsi di kamar mandi dan dapur.

14. Hindari penggunaan lilin beraroma. 

Selain itu selalu terapkan hidup sehat dan rutin berolahraga untuk menjaga stamina tubuh tetap terjaga. 

Itulah sederet tips mencegah polusi udara di rumah yang bisa Anda lakukan.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News