M O M S M O N E Y I D
Keluarga

Resep Lumpia Sayur Basah Gurih Pedas, Menu Sehat yang Tak Hambar

Penulis: Raissa Yulianti  |  Editor: Raissa Yulianti


MOMSMONEY.ID - Lumpia Sayur Basah pas disajikan sebagai menu bekal para pekerja. Meski hidangan ini tergolong makanan sehat, namun Lumpia Sayur Basah tak hambar seperti menu sehat lainnya.

Agar tetap terasa lezat di lidah, resep ini menggunakan saus tiram & MSG sebagai penyedapnya.

Lumpia Sayur Basah ini berisi aneka sayuran lengkap seperti tomat, tauge, jagung pipil, jamur merah, hingga daun bawang. Tak lupa ditambahkan irisan cabe merah keriting bagi Anda penyuka pedas.

Resep Lumpia Sayur Basah yang dilansir dari Dapur Umami ini bisa disajikan menjadi 2 porsi hanya dalam waktu 30 menit. Berikut resep selengkapnya.

Baca Juga: Spring Rolls vs Egg Rolls vs Summer Rolls, Inilah Perbedaan Sederet Lumpia Khas Dunia

Bahan:

  • 15 lembar kulit lumpia ukuran besar
  • 1 buah tomat, potong kecil
  • 320 gram tauge
  • 240 gram jagung pipil
  • 240 gram jamur merah, disuwir
  • 4 siung bawang putih
  • 8 siung bawang merah
  • 5 buah cabe merah keriting, iris serong
  • 1 batang daun bawang
  • 1 sachet saus tiram
  • ½ sdt MSG
  • 1 sdm minyak goreng
  • 200 ml air
  • ½ sdt garam
  • ½ sdt merica bubuk
  • ½ sdt gula pasir

Cara Membuat Lumpia Sayur Basah:

  1. Haluskan bawang merah & bawang putih. Tumis bumbu halus dengan cabe merah keriting sampai harum.
  2. Masukkan jagung pipil, jamur merang, tauge, dan air, kemudian aduk rata.
  3. Tambahkan tomat, saus tiram, dan MSG. Aduk rata & masak sampai matang dan airnya jadi surut
  4. Siapkan kulit lumpia, beri tumisan sayur secukupnya dan gulung rapih.
  5. Sajikan Lumpia Sayur Basah dengan cocolan saus sambal

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

TERBARU

Butter Baby Buka Gerai di Pondok Indah Mall 2, Ada Promo Menarik

Butter Baby buka gerai baru di PIM 2. Selain menu baru, mereka menawarkan promo menarik bagi pengunjung.

Blue Fire Muncul di Gunung Papandayan Garut, Ini Penjelasan PVMBG

Fenomena blue fire muncul di Gunung Papandayan Garut. Apa yang terjadi? Simak penjelasan dari PVMBG Badan Geologi berikut ini. 

Cara Pintar Maksimalkan Efektivitas dan Produktivitas di Rumah Sesuai Gaya Hidup

Pinhome Interior memandang, interior yang baik tidak hanya tentang mengikuti satu gaya tertentu.    

Ini Pengalaman Paling Menarik Minat Wisatawan Asia Pelesiran dengan Kapal Pesiar

Berikut ini pengalaman yang paling menarik minat wisatawan Asia pelesiran dengan kapal pesiar ke Eropa.

Wisatawan Asia Tertarik Menjelajahi Eropa dengan Kapal Pesiar, Ini Alasannya

Sebanyak 74% responden di Asia tertarik menjelajahi berbagai destinasi Eropa dalam satu perjalanan kapal pesiar. 

Berapa Kalori yang Terbakar saat Hubungan Seksual? Posisi dan Durasi Menentukan, lo

Kenali pengaruh durasi serta posisi dalam hubungan seksual terhadap jumlah kalori yang terbakar untuk kesehatan Anda dan pasangan.

7 Ciri Air Isi Ulang yang Sehat dan Higienis untuk Dikonsumsi, Kenali yuk

Kenali ciri-ciri air isi ulang yang sehat, jernih, bebas bakteri, dan aman untuk dikonsumsi sehari-hari agar kesehatan keluarga tetap terjaga.

Serial Tante Sonya di WeTV Memasuki Episode 5, Ini Sinopsisnya

Terjepit di antara ancaman korporat dan manipulasi personal, Sonya harus menentukan siapa yang sebenarnya bisa ia percaya.

Jangan Salah Pilih ya, Kenali 7 Minuman untuk Asam Lambung yang Aman Dikonsumsi

Temukan berbagai rekomendasi minuman untuk asam lambung yang aman, menenangkan, dan membantu mencegah gejala kambuh kembali.

Provinsi Ini Masih Alami Hujan Deras, Simak Peringatan Dini BMKG Cuaca Besok (26/9)

BMKG mengeluarkan peringatan dini cuaca besok Sabtu 26 September 2026 dengan status Siaga hujan sangat lebat di provinsi berikut ini.