Jangan Disepelekan! Inilah Gejala Kista Payudara yang Perlu Diwaspadai

MOMSMONEY.ID - Kista payudara adalah kantung di payudara berbentuk oval atau bulat yang berisi cairan dan biasanya tidak bersifat ganas (jinak). 

Kista payudara ini dapat berjumlah satu atau lebih dan paling sering terletak di bagian atas, bagian luar payudara.

Kista payudara dapat menyerang salah satu atau kedua payudara dan kerap terjadi dan tidak disadari oleh perempuan.

Namun, kista payudara diduga terjadi akibat adanya penyumbatan saluran (duktus) di kelenjar payudara yang akhirnya menyebabkan penumpukan cairan.

Dilansir dari Cancer Care, beberapa penyebab kista payudara bisa diketahui sebagai berikut: 

1. Fibrokistik payudara. Kondisi ini akibat perubahan hormonal selama siklus menstruasi, umumnya jinak dan tidak berbahaya. 

2. Pertumbuhan berlebih jaringan payudara atau kelenjar payudara. 

3. Bekas luka di jaringan payudara dari operasi sebelumnya. 

4. Perubahan hormon estrogen dan progesteron. 

Baca Juga: Wow! Ini 5 Manfaat Jalan Kaki Setiap Hari

Dirangkum dari Cancer Care juga, inilah beberapa gejala kista payudara yang perlu Anda ketahui, antara lain: 

1. Benjolan berbentuk bulat atau oval yang halus dan mudah berpindah-pindah dengan tepian yang berbeda. 

2. Keluar cairan dari puting susu yang mungkin berwarna jernih kekuningan atau cokelat tua. 

3. Muncul rasa nyeri di area benjolan payudara atau payudara terasa lembut. 

4. Ukuran benjolan payudara dan rasa nyerinya akan semakin meningkat sesaat sebelum menstruasi. 

Baca Juga: Tidak Diragukan Lagi, Ini Manfaat Kedelai untuk Kesehatan Tubuh

Beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mencegah kista payudara, antara lain: 

1. Cek kesehatan teratur, terutama setelah usia 40 tahun. 

2. Lakukan pemeriksaan payudara sendiri (SADARI). 

3. Gunakan bra yang nyaman, terutama saat berolahraga. 

4. Batasi konsumsi kafein. 

5. Kurangi garam (sodium) pada makanan dan minuman, terutama sebelum masa menstruasi. 

Itulah beberapa gejala dan penyebab kanker payudara yang perlu Anda ketahui, serta ada beberapa upaya pencegahan yang juga bisa Anda lakukan.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News