Makanan Pantangan yang Harus Dihindari Penderita Kanker Prostat

MOMSMONEY.ID - Inilah beberapa makanan pantangan yang harus dihindari penderita kanker prostat agar tidak semakin parah.

Kanker prostat adalah tumor ganas yang tumbuh di kelenjar prostat dan umumnya ditandai dengan gangguan buang air kecil.

Agar gejalanya tidak kambuh, Anda wajib mengetahui pantangan makanan penderita prostat. 

Prostat adalah kelenjar kecil berbentuk seperti biji kenari pada pria dan menghasilkan cairan mani yang memberi nutrisi dan mengangkut sperma. 

Jika Anda terkena kanker prostat, ada beberapa hal yang harus diperhatikan, seperti mengonsumsi makanan. Sebab, jenis makanan tertentu bisa memperparah kondisi kanker. 

Dilansir dari beberapa sumber, inilah beberapa makanan pantangan yang harus dihindari penderita kanker prostat agar tidak semakin parah, antara lain: 

Baca Juga: Menjaga Gula Darah, Ini Sederet Manfaat Kedelai Edamame untuk Kesehatan Tubuh

1. Daging

Makanan pantangan yang harus dihindari penderita kanker prostat pertama adalah daging yang dimasak terlalu matang. 

Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menemukan keterkaitan antara konsumsi daging maupun olahan dengan peningkatan risiko kanker prostat. 

Sebagai gantinya, Anda bisa mencari sumber protein lainnya, seperti kalkun, salmon, daging ayam filet, atau tuna. 

2. Telur

Makanan pantangan yang harus dihindari penderita kanker prostat kedua adalah mengonsumsi telur secara berlebihan. 

Sebuah penelitian Cancer Prevention Research menemukan bahwa, pria yang mengonsumsi 2 setengah telur atau lebih per minggu memiliki 81% peningkatan risiko kanker prostat yang mematikan dibandingkan dengan pria yang mengonsumsi kurang dari setengah telur per minggu. 

3. Susu

Makanan pantangan yang harus dihindari penderita kanker prostat ketiga adalah mengonsumsi produk susu olahan secara berlebihan. 

Sebuah penelitian The Journal of Nutrition menemukan bahwa, meminum susu murni bisa memperparah sakit prostat. Begitu pula susu skim dan susu rendah lemak. 

Agar terhindar dari risiko yang ada, disarankan untuk membatasi konsumsi produk olahan susu seperti keju, yogurt, mentega, serta es krim. 

4. Makanan mengandung tinggi gula

Makanan pantangan yang harus dihindari penderita kanker prostat selanjutnya adalah makanan yang mengandung tinggi gula. 

 Hal ini karena makanan yang mengandung gula tambahan seperti permen, kue tart, dan sebagainya dapat memperparah peradangan yang sudah terjadi pada kelenjar prostat. 

Baca Juga: Sederet Manfaat Blueberry untuk Kesehatan Anak, Bisa Bantu Tumbuh Kembang Lebih Baik

5. Bir

Makanan pantangan yang harus dihindari penderita kanker prostat terakhir adalah bir. Jenis makanan atau minuman lainnya yang benar-benar harus dihindari bagi pengidap kanker prostat adalah bir.

Jika selama ini bir menjadi minuman favorit Anda, Anda harus berusaha untuk mengurangi atau bahkan berhenti meminumnya.  

Karena kandungan ragi di dalam bir memiliki efek berbahaya bagi kelenjar prostat. 

Perlu diingat, mengonsumsi jenis makanan atau minuman apa pun secara berlebihan tidak baik bagi kesehatan tubuh.

Maka dari itu, mulailah mengonsumsi makanan dengan porsi yang wajar supaya Anda terhindar dari risiko yang bisa ditimbulkan. 

Itulah beberapa makanan pantangan yang harus dihindari penderita kanker prostat agar tidak semakin parah.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News