M O M S M O N E Y I D
Keluarga

Resep Es Susu Kurma yang Manis dan Menyegarkan untuk Pengisi Energi

Resep Es Susu Kurma yang Manis dan Menyegarkan untuk Pengisi Energi
Reporter: Raissa Yulianti  |  Editor: Raissa Yulianti


MOMSMONEY.ID - Es Susu Kurma cocok diminum saat tubuhmu butuh energi yang banyak untuk beraktivitas, terutama di cuaca panas seperti saat ini.

Seperti yang kita semua ketahui, kurma mengandung banyak gizi baik yang dapat menambah energi tubuh. Kurma juga seringkali digunakan untuk membantu proses diet sehat.

Kali ini MomsMoney akan membantu Anda membuat Es Susu Kurma yang manis dan menyehatkan dengan menggunakan 2 resep yang berikut ini.

Baca Juga: 2 Resep Es Gabus Pelangi Jadul yang Manis dan Menyegarkan, Praktis Dibuat di Rumah

1. Resep Es Susu Kurma

Es Susu Kurma berikut ini memiliki ragam topping di dalamnya. Tak cuma ada buah kurma saja, minuman ini juga memadukan air kelapa, santan cair, heavy cream, hingga dark chocolate powder.

Mari simak resep lengkap Es Susu Kurma yang dilansir dari Sasa berikut ini.

Bahan:

  • 1/2 bungkus santan cair
  • 4-5 buah kurma
  • 180 ml air kelapa
  • setengah gelas es batu
  • 2 sdm dark chocolate powder
  • 50 ml air hangat
  • 80 ml heavy cream

Cara Membuat:

  1. Blender es batu, santan cair, buah kurma, coconut water. 
  2. Tuang gula aren ke sisi gelas. 
  3. Tuang susu kurma yg sudah diblender ke dalam gelas. 
  4. Seduh chocolate powder dan air hangat. Tuang dark chocolate ke dalam gelas. 
  5. Top dengan whipping cream vegan. Hias dengan kurma
  6. Es Susu Kurma lezat

Baca Juga: Resep Bir Pletok si Minuman Rempah Non-Alkohol yang Lancarkan Peredaran Darah

2. Resep Es Susu Kurma Segar Manis

Sajian minuman Es Susu Kurma Segar Manis dinilai baik & menyehatkan tubuh tanpa perlu gula berlebihan.

Resep yang satu ini cukup untuk membuat 4 porsi sajian Es Susu Kurma Segar Manis yang bagus untuk diet. Resep ini dilansir dari Fibercreme.

Bahan:

  • 50 gram krimmer bubuk FiberCreme
  • 2 buah belimbing bersihkan, potong-potong
  • 1 buah apel, dipotong-potong
  • 1 sdm jeruk lemon lokal, ambil airnya
  • 100 ml air es
  • 2 sdm gula pasir
  • 200 gram es batu

Cara Bikin Es Susu Kurma

  1. Masukkan belimbing, apel, gula pasir, krimmer bubuk, air es, air jeruk lemon, dan es batu ke dalam blender.
  2. Blender semua bahan hingga halus.
  3. Tuang bahan minuman Es Susu Kurma Segar Manis yang sudah diblender ke dalam gelas saji.
  4. Es Susu Kurma segar manis bisa langsung diminum!

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

TERBARU

5 Cara Lepas Krim Dokter Tanpa Menyebabkan Breakout, Enggak Perlu Takut Lagi!

Lepas krim dokter tidak boleh asal. Supaya aman, praktikkan 5 cara lepas krim dokter tanpa menyebabkan breakout ini.

4 Tips Skincare Member Blackpink, Rahasia Wajah Glowing Jisoo hingga Jennie

Mau wajah se-glowing Jisoo atau Jennie? Pastikan Anda mempraktikkan 4 tips skincare member Blackpink berikut ini.  

Tayang Lebaran, Film Na Willa Merilis Teaser Poster

Visinema Studios resmi merilis teaser poster terbaru film Na Willa. Film ini tayang bioskop Indonesia pada Lebaran 2026.  

Shopee Hadirkan Promo 2.2 Ramadan Fashion Sale. Siap Berbelanja?

Jelang bulan Ramadan, Moms sudah mempersiapkan fesyen yang menarik? Shopee tebar promo untuk rayakan Ramadan

3 Kandungan Nutrisi Jamur yang Bagus untuk Kesehatan Jantung Anda, Apa Saja?

Intip beberapa kandungan nutrisi jamur yang bagus untuk kesehatan jantung berikut ini, yuk!​             

10 Manfaat Kesehatan Daun Ketumbar yang Tak Banyak Orang Tahu

Yuk, ketahui beberapa manfaat kesehatan daun ketumbar yang tak banyak orang tahu di sini! Kira-kira ada apa saja?  

7 Cara Menjaga Kesehatan Otak agar Tetap Prima di Usia Lanjut

Ini dia beberapa cara menjaga kesehatan otak agar tetap prima di usia lanjut. Tertarik mencobanya?  

5 Tips Berumur Panjang Menurut Sains yang Dapat Anda Terapkan

Ternyata ini, lho, beberapa tips berumur panjang menurut sains yang dapat Anda terapkan. Penasaran? Cek di sini!  

6 Efek Samping Minum Kopi Hitam Terlalu Banyak pada Tubuh

Ada sejumlah efek samping minum kopi hitam terlalu banyak pada tubuh. Yuk, cek selengkapnya di sini!

8 Makanan Sumber Protein yang Bagus untuk Kesehatan Jantung

Apa saja makanan sumber protein yang bagus untuk kesehatan jantung, ya? Intip daftarnya di sini, yuk!