Kenali Sederet Gejala dan Penyebab Encok yang Sering Disepelekan

MOMSMONEY.ID - Encok sebenarnya adalah dampak dari penyakit asam urat. Penyakit ini tidak hanya menyerang pinggang, tapi juga sendi-sendi lainnya pada tubuh Anda.

Penyakit encok tidak dapat disembuhkan, tapi ada banyak cara yang bisa Anda lakukan untuk mengontrol gejalanya, dilansir dari Arthritis Foundation.

Persendian yang paling sering mengalami encok adalah jempol kaki, pergelangan kaki, telapak kaki, dan lutut.

Akan tetapi, encok terkadang juga menyerang siku, jari tangan, pergelangan tangan, serta tulang belakang walaupun jarang. 

Serangan encok biasanya terjadi secara mendadak dan dapat sembuh sendiri dalam 2 minggu bila tidak diberikan pengobatan tertentu.

Baca Juga: 5 Cara Mencegah Penyakit Asam Urat Tidak Kambuh Lagi

Seperti yang dilansir dari Web MD, gejala yang ditemukan pada encok antara lain sebagai berikut:

1. Nyeri (yang biasanya sangat hebat) pada sendi

2. Merah dan bengkak pada sendi

3. Kesulitan menggerakkan sendi

4. Kaku pada sendi

5. Perubahan bentuk sendi

6. Terbentuknya benjolan berisi penumpukan kristal pada daerah sendi atau di bawah kulit (atau disebut tofi gout)

Baca Juga: Jangan Disepelekan, Kenali Penyebab Benjolan Pada Kelopak Mata

Penyebab encok adalah hiperurisemia, tapi faktor yang meningkatkan risikonya lebih banyak dari itu. Penyakit encok biasanya lebih sering terjadi pada orang dengan kondisi sebagai berikut:

1. Berjenis kelamin laki-laki

2. Memiliki berat badan berlebih atau obesitas

3. Memiliki anggota keluarga yang menderita encok

4. Mengonsumsi obat diuretik (merangsang pengeluaran urine)

5. Menderita gagal jantung kongestif, sindrom metabolik, dan hipertensi

6. Mengalami resistensi insulin atau diabetes

7. Mengalami penurunan fungsi ginjal

8. Mengonsumsi alkohol atau makanan dan minuman tinggi fruktosa

Sering mengonsumsi makanan tinggi purin seperti daging, jeroan, dan seafood

Apabila Anda memiliki satu atau lebih dari kondisi tersebut, sebaiknya periksakan kadar asam urat Anda secara rutin.

Dengan demikian, Anda bisa memantau nilainya secara berkala sehingga agar tidak berkembang menjadi penyakit radang sendi.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News