Luar Biasa! Ini Sederet Manfaat Rebusan Daun Salam untuk Kesehatan

MOMSMONEY.ID - Inilah sederet manfaat daun salam untuk kesehatan yang perlu Anda ketahui dan bisa Anda rasakan manfaatnya.

Daun salam adalah tanaman herbal yang sering digunakan sebagai bumbu penyedap masakan karena memiliki aroma yang khas.  

Ternyata, manfaat daun salam tidak sampai di situ saja. Selain digunakan sebagai penyedap masakan, daun dan minyaknya juga berguna sebagai obat. 

Selain itu, tanaman dengan nama latin Syzygium polyanthum ini punya banyak khasiat untuk dunia kesehatan dan kecantikan.

Manfaat daun salam yakni mengandung senyawa seperti niasin, serat, tannin, dan vitamin C. 

Baca Juga: Jarang Diketahui, Ini Manfaat Daun Meniran untuk Kesehatan

Selain kandungannya tersebut, dilansir dari Mayo Clinic, inilah beberapa manfaat daun salam untuk kesehatan, antara lain: 

1. Memperbaiki saluran pencernaan

Manfaat daun salam untuk kesehatan yang pertama adalah bisa memperbaiki saluran pencernaan. 

Manfaat daun salam tidak hanya menambah cita rasa pada makanan, tetapi juga membantu meredakan sakit perut, infeksi saluran cerna, perut kembung, kembung, sembelit, dan diare.  

2. Mencegah pertumbuhan sel kanker

Manfaat daun salam untuk kesehatan yang kedua adalah mencegah pertumbuhan sel kanker. 

Penelitian memaparkan bahwa ekstrak daun salam dapat mencegah pertumbuhan sel dan kanker lambung.

Bukan hanya itu, ekstrak daun ini juga dianggap ampuh mengatasi peradangan, nyeri sendi, dan ketombe. 

3. Anti peradangan 

Manfaat daun salam untuk kesehatan yang ketiga adalah anti peradangan. Salah satu manfaat daun salam adalah kemampuannya untuk mengurangi peradangan di seluruh tubuh.

Hal ini dikonfirmasi oleh sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal penelitian Phytotherapy. 

Manfaat daun salam mengandung fitonutrien unik yang dapat dengan cepat mengurangi peradangan dan iritasi ketika dioleskan ke area sakit, seperti sendi yang sakit atau area yang terkena arthritis.  

Baca Juga: Daftar Obat Alami Asam Urat, Cara Efektif Mencegah Asam Urat Kambuh Lagi

4. Menurunkan gula darah dan kolesterol

Manfaat daun salam untuk kesehatan yang selanjutnya adalah menurunkan gula darah dan kolesterol. 

Daun salam mengandung polifenol yang berfungsi sebagai antioksidan yang kuat. Zat tersebut dipercaya dapat menurunkan kadar gula darah dan kolesterol pada penderita diabetes. 

5. Mengobati batu ginjal

Manfaat daun salam untuk kesehatan yang terakhir adalah mengobati batu ginjal. Meski demikian, manfaat daun salam ini masih perlu diteliti lebih lanjut. 

Daun salam dipercaya mampu mengurangi jumlah enzim urease penyebab batu ginjal dan gangguan lambung. 

Secara umum, mengonsumsi daun salam sebagai makanan tergolong aman. Anda boleh saja sesekali menambahkan daun salam sebagai pelengkap masakan. 

Namun jika hendak mengonsumsinya sebagai obat herba, lebih baik konsultasikan dulu dengan dokter.

Pasalnya, daun salam mungkin dapat menimbulkan efek samping atau memengaruhi obat-obatan yang Anda konsumsi.

Itulah beberapa manfaat daun salam untuk kesehatan yang perlu Anda ketahui.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News