M O M S M O N E Y I D
Keluarga

Resep Lumpia Sayur Basah Gurih Pedas, Menu Sehat yang Tak Hambar

Penulis: Raissa Yulianti  |  Editor: Raissa Yulianti


MOMSMONEY.ID - Lumpia Sayur Basah pas disajikan sebagai menu bekal para pekerja. Meski hidangan ini tergolong makanan sehat, namun Lumpia Sayur Basah tak hambar seperti menu sehat lainnya.

Agar tetap terasa lezat di lidah, resep ini menggunakan saus tiram & MSG sebagai penyedapnya.

Lumpia Sayur Basah ini berisi aneka sayuran lengkap seperti tomat, tauge, jagung pipil, jamur merah, hingga daun bawang. Tak lupa ditambahkan irisan cabe merah keriting bagi Anda penyuka pedas.

Resep Lumpia Sayur Basah yang dilansir dari Dapur Umami ini bisa disajikan menjadi 2 porsi hanya dalam waktu 30 menit. Berikut resep selengkapnya.

Baca Juga: Spring Rolls vs Egg Rolls vs Summer Rolls, Inilah Perbedaan Sederet Lumpia Khas Dunia

Bahan:

  • 15 lembar kulit lumpia ukuran besar
  • 1 buah tomat, potong kecil
  • 320 gram tauge
  • 240 gram jagung pipil
  • 240 gram jamur merah, disuwir
  • 4 siung bawang putih
  • 8 siung bawang merah
  • 5 buah cabe merah keriting, iris serong
  • 1 batang daun bawang
  • 1 sachet saus tiram
  • ½ sdt MSG
  • 1 sdm minyak goreng
  • 200 ml air
  • ½ sdt garam
  • ½ sdt merica bubuk
  • ½ sdt gula pasir

Cara Membuat Lumpia Sayur Basah:

  1. Haluskan bawang merah & bawang putih. Tumis bumbu halus dengan cabe merah keriting sampai harum.
  2. Masukkan jagung pipil, jamur merang, tauge, dan air, kemudian aduk rata.
  3. Tambahkan tomat, saus tiram, dan MSG. Aduk rata & masak sampai matang dan airnya jadi surut
  4. Siapkan kulit lumpia, beri tumisan sayur secukupnya dan gulung rapih.
  5. Sajikan Lumpia Sayur Basah dengan cocolan saus sambal

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

TERBARU

Katalog Promo JSM Alfamidi Periode 17-19 Juli 2026, Snack-Body Care Diskon hingga 50%

Cek dan manfaatkan promo JSM Alfamidi periode 17-19 Juli 2026 untuk belanja hemat selama akhir pekan ini.

Harga Emas Dunia Menguji Naik Pasca-Ambles 2%, Tren Mulai Berbalik?

Meski harga emas hari ini menguji naik, tetapi masih di bawah US$ 4.000 per troi ons dan menuju penurunan mingguan 3,4%.

Katalog Promo JSM Alfamart Periode 17-19 Juli 2026, Minyak Goreng Harga Hemat

Cek katalog promo JSM Alfamart periode 17-19 Juli 2026 di sini untuk belanja hemat akhir pekan ini, Moms.

Cuma Hari Ini! Nikmati Promo Subway Jumat Berkah Cuma Rp 29 Ribu Bebas Pilih Sandwich

Jangan sampai kelewatan kesempatan menikmati promo Subway spesial Jumat Berkah untuk pilihan Sandwich favorit dengan harga super hemat.

Mengapa Kanker Lebih Banyak Menyerang Wanita ya? Ini Penjelasan Dokter

Berdasarkan laporan Indonesia Employee Health & Benefit Insights 2026 dari Halodoc for Business, 72% pasien kanker merupakan perempuan lo.​

10 Profesi dengan Tingkat Depresi Paling Tinggi, Apakah Pekerjaan Anda Termasuk?

Tuntutan target besar dan beban kerja ekstrem memicu masalah mental karyawan. Ini daftar pekerjaan dengan tingkat depresi jauh di atas rata-rata.

Riset Halodoc: ISPA Jadi Penyakit yang Paling Banyak Menyerang Karyawan Indonesia

​Riset Halodoc menunjukkan, ISPA menjadi penyakit yang paling banyak menyerang karyawan di Indonesia berdasarkan layanan rawat jalan.​

Promo JSM Indomaret Periode 17-19 Juli 2026, Cimory Eat Milk Beli 2 Diskon 30%

Promo JSM Indomaret periode 17-19 Juli 2026 hadir. Nikmati Diskon hingga 45% untuk belanja kebutuhan keluarga.

Hasil Japan Open 2026, Putri Tembus Babak Semifinal Usai Sikat Unggulan 2

Hasil Japan Open 2026 babak perempat final Jumat (17/7), tunggal putri Indonesia Putri Kusuma Wardani tembus semifinal usai taklukkan unggulan 2.

Nagih Pol! Promo A&W Weekend Deals 17-19 Juli, Makan Ramean Mulai Rp 69 Ribu

Manfaatkan promo A&W Weekend Deals 17-19 Juli 2026 untuk nikmati paket ayam goreng favorit mulai Rp 69.000 dan dapatkan burger gratis.