M O M S M O N E Y I D
HOME, Bugar

Jenis Kurma yang Popular di Indonesia dan Cara Memilih yang Berkualitas

Reporter: Helvana Yulian  |  Editor: Helvana Yulian


MOMSMONEY.ID -  Tak hanya lezat, kurma ternyata mengandung beragam nutrisi penting yang memberikan manfaat kesehatan. 

Ada banyak varietas kurma yang tumbuh subur di dataran Timur Tengah. Di Arab Saudi sendiri, diperkirakan ada 400 jenis kurma yang tumbuh subur di sana.  

Nah, dari sekian banyak jenisnya, berikut beberapa di antaranya yang paling populer untuk dikonsumsi masyarakat Indonesia.

Baca Juga: 5 Buah yang Bisa Dikonsumsi untuk Menaikkan Trombosit

1. Kurma Medjool

Selain ajwa, kurma medjool menempati urutan kedua kurma yang paling populer di Indonesia. Kurma medjool sering dianggap sebagai “ratu kurma” karena ukurannya yang besar.

Bukan cuma di Indonesia, ternyata kurma medjool juga sangat populer di Timur Tengah. 

2. Kurma Safawi

Kalau dibanding dengan jenis kurma lainnya, kurma safawi punya warna yang cenderung hitam pekat. Namun, bentuknya sama seperti kurma lainnya yaitu lonjong dan berukuran sedang. 

3. Kurma Ajwa

Kamu pasti sudah tidak asing mendengar kurma yang satu ini. Pasalnya, kurma ajwa sangat mudah kamu temui di swalayan, pasar maupun toko oleh-oleh yang ada di Indonesia.

Banyak orang menyebut kurma ajwa adalah varian kurma terbaik karena konon ini adalah kurma pertama yang dibudidayakan oleh Nabi Muhammad SAW.

4. Sukkari

Kata “sukkari” sendiri berarti “gula”, sehingga kamu pasti paham mengapa kurma ini dinamai demikian. Kurma sukkari punya rasa yang sangat manis sehingga sering dijadikan topping makanan. 

Baca Juga: Mengenal Pola Diet Sirtfood dalam Mendukung Gaya Hidup Sehat

Di balik rasanya yang manis, kurma juga menyimpan banyak nutrisi yang mampu memberikan manfaat kesehatan. Nah, berikut cara memilih kurma yang berkualitas agar bisa merasakan manfaatnya lebih maksimal.

1. Jika membeli buah kurma dalam kemasan, sebaiknya periksa kemasan dengan teliti. Jangan membeli buah kurma dalam kemasan yang mengalami kerusakan.

2. Pilihlah buah kurma yang dikemas dengan baik dan periksa tanggal kadaluarsa pada kemasan sera periksa apakah terdapat jaminan dari badan kesehatan.

3. Kurma yang berkualitas baik umumnya memiliki selaput luar atau kulit ari yang masih utuh dan tidak rusak serta ada lubang pada kulit kurmanya.

4. Kurma yang masih segar biasanya berwarna cokelat, merah kekuningan atau kecokelatan.

5. Aroma buah kurma tidak aneh, pada umumnya kurma yang masih baik tidak memiliki aroma.

6. Tekstur kurma padat dan tidak lengket saat dipegang. Jika saat dipegang buah kurma terasa lengket, patut dicurigai kurma tersebut telah dimanupulasi dengan dicampur gula merah untuk meningkatkan kemanisannya.

7. Pastikan kurma masih terdapat batang dibagian bawahnya. Batang kurma ini menjadi tanda kurma masih segar dan juga berfungsi mempertahankan rasa manis alami dari kurma.

8. Perhatikan guratan pada kurma. Buah kurma yang berkualitas memiliki guratan – guratan kecil. 

Selanjutnya: Hindari 6 Buah Tinggi Kalori Saat Melakukan Diet

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

TERBARU

Koleksi Baru Mothercare Angkat Jajanan Pasar sebagai Inspirasi Busana Anak

​Menyambut Hari Anak Nasional dan HUT RI, Mothercare meluncurkan koleksi eksklusif yang memadukan kenyamanan dengan sentuhan budaya Nusantara.

Katalog Promo JSM Alfamidi Spesial Gajian Periode 23-26 Juli 2026

Cek dan manfaatkan promo JSM Alfamidi periode 23-26 Juli 2026 untuk belanja hemat selama akhir pekan ini.

21 Tahun Melangkah Bersama, JCO Run 2026 Bidik 10.000 Peserta

JCO Run 2026 menargetkan 10.000 peserta, pelari bisa bawa pulang donat setelah selesai. Tertarik coba?

Promo JSM Hypermart Weekend 24-26 Juli 2026, Bernardi-Haagen Dazs Beli 1 Gratis 1

Cek dan manfaatkan katalog promo JSM Hypermart periode 24-26 Juli 2026 untuk belanja stok makanan di kulkas.

Konsumsi Susu Anak Indonesia Masih Rendah, Ini Cara Penuhi Gizi Anak yang Tepat

Konsumsi susu anak Indonesia masih rendah, Vidoran memberi inovasi nutrisi dan program berhadiah untuk orangtua.

Bikin Hemat hingga 50%! Cek 9 Daftar Promo HUT Blu ke-5 di Berbagai Merchant Populer

Nikmati promo HUT Blu ke-5 dengan diskon dan cashback hingga 50% di Bakmi GM, Kopi Kenangan, Grab, hingga bioskop favorit Anda.

Samsung Z Fold 8: OS 7 Tahun & Snapdragon 8 Elite Gen 5 Pacu Performa Maksimal

Desain panel dalam Samsung Z Fold 8 berukuran 7,8 inci membawa rasio mirip tablet. Inovasi lapisan Flex Titanium mengubah cara kerja layar lipat.  

Laptop Lenovo ThinkPad X1 Carbon Gen 14 Aura Edition: Bawa Desain Space Frame

Rangka Space Frame memungkinkan bongkar pasang baterai & keyboard. Sistem pendingin kipas 70% menjaga suhu laptop Lenovo ThinkPad X1 Carbon Gen 14  

Cek 4 Rekomendasi Saham Pilihan MNC Sekuritas untuk Perdagangan Jumat (24/7)

MNC Sekuritas membagikan rekomendasi saham yang layak dicermati investor untuk perdagangan Jumat (24/7/2026).​

BNI Sekuritas Bagikan 6 Rekomendasi Saham untuk Perdagangan Jumat (24/7)

IHSG diproyeksi berpotensi terkoreksi pada perdagangan Jumat (24/7/2026).​ Cek enam rekomendasi saham pilihan BNI Sekuritas