Ini 5 Manfaat Rebusan Kulit Manggis untuk Kesehatan

MOMSMONEY.ID - Manggis merupakan buah tropis yang memiliki banyak manfaat. Mulai dari kulit, ranting, dan kulit pohonnya bisa digunakan sebagai obat.

Bagian buah yang manggis yang terkenal manfaatnya adalah kulit manggis. Bahkan, kulit manggis juga dianggap sebagai salah satu makanan sehat jika diolah dengan cara direbus. 

Kulit manggis yang di rebus umum digunakan untuk mengobati diare, infeksi saluran kemih (ISK), gonore, sariawan, TBC, gangguan menstruasi, kanker, osteoartritis, dan infeksi usus yang disebut disentri.

Baca Juga: 5 Buah yang Baik Jika Dikonsumsi Rutin Saat Bulan Puasa

Selain itu, biasanya kulit manggis juga digunakan untuk merangsang sistem kekebalan tubuh. Dilansir dari Mayo Clinic, berikut manfaat kulit manggis yang direbus untuk kesehatan tubuh: 

1. Menurunkan gula darah

Manfaat kulit manggis yang direbus untuk kesehatan tubuh pertama adalah menurunkan gula darah. 

Manggis memiliki manfaat untuk mencegah dan menjaga diabetes tetap terkendali karena dapat membantu menjaga kadar gula darah normal.

Hal ini telah terbukti bertindak sebagai inhibitor alpha-amylase, yang berarti menghambat enzim yang menyebabkan pati terurai menjadi glukosa.

2. Memiliki fungsi antiinflamasi

Manfaat kulit manggis yang direbus untuk kesehatan tubuh kedua adalah memiliki fungsi antiinflamasi. Xanthone yang ditemukan pada manggis berperan dalam mengurangi peradangan.

Xanthones juga memiliki efek antiinflamasi dan dapat mengurangi risiko penyakit radang, seperti kanker, penyakit jantung, dan diabetes.

Kulit manggis juga kaya serat, yang menawarkan berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh.

3. Memiliki efek antikanker

Manfaat kulit manggis yang direbus untuk kesehatan tubuh selanjutnya adalah memiliki efek antikanker. 

Senyawa dalam kulit manggis, termasuk xanthones, selain memiliki efek antioksidan dan anti-inflamasi, juga dapat membantu melawan perkembangan dan penyebaran sel kanker.

Xanthones dapat menghambat pertumbuhan sel kanker, termasuk di payudara, lambung, dan jaringan paru-paru.

Baca Juga: 5 Tips Menerapkan Hidup Sehat di Bulan Puasa

4. Mengurangi masalah menstruasi

Manfaat kulit manggis yang direbus untuk kesehatan tubuh keempat adalah mengurangi masalah menstruasi. 

Kulit dan akar manggis secara tradisional dianggap mampu membantu mengatur siklus menstruasi pada wanita.

Manfaat manggis juga meringankan gejala tidak nyaman yang sering terjadi sebelum menstruasi.

5. Membantu menurunkan berat badan

Manfaat kulit manggis yang direbus untuk kesehatan tubuh kelima adalah membantu menurunkan berat badan. 

Salah satu klaim ketenaran kulit manggis adalah potensinya untuk membantu penurunan berat badan.

Hal ini adalah efek anti-inflamasi yang berperan dalam meningkatkan metabolisme lemak dan mencegah penambahan berat badan. 

Itulah penjelasan mengenai beberapa khasiat kulit manggis yang direbus untuk kesehatan. Mulai dari menjadi sumber antioksidan yang baik hingga mampu menurunkan gula darah.

Jika Anda masih memiliki pertanyaan seputar kulit manggis atau rekomendasi makanan sehat lainnya, Anda bisa tanya dokter.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News