MOMSMONEY.ID - Jadwal imsak dan buka puasa di Kota Jakarta hari ini (13/3) membantu umat Muslim membatalkan puasa tepat waktu. Penting untuk memberi kesempatan tubuh untuk segera mendapatkan hidangan bernutrisi setelah seharian penuh menahan lapar dan dahaga.
Agar tubuh tetap bugar, berbukalah dengan segelas air mineral dan buah kurma untuk mengembalikan kadar gula darah secara perlahan. Hindari langsung menyantap gorengan dalam porsi besar, karena bisa menyebabkan rasa kantuk.
Selain pengaturan nutrisi, penting pula untuk menjaga semangat spiritual melalui tadarus Al-Qur'an untuk mendapat keberkahan di bulan suci ini. Ibadah yang dilakukan setiap harinya tak hanya mendekatkan diri kepada Allah SWT tetapi juga berfungsi sebagai sarana relaksasi.
Baca Juga: Jadwal Imsak & Buka Puasa di Kota Jakarta Kamis 12 Maret: Puasa Penuh Berkah!
Anda bisa menggerakkan otot-otot tubuh secara ringan, sehingga proses metabolisme makanan yang baru saja disantap menjadi lebih lancar. Maka dari itu, simak jadwal imsak dan buka puasa di Kota Jakarta hari ini (13/3) yang bersumber dari Bimas Islam Kemenag RI:
Jakarta Timur
- Imsak: 04:33
- Subuh: 04:43
- Terbit: 05:54
- Duha: 06:22
- Zuhur: 12:06
- Asar: 15:11
- Magrib: 18:10
- Isya: 19:18
Jakarta Barat
- Imsak: 04:33
- Subuh: 04:43
- Terbit: 05:54
- Duha: 06:22
- Zuhur: 12:06
- Asar: 15:11
- Magrib: 18:10
- Isya: 19:18
Jakarta Pusat
- Imsak: 04:33
- Subuh: 04:43
- Terbit: 05:54
- Duha: 06:22
- Zuhur: 12:06
- Asar: 15:11
- Magrib: 18:10
- Isya: 19:18
Baca Juga: Jadwal Imsak & Buka Puasa di Tangerang Kamis (12/3): Tubuh Sehat Selama Ramadan
Jakarta Utara
- Imsak: 04:33
- Subuh: 04:43
- Terbit: 05:54
- Duha: 06:22
- Zuhur: 12:06
- Asar: 15:11
- Magrib: 18:10
- Isya: 19:18
Jakarta Selatan
- Imsak: 04:33
- Subuh: 04:43
- Terbit: 05:54
- Duha: 06:22
- Zuhur: 12:06
- Asar: 15:11
- Magrib: 18:10
- Isya: 19:18
Sekian jadwal imsak dan buka puasa di Kota Jakarta hari ini (13/3), semoga bermanfaat.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News