Ini Warna Dinding Kamar Tidur yang Bantu Moms Tidur Lebih Nyenyak dan Rileks

MOMSMONEY.ID - Pernah susah tidur meski badan capek? Salah satu penyebabnya bisa jadi karena warna dinding kamar tidur yang kurang mendukung kenyamanan.

Pilihan warna dinding kamar tidur untuk tidur nyenyak ternyata tidak bisa sembarangan. Beberapa warna bisa bikin Anda tidur kurang nyenyak, lo.

Menurut psikolog warna dan pakar cat interior, ada warna-warna tertentu yang bisa membantu tubuh dan pikiran lebih rileks, sehingga tidur jadi lebih cepat dan berkualitas.

Penasaran warna apa saja yang direkomendasikan di tahun 2025 ini? Yuk, simak selengkapnya dari Homes & Gardens berikut ini!

Biru muda lembut, bantu menenangkan pikiran sebelum tidur

Warna biru muda yang lembut dikenal sebagai salah satu warna dinding kamar tidur untuk memudahkan tidur. Biru punya efek menenangkan pikiran dan bisa menurunkan detak jantung.

Moms bisa pilih gradasi biru muda seperti biru langit atau biru pucat untuk menciptakan suasana tenang seperti langit sore atau laut yang tenang.

Padukan dengan elemen alami seperti kayu, linen, dan rotan untuk kesan yang lebih hangat dan menyejukkan. Hindari warna biru elektrik atau biru terang yang terlalu merangsang, karena bisa membuat otak justru sulit beristirahat.

Merah muda yang menenangkan tubuh dan perasaan

Kalau Moms ingin kamar terasa seperti pelukan hangat, warna merah muda yang lembut bisa jadi pilihan tepat. Menurut pakar, warna ini memberi efek menenangkan secara fisik.

Pilih merah muda yang kalem seperti dusty pink atau blush pink agar suasananya tetap dewasa dan tidak terlalu mencolok.

Warna dinding kamar tidur untuk tidur nyenyak ini juga cocok dikombinasikan dengan nuansa kayu atau warna putih hangat, sehingga menciptakan harmoni visual yang menenangkan mata dan pikiran.

Warna netral hangat ciptakan kenyamanan alami

Warna netral seperti putih oat, beige lembut, hingga taupe bisa jadi andalan Moms yang suka tampilan bersih dan simpel. Tapi, penting untuk memilih nuansa netral yang hangat, bukan putih terang yang terasa dingin dan steril.

Warna netral hangat membantu menciptakan suasana kamar yang nyaman dan membumi yang sangat cocok untuk Moms yang menginginkan tidur yang lebih nyenyak tanpa banyak distraksi visual. Kombinasikan dengan tekstur seperti rajutan, linen, dan kayu agar kamar terasa lebih hidup.

Hijau alami yang menenangkan mata dan pikiran

Warna hijau sering diasosiasikan dengan alam, keseimbangan, dan ketenangan. Maka tak heran jika warna ini masuk dalam daftar warna dinding kamar tidur untuk memudahkan tidur. Hijau seperti sage, olive, atau mint bisa membuat mata lebih rileks karena mudah dicerna oleh retina.

Hijau sangat fleksibel untuk pencahayaan apapun, baik kamar yang terang atau agak gelap. Gunakan hijau lembut di seluruh dinding, atau kombinasikan dengan aksen putih dan cokelat kayu untuk menciptakan suasana ala hutan kecil di rumah.

Pastel lembut hadirkan rasa damai dan positif

Warna pastel seperti peach muda, biru langit, lavender, atau hijau sage sangat cocok untuk Moms yang ingin kamar terasa damai dan ringan. Warna-warna ini dikenal mampu mengurangi kecemasan dan memberi sinyal pada tubuh untuk rileks.

Pastel juga memberi efek ceria yang tidak berlebihan. Kombinasikan dengan putih bersih dan elemen alami seperti tanaman hias kecil atau sprei linen untuk tampilan ala Skandinavia yang sedang tren tahun 2025 ini.

Biru tua untuk kamar yang hangat dan penuh ketenangan

Meski warna cerah banyak disarankan, warna gelap seperti biru tua juga bisa jadi pilihan warna dinding kamar tidur untuk tidur nyenyak, lho.

Biru navy, indigo, atau biru gelap lainnya memberi kesan dalam, tenang, dan intim yang cocok bagi Moms yang ingin kamar terasa seperti pelukan malam hari.

Agar tidak terlalu gelap, padukan dengan pencahayaan hangat dan sentuhan warna senada yang lebih terang di bagian furnitur atau kain pelapis tempat tidur. Kamar akan terasa seperti tempat perlindungan pribadi yang nyaman dan elegan.

Memilih warna dinding kamar tidur untuk tidur nyenyak ternyata bukan sekadar soal selera, Moms. Warna-warna yang kita pilih bisa berdampak langsung pada suasana hati, ketenangan, dan kualitas tidur.

Dari biru lembut yang menenangkan, merah muda yang menyejukkan, hingga hijau alami yang membumi dan semua bisa disesuaikan dengan karakter dan kebutuhan Moms di rumah.

Jadi, yuk mulai perhatikan warna dinding kamar tidur untuk memudahkan tidur yang lebih berkualitas, demi tubuh yang segar dan semangat keesokan harinya!