MOMSMONEY.ID - Butuh waktu buat lakukan self care tapi enggak tahu caranya? Simak beberapa ide self care berdasarkan jenis love language ini saja.
Self care merupakan salah satu cara untuk memanjakan diri sendiri dengan melakukan banyak kegiatan yang disukai.
Kegiatan self care sendiri ternyata juga bisa disesuaikan dengan lima tipe love language yang dimiliki masing-masing orang.
Bagi yang ingin lakukan self care dengan cara tepat, coba lakukan aktivitas ini berdasarkan love language Anda, ya.
Baca Juga: Salah Satunya Self Reward, 6 Hal Ini Bisa Bikin Boncos Jika Dilakukan Terus-Terusan
Physical Touch
Kategori love language ini adalah tipe orang-orang yang melibatkan sentuhan langsung baik dari diri sendiri maupun bantuan orang lain.
Seperti melakukan skincare, message atau spa di salon, dan melakukan olahraga adalah beberapa ide yang bisa dilakukan untuk self care dengan love language physical touch.
Act of Service
Act of service adalah sebuah love language yang lebih mengutamakan tindakan daripada omongan.
Orang-orang dengan love language ini bisa melakukan kegiatan seperti bebersih rumah, mendekorasi ruangan, membersihkan lemari baju, hingga memasak sebagai ide kegiatan self care.
Baca Juga: Apa Sih Emotional Numbness Itu? Kenali Juga 6 Tandanya di Sini
Word of Affirmation
Orang-orang dengan love language ini menurut laman She Knows, akan cocok untuk memiliki kegiatan self care seperti mempelajari dan mempraktekkan afirmasi pada diri sendiri.
Menulis jurnal, memberikan apresiasi pada diri sendiri, dan meditasi adalah ide self care lain yang bisa digunakan oleh orang dengan love language ini.
Receiving gift
Love language yang selanjutnya yaitu receiving gift juga dapat diterapkan untuk melakukan self care. Kegiatan seperti jalan-jalan, menikmati makanan enak, membeli barang impian, liburan, dan berbelanja bisa menjadi ide kegiatan self care dari love language ini.
Orang-orang dengan love language ini juga lebih memilih melakukan investment terhadap diri sendiri melalui kado-kado personal.
Quality Time
Aktivitas atau ide kegiatan seperti menghabiskan waktu untuk melakukan hobi, nonton film, tidur lebih awal, atau berjalan-jalan menikmati alam bisa dilakukan bagi orang dengan love language ini.
Selain itu laman Self Care Seeker juga menjelaskan bahwa orang-orang dengan love language ini akan mengapresiasi segala kegiatan yang dihabiskan untuk mengembangkan diri dan relaksasi tenang di rumah.
Nah, itulah tadi beragam jenis ide kegiatan self care yang sesuai dengan love language Anda. Tertarik mencoba?
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
/2024/01/12/2040417802p.jpg)