M O M S M O N E Y I D
HOME, Bugar

Jenis Kurma yang Popular di Indonesia dan Cara Memilih yang Berkualitas

Reporter: Helvana Yulian  |  Editor: Helvana Yulian


MOMSMONEY.ID -  Tak hanya lezat, kurma ternyata mengandung beragam nutrisi penting yang memberikan manfaat kesehatan. 

Ada banyak varietas kurma yang tumbuh subur di dataran Timur Tengah. Di Arab Saudi sendiri, diperkirakan ada 400 jenis kurma yang tumbuh subur di sana.  

Nah, dari sekian banyak jenisnya, berikut beberapa di antaranya yang paling populer untuk dikonsumsi masyarakat Indonesia.

Baca Juga: 5 Buah yang Bisa Dikonsumsi untuk Menaikkan Trombosit

1. Kurma Medjool

Selain ajwa, kurma medjool menempati urutan kedua kurma yang paling populer di Indonesia. Kurma medjool sering dianggap sebagai “ratu kurma” karena ukurannya yang besar.

Bukan cuma di Indonesia, ternyata kurma medjool juga sangat populer di Timur Tengah. 

2. Kurma Safawi

Kalau dibanding dengan jenis kurma lainnya, kurma safawi punya warna yang cenderung hitam pekat. Namun, bentuknya sama seperti kurma lainnya yaitu lonjong dan berukuran sedang. 

3. Kurma Ajwa

Kamu pasti sudah tidak asing mendengar kurma yang satu ini. Pasalnya, kurma ajwa sangat mudah kamu temui di swalayan, pasar maupun toko oleh-oleh yang ada di Indonesia.

Banyak orang menyebut kurma ajwa adalah varian kurma terbaik karena konon ini adalah kurma pertama yang dibudidayakan oleh Nabi Muhammad SAW.

4. Sukkari

Kata “sukkari” sendiri berarti “gula”, sehingga kamu pasti paham mengapa kurma ini dinamai demikian. Kurma sukkari punya rasa yang sangat manis sehingga sering dijadikan topping makanan. 

Baca Juga: Mengenal Pola Diet Sirtfood dalam Mendukung Gaya Hidup Sehat

Di balik rasanya yang manis, kurma juga menyimpan banyak nutrisi yang mampu memberikan manfaat kesehatan. Nah, berikut cara memilih kurma yang berkualitas agar bisa merasakan manfaatnya lebih maksimal.

1. Jika membeli buah kurma dalam kemasan, sebaiknya periksa kemasan dengan teliti. Jangan membeli buah kurma dalam kemasan yang mengalami kerusakan.

2. Pilihlah buah kurma yang dikemas dengan baik dan periksa tanggal kadaluarsa pada kemasan sera periksa apakah terdapat jaminan dari badan kesehatan.

3. Kurma yang berkualitas baik umumnya memiliki selaput luar atau kulit ari yang masih utuh dan tidak rusak serta ada lubang pada kulit kurmanya.

4. Kurma yang masih segar biasanya berwarna cokelat, merah kekuningan atau kecokelatan.

5. Aroma buah kurma tidak aneh, pada umumnya kurma yang masih baik tidak memiliki aroma.

6. Tekstur kurma padat dan tidak lengket saat dipegang. Jika saat dipegang buah kurma terasa lengket, patut dicurigai kurma tersebut telah dimanupulasi dengan dicampur gula merah untuk meningkatkan kemanisannya.

7. Pastikan kurma masih terdapat batang dibagian bawahnya. Batang kurma ini menjadi tanda kurma masih segar dan juga berfungsi mempertahankan rasa manis alami dari kurma.

8. Perhatikan guratan pada kurma. Buah kurma yang berkualitas memiliki guratan – guratan kecil. 

Selanjutnya: Hindari 6 Buah Tinggi Kalori Saat Melakukan Diet

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

TERBARU

Terlalu Banyak Kerja Bisa Bikin Konsentrasi Turun, Kenali Penyebab Lain di Sini

Bagi yang penasaran, ini dia beberapa faktor penyebab fokus dan konsentrasi menurun yang jarang disadari.  

Harga Emas di Pegadaian Hari Ini (6/10) Kompak Naik, Galeri24 Rp 2.513.000 Per Gram

Harga emas di Pegadaian hari ini Galeri24 naik Rp 7.000 dan UBS naik Rp 6.000 pada perdagangan hari ini, Selasa (6/10). Cek harga selengkapnya

Bintangi Verity, Ini 8 Film Populer Dakota Johnson yang Wajib Ditonton Semua

Banyak membintangi film Hollywood populer, simak daftar judul film yang pernah dibintangi oleh Dakota Johnson.  

Ketika Keterbatasan Bukan Penghalang, Kisah Imelda Menjadi Pengemudi Tuli

Ketika keterbatasan bukan penghalang, kisah Imelda menjadi mitra pengemudi tuli Grab Indonesia.                     

Meski Dikenal Buruk, Ini 5 Keuntungan Punya Kepribadian Sensitif

Meski dikenal sebagai kepribadian yang lemah dan buruk, ternyata ada beberapa keuntungan jadi pribadi sensitif. Ini beberapa di antaranya.  

7 manfaat Rutin Makan Ikan yang Bisa Cegah Serangan Jantung

Tak banyak dikonsumsi dibanding ayam dan daging, kenali beberapa manfaat makan ikan bagi kesehatan berikut ini.  

HP Samsung Ini Bawa Layar 8 Inci & Kecerahan 3.000 Nits, Lipatannya Makin Samar

Layar penutup HP Samsung Fold 8 Ultra berdaya 3.000 nits tetap terbaca di suhu 102 derajat. Lihat ketangguhan layarnya di bawah terik ekstrem.

Beda dari Pria, Ini 7 Ciri-Ciri Serangan Jantung pada Wanita yang Harus Diketahui

Pria dan wanita memiliki gejala penyakit jantung berbeda. Pahami apa saja ciri-ciri serangan jantung pada wanita agar penanganan lebih cepat.

Penasaran Nasib Kamu Hari Ini? Cek Ramalan Zodiak Selasa 6 Oktober 2026

Ramalan 12 zodiak hari ini Selasa 6 Oktober 2026 mengulas asmara, karier, keuangan, kesehatan, dan energi astrologi harian paling terbaru.  

Ramalan Shio Hari Ini Selasa 6 Oktober 2026, Susun Ulang Rencana Awalmu

Simak ramalan shio hari ini Selasa 6 Oktober 2026, cek prediksi karier, keuangan, asmara, dan kesehatan untuk 12 shio terlengkap di sini.​