M O M S M O N E Y I D
HOME, Bugar

Jenis Kurma yang Popular di Indonesia dan Cara Memilih yang Berkualitas

Reporter: Helvana Yulian  |  Editor: Helvana Yulian


MOMSMONEY.ID -  Tak hanya lezat, kurma ternyata mengandung beragam nutrisi penting yang memberikan manfaat kesehatan. 

Ada banyak varietas kurma yang tumbuh subur di dataran Timur Tengah. Di Arab Saudi sendiri, diperkirakan ada 400 jenis kurma yang tumbuh subur di sana.  

Nah, dari sekian banyak jenisnya, berikut beberapa di antaranya yang paling populer untuk dikonsumsi masyarakat Indonesia.

Baca Juga: 5 Buah yang Bisa Dikonsumsi untuk Menaikkan Trombosit

1. Kurma Medjool

Selain ajwa, kurma medjool menempati urutan kedua kurma yang paling populer di Indonesia. Kurma medjool sering dianggap sebagai “ratu kurma” karena ukurannya yang besar.

Bukan cuma di Indonesia, ternyata kurma medjool juga sangat populer di Timur Tengah. 

2. Kurma Safawi

Kalau dibanding dengan jenis kurma lainnya, kurma safawi punya warna yang cenderung hitam pekat. Namun, bentuknya sama seperti kurma lainnya yaitu lonjong dan berukuran sedang. 

3. Kurma Ajwa

Kamu pasti sudah tidak asing mendengar kurma yang satu ini. Pasalnya, kurma ajwa sangat mudah kamu temui di swalayan, pasar maupun toko oleh-oleh yang ada di Indonesia.

Banyak orang menyebut kurma ajwa adalah varian kurma terbaik karena konon ini adalah kurma pertama yang dibudidayakan oleh Nabi Muhammad SAW.

4. Sukkari

Kata “sukkari” sendiri berarti “gula”, sehingga kamu pasti paham mengapa kurma ini dinamai demikian. Kurma sukkari punya rasa yang sangat manis sehingga sering dijadikan topping makanan. 

Baca Juga: Mengenal Pola Diet Sirtfood dalam Mendukung Gaya Hidup Sehat

Di balik rasanya yang manis, kurma juga menyimpan banyak nutrisi yang mampu memberikan manfaat kesehatan. Nah, berikut cara memilih kurma yang berkualitas agar bisa merasakan manfaatnya lebih maksimal.

1. Jika membeli buah kurma dalam kemasan, sebaiknya periksa kemasan dengan teliti. Jangan membeli buah kurma dalam kemasan yang mengalami kerusakan.

2. Pilihlah buah kurma yang dikemas dengan baik dan periksa tanggal kadaluarsa pada kemasan sera periksa apakah terdapat jaminan dari badan kesehatan.

3. Kurma yang berkualitas baik umumnya memiliki selaput luar atau kulit ari yang masih utuh dan tidak rusak serta ada lubang pada kulit kurmanya.

4. Kurma yang masih segar biasanya berwarna cokelat, merah kekuningan atau kecokelatan.

5. Aroma buah kurma tidak aneh, pada umumnya kurma yang masih baik tidak memiliki aroma.

6. Tekstur kurma padat dan tidak lengket saat dipegang. Jika saat dipegang buah kurma terasa lengket, patut dicurigai kurma tersebut telah dimanupulasi dengan dicampur gula merah untuk meningkatkan kemanisannya.

7. Pastikan kurma masih terdapat batang dibagian bawahnya. Batang kurma ini menjadi tanda kurma masih segar dan juga berfungsi mempertahankan rasa manis alami dari kurma.

8. Perhatikan guratan pada kurma. Buah kurma yang berkualitas memiliki guratan – guratan kecil. 

Selanjutnya: Hindari 6 Buah Tinggi Kalori Saat Melakukan Diet

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

TERBARU

CGV Arthouse Jaring Pasar Film Alternatif dan Lokal

CGV menghidupkan kembali program Art House untuk menayangkan film alternatif dan mempertemukan penonton, sineas, komunitas, film karya lokal.

POP Spageti Gandeng Hearts2Hearts Jadi Brand Ambassador, Intip 2 Varian Rasa Barunya

POP Spageti, produk spageti instan dari Indofood menggandeng grup K-Pop Hearts2Hearts sebagai Brand Ambassador (BA).​  

6 Tips Memilih Produk Kecantikan Premium agar Tak Sekadar Mahal

Lazada bagikan enam tips memilih produk kecantikan premium agar produk yang dibeli benar-benar sepadan dengan harganya

Studi FedEx-JA: Anak Muda Indonesia Percaya Diri, tapi Butuh Pengalaman Kerja Nyata

Anak muda Indonesia memiliki tingkat kepercayaan diri, tetapi merasa masih membutuhkan lebih banyak pengalaman langsung di dunia kerja.

Tayang di Bioskop 8 Oktober, Film Hasut Rilis Teaser Trailer & Poster

Tuta Films merilis official teaser trailer & poster film horor misteri Hasut yang menjadi debut penyutradaraan penulis-sutradara Ilya Sigma.​

Tips Menurunkan Berat Badan, Nyeri Lutut akibat Osteoartritis Bisa Membaik

Penurunan berat badan sekitar 10% bisa memberikan perbaikan gejala pada orang dengan obesitas dan OA lutut. Simak tips menurunkan berat badan.

Peringatan Dini BMKG Cuaca Besok (30/8), Hujan Lebat Masih Guyur Provinsi Ini lo

BMKG memberikan peringatan dini cuaca besok Minggu 30 Agustus 2026 dengan status Waspada hujan lebat di provinsi berikut ini.

Ramalan Shio Besok Minggu 30 Agustus 2026, Ada yang Dapat Kemudahan

Cek ramalan shio lengkap besok Minggu 30 Agustus 2026, dari Tikus hingga Babi, tentang cinta, karier, keuangan, dan kesehatan.

Ramalan Zodiak Besok Minggu 30 Agustus 2026, Taurus Jadi Zodiak Paling Hoki

Simak ramalan zodiak besok Minggu 30 Agustus 2026, dari Aries hingga Pisces. Cek cinta, karier, keuangan, dan kesehatan hari ini.

Promo Solaria Agustus: Makan Hemat Mulai 20 Ribuan di ShopeeFood, GoFood & Honest

Nikmati promo Solaria Agustus 2026 dengan harga menu Express Bowl hemat di ShopeeFood dan GoFood. Ada cashback menarik juga lewat Honest Card.