M O M S M O N E Y I D
HOME, Bugar

Jenis Kurma yang Popular di Indonesia dan Cara Memilih yang Berkualitas

Reporter: Helvana Yulian  |  Editor: Helvana Yulian


MOMSMONEY.ID -  Tak hanya lezat, kurma ternyata mengandung beragam nutrisi penting yang memberikan manfaat kesehatan. 

Ada banyak varietas kurma yang tumbuh subur di dataran Timur Tengah. Di Arab Saudi sendiri, diperkirakan ada 400 jenis kurma yang tumbuh subur di sana.  

Nah, dari sekian banyak jenisnya, berikut beberapa di antaranya yang paling populer untuk dikonsumsi masyarakat Indonesia.

Baca Juga: 5 Buah yang Bisa Dikonsumsi untuk Menaikkan Trombosit

1. Kurma Medjool

Selain ajwa, kurma medjool menempati urutan kedua kurma yang paling populer di Indonesia. Kurma medjool sering dianggap sebagai “ratu kurma” karena ukurannya yang besar.

Bukan cuma di Indonesia, ternyata kurma medjool juga sangat populer di Timur Tengah. 

2. Kurma Safawi

Kalau dibanding dengan jenis kurma lainnya, kurma safawi punya warna yang cenderung hitam pekat. Namun, bentuknya sama seperti kurma lainnya yaitu lonjong dan berukuran sedang. 

3. Kurma Ajwa

Kamu pasti sudah tidak asing mendengar kurma yang satu ini. Pasalnya, kurma ajwa sangat mudah kamu temui di swalayan, pasar maupun toko oleh-oleh yang ada di Indonesia.

Banyak orang menyebut kurma ajwa adalah varian kurma terbaik karena konon ini adalah kurma pertama yang dibudidayakan oleh Nabi Muhammad SAW.

4. Sukkari

Kata “sukkari” sendiri berarti “gula”, sehingga kamu pasti paham mengapa kurma ini dinamai demikian. Kurma sukkari punya rasa yang sangat manis sehingga sering dijadikan topping makanan. 

Baca Juga: Mengenal Pola Diet Sirtfood dalam Mendukung Gaya Hidup Sehat

Di balik rasanya yang manis, kurma juga menyimpan banyak nutrisi yang mampu memberikan manfaat kesehatan. Nah, berikut cara memilih kurma yang berkualitas agar bisa merasakan manfaatnya lebih maksimal.

1. Jika membeli buah kurma dalam kemasan, sebaiknya periksa kemasan dengan teliti. Jangan membeli buah kurma dalam kemasan yang mengalami kerusakan.

2. Pilihlah buah kurma yang dikemas dengan baik dan periksa tanggal kadaluarsa pada kemasan sera periksa apakah terdapat jaminan dari badan kesehatan.

3. Kurma yang berkualitas baik umumnya memiliki selaput luar atau kulit ari yang masih utuh dan tidak rusak serta ada lubang pada kulit kurmanya.

4. Kurma yang masih segar biasanya berwarna cokelat, merah kekuningan atau kecokelatan.

5. Aroma buah kurma tidak aneh, pada umumnya kurma yang masih baik tidak memiliki aroma.

6. Tekstur kurma padat dan tidak lengket saat dipegang. Jika saat dipegang buah kurma terasa lengket, patut dicurigai kurma tersebut telah dimanupulasi dengan dicampur gula merah untuk meningkatkan kemanisannya.

7. Pastikan kurma masih terdapat batang dibagian bawahnya. Batang kurma ini menjadi tanda kurma masih segar dan juga berfungsi mempertahankan rasa manis alami dari kurma.

8. Perhatikan guratan pada kurma. Buah kurma yang berkualitas memiliki guratan – guratan kecil. 

Selanjutnya: Hindari 6 Buah Tinggi Kalori Saat Melakukan Diet

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

TERBARU

Dari Zodiac sampai The Killer, Ini 6 Film Terbaik David Fincher

Ahlinya dalam membuat film thriller, ini daftar film-film terbaik karya sutradara David Fincher yang menarik ditonton.

Roti Buaya hingga Bajaj, Ikon Jakarta Hadir dalam Koleksi Patch Fashion Adidas

​​Adidas Originals PIM 3 memadukan gaya streetwear dengan budaya Betawi melalui desain interior dan koleksi patch khas Jakarta.

Trauma Bikin Gampang Marah, Ketahui Penyebab Anda Mudah Emosi

Yuk, kenali beberapa faktor penyebab orang mudah marah yang mungkin jarang disadari, termasuk karena ada trauma. 

Ternyata Menangis Bermanfaat, Simak Apa Saja Manfaatnya bagi Mental

Melalui penelitian secara ilmiah, ternyata menangis memiliki beberapa manfaat yang baik bagi kesehatan mental.

Cek Kumpulan Promo Es Teler 77 Edisi Oktober 2026, Ada Buy 1 Get 1 Gratis Es Teler

Nikmati promo Es Teler 77 spesial Oktober untuk pembelian voucher TikTok maupun santap langsung di outlet. Cek daftar menu dan harga hematnya.

Cara Blokir BCA mobile, KlikBCA, dan OneKlik lewat haloBCA Tanpa Ribet

Mau mengamankan akses perbankan? Simak cara blokir BCA mobile, KlikBCA, dan OneKlik lewat haloBCA dengan langkah mudah.  

Ternyata Biji Anggur Punya Antioksidan, Kenali Manfaatnya untuk Kulit

Biji anggur kerap dianggap sebagai bagian buah yang tidak terpakai. Padahal, bagian kecil ini mengandung oligomeric proanthocyanidins.  

Daftar Promo Pizza Hut Edisi Oktober 2026 Lengkap, Paket Makan Bareng Lebih Hemat

Simak deretan promo Pizza Hut edisi Oktober 2026 yang berlaku khusus dine-in hingga akhir bulan. Nikmati Sensasi Duo, Pasta, dan Duo Pizza hemat.

Jadwal French Open 2026: 6 Wakil Indonesia Berlaga untuk 16 Besar, Ada Perang Saudara

Jadwal French Open 2026 babak 32 besar Rabu (21/10), sebanyak 6 wakil Indonesia akan berebut tiket untuk menuju babak 16 besar.  

Harga Emas Antam Hari Ini (21/10) Turun ke Rp 2.554.000 per Gram, Buyback Merosot

Harga emas batangan dan buyback Antam semakin melemah. Hari ini (21/10) dibanderol Rp 2.554.000 per gram.