M O M S M O N E Y I D
HOME, Bugar

Jenis Kurma yang Popular di Indonesia dan Cara Memilih yang Berkualitas

Reporter: Helvana Yulian  |  Editor: Helvana Yulian


MOMSMONEY.ID -  Tak hanya lezat, kurma ternyata mengandung beragam nutrisi penting yang memberikan manfaat kesehatan. 

Ada banyak varietas kurma yang tumbuh subur di dataran Timur Tengah. Di Arab Saudi sendiri, diperkirakan ada 400 jenis kurma yang tumbuh subur di sana.  

Nah, dari sekian banyak jenisnya, berikut beberapa di antaranya yang paling populer untuk dikonsumsi masyarakat Indonesia.

Baca Juga: 5 Buah yang Bisa Dikonsumsi untuk Menaikkan Trombosit

1. Kurma Medjool

Selain ajwa, kurma medjool menempati urutan kedua kurma yang paling populer di Indonesia. Kurma medjool sering dianggap sebagai “ratu kurma” karena ukurannya yang besar.

Bukan cuma di Indonesia, ternyata kurma medjool juga sangat populer di Timur Tengah. 

2. Kurma Safawi

Kalau dibanding dengan jenis kurma lainnya, kurma safawi punya warna yang cenderung hitam pekat. Namun, bentuknya sama seperti kurma lainnya yaitu lonjong dan berukuran sedang. 

3. Kurma Ajwa

Kamu pasti sudah tidak asing mendengar kurma yang satu ini. Pasalnya, kurma ajwa sangat mudah kamu temui di swalayan, pasar maupun toko oleh-oleh yang ada di Indonesia.

Banyak orang menyebut kurma ajwa adalah varian kurma terbaik karena konon ini adalah kurma pertama yang dibudidayakan oleh Nabi Muhammad SAW.

4. Sukkari

Kata “sukkari” sendiri berarti “gula”, sehingga kamu pasti paham mengapa kurma ini dinamai demikian. Kurma sukkari punya rasa yang sangat manis sehingga sering dijadikan topping makanan. 

Baca Juga: Mengenal Pola Diet Sirtfood dalam Mendukung Gaya Hidup Sehat

Di balik rasanya yang manis, kurma juga menyimpan banyak nutrisi yang mampu memberikan manfaat kesehatan. Nah, berikut cara memilih kurma yang berkualitas agar bisa merasakan manfaatnya lebih maksimal.

1. Jika membeli buah kurma dalam kemasan, sebaiknya periksa kemasan dengan teliti. Jangan membeli buah kurma dalam kemasan yang mengalami kerusakan.

2. Pilihlah buah kurma yang dikemas dengan baik dan periksa tanggal kadaluarsa pada kemasan sera periksa apakah terdapat jaminan dari badan kesehatan.

3. Kurma yang berkualitas baik umumnya memiliki selaput luar atau kulit ari yang masih utuh dan tidak rusak serta ada lubang pada kulit kurmanya.

4. Kurma yang masih segar biasanya berwarna cokelat, merah kekuningan atau kecokelatan.

5. Aroma buah kurma tidak aneh, pada umumnya kurma yang masih baik tidak memiliki aroma.

6. Tekstur kurma padat dan tidak lengket saat dipegang. Jika saat dipegang buah kurma terasa lengket, patut dicurigai kurma tersebut telah dimanupulasi dengan dicampur gula merah untuk meningkatkan kemanisannya.

7. Pastikan kurma masih terdapat batang dibagian bawahnya. Batang kurma ini menjadi tanda kurma masih segar dan juga berfungsi mempertahankan rasa manis alami dari kurma.

8. Perhatikan guratan pada kurma. Buah kurma yang berkualitas memiliki guratan – guratan kecil. 

Selanjutnya: Hindari 6 Buah Tinggi Kalori Saat Melakukan Diet

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

TERBARU

HP Lemot? Waspada, 6 Aplikasi Ini Diam-diam Kuras Performa!

HP lemot dan boros baterai? Terungkap 6 aplikasi yang paling banyak menyedot sumber daya. Lindungi performa ponsel Anda!

Kaku Pagi Hari Jadi Tanda Tubuh Kelebihan Asam Urat lo, Ini Pencegahannya

Kaku sendi setiap pagi bisa jadi alarm asam urat tinggi lo. Pelajari gejala dan faktor risiko yang harus diwaspadai agar sendi tetap sehat.  

Rutin Konsumsi Probiotik Baik untuk Pencernaan, Bisa Coba Yakult Stroberi

Yakult Indonesia Persada memperkenalkan Yakult rasa stroberi yang akan tersedia mulai 1 Juni 2026 di beberapa toko.

HP Vivo Terbaik: Vivo Y11d Bawa Baterai 6500mAh dan Layar 6,74 Inci Resolusi HD+

HP Vivo Y11d tawarkan layar 120Hz dan baterai 6500mAh. Cek detail spesifikasi dan fitur unggulan yang bisa Anda dapatkan!

Rahasia Bisnis Kopi 91 Tahun, Worcas Ungkap 3 Kunci Bertahan

Worcas Group bertahan 91 tahun, padahal banyak bisnis gagal. Rahasia konsistensi kualitas dan inovasi kini terungkap, jangan sampai terlewat!

HP Kamera Terbaik: Xiaomi 17T Pakai Baterai 6500mAh, Bagaimana Sensor Kameranya?

Xiaomi 17T hadir dengan baterai 6500mAh, Dimensity 9500, dan kamera Leica. Pahami detail peningkatannya sebelum Anda memutuskan untuk upgrade. 

Fenomena Matahari Tepat di Atas Ka'bah 27-29 Mei, Ini Langkah Kalibrasi Arah Kiblat

Fenomena Matahari tepat di atas Ka'bah kembali terjadi pada 27-29 Mei 2026. Berikut ini langkah-langkah kalibrasi arah Kiblat ya.

Halodoc Perkenalkan Family Care untuk Bantu Ibu Kelola Kesehatan Keluarga

Halodoc kenalkan fitur Family Care yang dirancang untuk membantu para ibu dan caregiver keluarga dalam mengelola kesehatan anggota keluarga.

IHSG Ada Peluang Lanjut Menguat, Cek Rekomendasi Saham BRI Sekuritas (26/5)

IHSG ditutup menguat​ pada perdagangan kemarin, cek rekomendasi saham dari BRI Danareksa Sekuritas untuk perdagangan hari ini  

IHSG Masih Berpotensi Melemah, Berikut Rekomendasi Saham dari BNI Sekuritas (26/5)

IHSG masih rawan mengalami pelemahan pada perdagangan Selasa (26/5/2026).​ Simak rekomendasi saham dari BNI Sekuritas untuk hari ini.