M O M S M O N E Y I D
HOME, Bugar

Jenis Kurma yang Popular di Indonesia dan Cara Memilih yang Berkualitas

Reporter: Helvana Yulian  |  Editor: Helvana Yulian


MOMSMONEY.ID -  Tak hanya lezat, kurma ternyata mengandung beragam nutrisi penting yang memberikan manfaat kesehatan. 

Ada banyak varietas kurma yang tumbuh subur di dataran Timur Tengah. Di Arab Saudi sendiri, diperkirakan ada 400 jenis kurma yang tumbuh subur di sana.  

Nah, dari sekian banyak jenisnya, berikut beberapa di antaranya yang paling populer untuk dikonsumsi masyarakat Indonesia.

Baca Juga: 5 Buah yang Bisa Dikonsumsi untuk Menaikkan Trombosit

1. Kurma Medjool

Selain ajwa, kurma medjool menempati urutan kedua kurma yang paling populer di Indonesia. Kurma medjool sering dianggap sebagai “ratu kurma” karena ukurannya yang besar.

Bukan cuma di Indonesia, ternyata kurma medjool juga sangat populer di Timur Tengah. 

2. Kurma Safawi

Kalau dibanding dengan jenis kurma lainnya, kurma safawi punya warna yang cenderung hitam pekat. Namun, bentuknya sama seperti kurma lainnya yaitu lonjong dan berukuran sedang. 

3. Kurma Ajwa

Kamu pasti sudah tidak asing mendengar kurma yang satu ini. Pasalnya, kurma ajwa sangat mudah kamu temui di swalayan, pasar maupun toko oleh-oleh yang ada di Indonesia.

Banyak orang menyebut kurma ajwa adalah varian kurma terbaik karena konon ini adalah kurma pertama yang dibudidayakan oleh Nabi Muhammad SAW.

4. Sukkari

Kata “sukkari” sendiri berarti “gula”, sehingga kamu pasti paham mengapa kurma ini dinamai demikian. Kurma sukkari punya rasa yang sangat manis sehingga sering dijadikan topping makanan. 

Baca Juga: Mengenal Pola Diet Sirtfood dalam Mendukung Gaya Hidup Sehat

Di balik rasanya yang manis, kurma juga menyimpan banyak nutrisi yang mampu memberikan manfaat kesehatan. Nah, berikut cara memilih kurma yang berkualitas agar bisa merasakan manfaatnya lebih maksimal.

1. Jika membeli buah kurma dalam kemasan, sebaiknya periksa kemasan dengan teliti. Jangan membeli buah kurma dalam kemasan yang mengalami kerusakan.

2. Pilihlah buah kurma yang dikemas dengan baik dan periksa tanggal kadaluarsa pada kemasan sera periksa apakah terdapat jaminan dari badan kesehatan.

3. Kurma yang berkualitas baik umumnya memiliki selaput luar atau kulit ari yang masih utuh dan tidak rusak serta ada lubang pada kulit kurmanya.

4. Kurma yang masih segar biasanya berwarna cokelat, merah kekuningan atau kecokelatan.

5. Aroma buah kurma tidak aneh, pada umumnya kurma yang masih baik tidak memiliki aroma.

6. Tekstur kurma padat dan tidak lengket saat dipegang. Jika saat dipegang buah kurma terasa lengket, patut dicurigai kurma tersebut telah dimanupulasi dengan dicampur gula merah untuk meningkatkan kemanisannya.

7. Pastikan kurma masih terdapat batang dibagian bawahnya. Batang kurma ini menjadi tanda kurma masih segar dan juga berfungsi mempertahankan rasa manis alami dari kurma.

8. Perhatikan guratan pada kurma. Buah kurma yang berkualitas memiliki guratan – guratan kecil. 

Selanjutnya: Hindari 6 Buah Tinggi Kalori Saat Melakukan Diet

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

TERBARU

5 Makanan Terbaik untuk Kulit Kering, Rahasia Kulit Lembab Bebas Dehidrasi

Punya kulit kering? Berikut MomsMoney bagikan daftar makanan terbaik untuk kulit kering yang sebaiknya Anda konsumsi.

10 Makanan yang Harus Rutin Dikonsumsi supaya Panjang Umur

Ternyata ini beberapa makanan yang harus rutin dikonsumsi supaya panjang umur lo. Apa sajakah itu?​ 

Awas! Ini 5 Daftar Makanan yang Bisa Bikin Lebih Cepat Tua

Intip daftar makanan yang bisa bikin lebih cepat tua berikut ini, yuk! Ada apa saja kira-kira?          

Hasil Malaysia Masters 2026: Bertumbangan, Hanya 6 Wakil Indonesia Lolos ke 16 Besar

Hasil Malaysia Masters 2026 Babak 32 Besar hari kedua Rabu (20/5), bertumbangan, hanya enam dari 12 wakil Indonesia yang melaju ke 16 besar.

Wabah Ebola di Afrika Makin Menyebar, 139 Orang Mati Diduga Akibat Penyakit Ini

Wabah Ebola di Republik Demokratik Kongo dan Uganda terus merenggut korban jiwa. Ada hampir 600 kasus yang diduga dan 139 kematian yang diduga.

9 Camilan Sehat untuk Meningkatkan Produksi Kolagen Secara Alami

Ini, lho, beberapa camilan sehat untuk meningkatkan produksi kolagen secara alami. Mau coba?          

9 Rekomendasi Makanan Sehat untuk Wanita agar Panjang Umur

Apa saja rekomendasi makanan sehat untuk wanita agar panjang umur, ya? Cek daftarnya di sini, yuk!  

6 Makanan Tinggi Protein untuk Tambahan Smoothie agar Tubuh Bertenaga

Mari intip daftar makanan tinggi protein untuk tambahan smoothie agar tubuh bertenaga berikut ini!    

6 Warna Cat Lorong Rumah yang Bikin Hunian Terasa Lebih Estetik dan Nyaman

Berikut adalah inspirasi warna cat lorong rumah terbaru di tahun 2026 agar hunian terasa lebih hangat, luas, estetik, dan nyaman dilihat.​  

AI Kini Bisa Mendesain Rumah, Tapi Apakah Selera Manusia Masih Dibutuhkan?

AI mulai digunakan untuk mendesain rumah modern, tetapi desainer interior menilai sentuhan manusia tetap penting.​