M O M S M O N E Y I D
HOME, Bugar

Jenis Kurma yang Popular di Indonesia dan Cara Memilih yang Berkualitas

Reporter: Helvana Yulian  |  Editor: Helvana Yulian


MOMSMONEY.ID -  Tak hanya lezat, kurma ternyata mengandung beragam nutrisi penting yang memberikan manfaat kesehatan. 

Ada banyak varietas kurma yang tumbuh subur di dataran Timur Tengah. Di Arab Saudi sendiri, diperkirakan ada 400 jenis kurma yang tumbuh subur di sana.  

Nah, dari sekian banyak jenisnya, berikut beberapa di antaranya yang paling populer untuk dikonsumsi masyarakat Indonesia.

Baca Juga: 5 Buah yang Bisa Dikonsumsi untuk Menaikkan Trombosit

1. Kurma Medjool

Selain ajwa, kurma medjool menempati urutan kedua kurma yang paling populer di Indonesia. Kurma medjool sering dianggap sebagai “ratu kurma” karena ukurannya yang besar.

Bukan cuma di Indonesia, ternyata kurma medjool juga sangat populer di Timur Tengah. 

2. Kurma Safawi

Kalau dibanding dengan jenis kurma lainnya, kurma safawi punya warna yang cenderung hitam pekat. Namun, bentuknya sama seperti kurma lainnya yaitu lonjong dan berukuran sedang. 

3. Kurma Ajwa

Kamu pasti sudah tidak asing mendengar kurma yang satu ini. Pasalnya, kurma ajwa sangat mudah kamu temui di swalayan, pasar maupun toko oleh-oleh yang ada di Indonesia.

Banyak orang menyebut kurma ajwa adalah varian kurma terbaik karena konon ini adalah kurma pertama yang dibudidayakan oleh Nabi Muhammad SAW.

4. Sukkari

Kata “sukkari” sendiri berarti “gula”, sehingga kamu pasti paham mengapa kurma ini dinamai demikian. Kurma sukkari punya rasa yang sangat manis sehingga sering dijadikan topping makanan. 

Baca Juga: Mengenal Pola Diet Sirtfood dalam Mendukung Gaya Hidup Sehat

Di balik rasanya yang manis, kurma juga menyimpan banyak nutrisi yang mampu memberikan manfaat kesehatan. Nah, berikut cara memilih kurma yang berkualitas agar bisa merasakan manfaatnya lebih maksimal.

1. Jika membeli buah kurma dalam kemasan, sebaiknya periksa kemasan dengan teliti. Jangan membeli buah kurma dalam kemasan yang mengalami kerusakan.

2. Pilihlah buah kurma yang dikemas dengan baik dan periksa tanggal kadaluarsa pada kemasan sera periksa apakah terdapat jaminan dari badan kesehatan.

3. Kurma yang berkualitas baik umumnya memiliki selaput luar atau kulit ari yang masih utuh dan tidak rusak serta ada lubang pada kulit kurmanya.

4. Kurma yang masih segar biasanya berwarna cokelat, merah kekuningan atau kecokelatan.

5. Aroma buah kurma tidak aneh, pada umumnya kurma yang masih baik tidak memiliki aroma.

6. Tekstur kurma padat dan tidak lengket saat dipegang. Jika saat dipegang buah kurma terasa lengket, patut dicurigai kurma tersebut telah dimanupulasi dengan dicampur gula merah untuk meningkatkan kemanisannya.

7. Pastikan kurma masih terdapat batang dibagian bawahnya. Batang kurma ini menjadi tanda kurma masih segar dan juga berfungsi mempertahankan rasa manis alami dari kurma.

8. Perhatikan guratan pada kurma. Buah kurma yang berkualitas memiliki guratan – guratan kecil. 

Selanjutnya: Hindari 6 Buah Tinggi Kalori Saat Melakukan Diet

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

TERBARU

Beralih Menstrual Cup? Ini 5 Risiko yang Wajib Anda Pertimbangkan Dulu

Menstrual cup disebut ramah lingkungan, tapi ada 5 masalah utama yang sering dikeluhkan pengguna. Pastikan Anda siap sebelum mencoba.

Hiburan Malam, Ini 5 Variety Show Dewasa Netflix Vulgar Tanpa Sensor

5 variety show dewasa Netflix ini dijamin bikin mata melotot. Pilih tontonan seru Anda dan pasangan malam ini, cek daftarnya sekarang!

Tak Perlu Tunda Vaksinasi, Kini Bisa Bayar dengan Indodana PayLater

​Indodana PayLater menawarkan solusi pembayaran yang lebih fleksibel untuk berbagai layanan vaksinasi dan pemeriksaan kesehatan di Kimia Farma.

Drakor Rating 18+ Dari Balas Dendam Hingga Edukasi Seksual, Ada Semua!

Dari balas dendam Seo Yea Ji hingga edukasi seks Hani, drakor rating 18+ ini wajib tonton. Temukan plot dewasa yang bikin penasaran.

Lenovo Idea Tab Pro Gen 2: Layar 13 Inci Bikin Nonton Film Betah!

Layar 13 inci Lenovo Idea Tab Pro Gen 2 tawarkan resolusi jernih 3504x2190p. Performa gaming 120 FPS menanti, cocok untuk produktivitas.

Intip 6 Drakor Terbaik yang Angkat Kisah Ibu Rumah Tangga Tangguh Ini

Ingin tahu sisi lain kehidupan ibu rumah tangga? 6 drama Korea ini sajikan cerita yang mendalam dan relevan. Pilih tontonan favorit Anda sekarang!  

Marketplace Game Kian Diminati, Ini Alasan Gamer Beralih ke Platform Resmi

​VexaGame menilai makin banyak gamer beralih ke marketplace resmi untuk melakukan top up hingga jual beli akun dengan sistem transaksi yang aman.

Promo HokBen 7.7 Makan Berdua Cuma Rp 38.000-an/Orang, Tinggal Hari Ini

Makan berdua di HokBen bisa hemat besar. Paket Bento Special + Simple Set Teriyaki cuma Rp 38.000-an/orang. Promo berakhir 9 Juli 2026!

HP Samsung A57: Layar Ciamik, Performa Gaming Menengah, Cek Detailnya!

Layar Super AMOLED Samsung A57 hadirkan bezel super tipis dan kecerahan 1900 nits. Simak mengapa pengalaman visualnya begitu memukau.

6 Manfaat Pepaya Bukan Cuma Pencernaan Tapi Juga Lindungi Jantung Hingga Mata

Selain melancarkan pencernaan, vitamin A pada buah ini juga menjaga rambut tetap kuat dan mata sehat. Pahami semua manfaatnya sekarang!