Gula Darah Normal Laki-Laki Berapa ya? Yuk, Intip Jawabannya di Sini

MOMSMONEY.ID - Berapakah gula darah normal laki-laki ya? Mari cari tahu jawabannya berikut ini!

Menjaga kadar gula darah dalam batas normal sangat penting untuk kesehatan, baik bagi pria maupun wanita. Gula darah yang terlalu tinggi atau terlalu rendah dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, terutama terkait dengan diabetes.

Laki-laki, seperti halnya wanita, perlu memahami berapa kadar gula darah normal. Lalu, berapa gula darah normal laki-laki sebenarnya?

Baca Juga: Kalori Mie Instan Goreng, Amankah untuk Diet?

Umumnya, kadar gula darah normal laki-laki puasa berkisar antara 72 hingga 99 mg/dL dan kurang dari 140 mg/dL dua jam setelah makan.

Mengutip dari Kompas.com, kadar gula darah seseorang akan berfluktuasi sepanjang hari, tergantung pada aktivitas fisik serta makanan dan minuman yang dikonsumsi.

Bersumber dari laman WebMD, kadar gula darah normal laki-laki sehat tanpa diabetes adalah sebagai berikut:

• Gula darah puasa (setelah tidak makan selama minimal 8 jam): 72-99 mg/dL.
• Gula darah dua jam setelah makan: kurang dari 140 mg/dL.

Jika kadar gula darah terlalu tinggi, ini bisa menjadi tanda pradiabetes atau diabetes, dan diperlukan pemeriksaan lebih lanjut.

Baca Juga: Tak Pandang Usia, Ini Ciri-Ciri Diabetes di Usia Muda yang Patut Diwaspadai

Sedangkan kadar gula darah normal laki-laki diabetes, yaitu:

• Gula darah puasa: 70-130 mg/dL.
• Gula darah dua jam setelah makan: kurang dari 180 mg/dL.

Namun, kadar gula darah pada penderita diabetes bisa bervariasi tergantung jenis diabetes dan kondisi kesehatan lainnya.

Oleh karena itu, sangat disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter guna mengetahui kadar gula darah yang tepat bagi setiap individu.

Demikianlah ulasan terkait kadar gula darah normal laki-laki. Semoga informasi ini bermanfaat, ya.

Selanjutnya: Menilik Khasiat Susu Kedelai untuk Diet Menurunkan Berat Badan

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News