Moms Jangan Panik! Ini 5 Cara Ampuh Mengatasi Anak Tantrum

Reporter: Helvana Yulian | Editor: Helvana Yulian

MOMSMONEY.ID - Tantrum adalah keadaan ketika anak meluapkan emosinya dengan cara menangis kencang, berguling-guling di lantai, hingga melempar barang.

Kondisi ini pasti membuat Anda stres dan bingung. Kondisi ini normal dan merupakan bagian dari proses perkembangan anak dan Anda sebagai orang tua tidak perlu terlalu panik.

Tantrum biasanya dialami oleh anak yang berusia 1-4 tahun. Namun, tidak hanya pada anak-anak, orang dewasa pun bisa mengalami tantrum.

Menurut Kids Health, Anda bisa mencoba mengatasi anak tantrum dengan beberapa cara berikut ini:

1. Biarkan anak marah

Cara ampuh mengatasi anak tantrum yang pertama adalah membiarkan anak marah. Terkadang, anak yang tantrum hanya perlu melampiaskan amarahnya.

Cara ini diyakini dapat membantu anak-anak untuk belajar melampiaskan amarah dengan cara yang tidak merusak.

Alhasil, ketika dirinya sudah beranjak besar, anak diharapkan mampu mengendalikan dirinya dengan baik tanpa harus adu mulut dengan orangtuanya.

2. Tetap tenang

Cara ampuh mengatasi anak tantrum yang kedua adalah tetap tenang. Saat anak tantrum, Anda harus tetap tenang dan jangan membalas berteriak atau menghentikan amukannya.

Sikap yang tenang akan membuat tantrum Anak lebih mudah untuk diatasi. Anda juga bisa mengajak Anak ke tempat yang lebih sepi dan tenang guna menenangkan emosinya.

3. Bantu anak melakukan hal yang tidak bisa ia lakukan

Cara ampuh mengatasi anak tantrum yang ketiga adalah membantu anak melakukan hal yang tidak bisa ia lakukan.

Tantrum dapat disebabkan oleh hal yang sederhana, contohnya ketika seorang anak ingin mengenakan sepatu, tapi gagal.

Jika hal ini memang penyebabnya, ibu bisa menanyakan dengan lembut mengapa dirinya marah, dan membantu hal yang tidak dapat ia lakukan sendiri.

4. Alihkan perhatian anak

Cara ampuh mengatasi anak tantrum yang keempat adalah mengalihkan perhatian anak. Anak kecil sangat mudah melupakan sesuatu dan tertarik pada hal baru.

Anda bisa memanfaatkan hal ini untuk mengalihkan perhatiannya saat tantrum. Misalnya, Anda bisa memberikan mainan yang sudah lama tidak dimainkan atau memberikan camilan.

5. Mengatasi perilaku agresifnya

Cara ampuh mengatasi anak tantrum yang terakhir adalah mengatasi perilaku agresifnya. Misalnya memukul, membanting atau melempar barang, hingga menendang sesuatu.

Hal yang perlu Anda lakukan adalah memberitahukan anak bahwa menyakiti orang lain atau merusak barang merupakan tindakan yang tidak baik.

Jika tantrum pada anak tampak terlalu sering atau membuatnya menyakiti dirinya atau orang lain, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter anak untuk mendiskusikan perilaku tersebut.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News