Catat, 5 Makanan yang Harus Dihindari Penderita Penyakit Liver

MOMSMONEY.ID - Inilah beberapa makanan yang harus dihindari penderita penyakit liver, agar tidak memperparah kondisinya.

Bagi penderita penyakit liver seperti hepatitis, perlemakan hati atau bahkan sirosis hati, harus benar-benar memperhatikan asupan makanan sehari-hari. 

Sebab jika terus-menerus mengonsumsi makanan pantangan penyakit liver, kondisi yang dialami bisa saja memburuk dan proses penyembuhan akan semakin terhambat.  

Karena fungsi pentingnya, terjadinya kerusakan fungsi hati berakibat fatal untuk kelangsungan hidup seseorang. 

Baca Juga: Selain Nikmat, Inilah Manfaat Kangkung yang Bisa Anda Rasakan untuk Tubuh

Melansir dari Everyday Health dan Mayo Clinic, beberapa makanan yang harus dihindari penderita penyakit liver agar tidak memperparah kondisinya, antara lain: 

1. Makanan berlemak

Makanan yang harus dihindari penderita penyakit liver pertama adalah makanan berlemak. 

Jika dikonsumsi terlalu banyak, makanan berlemak akan membuat kerja hati menjadi lebih berat. Kebiasaan ini bisa merusak liver sehat, apalagi lliver yang memang sedang terkena penyakit. 

2. Makanan Laut

Makanan yang harus dihindari penderita penyakit liver kedua adalah makanan laut. 

Makanan laut kaya nutrisi yang baik bagi kesehatan tubuh, namun mempunyai kadar merkuri yang cukup tinggi. Merkuri ini berasal dari limbah yang kemudian mengalir ke laut. 

Oleh karena itu, makanan jenis ini tidak baik bagi pengidap liver atau gejala liver karena menyebabkan penyumbatan pada pembuluh darah menuju liver. 

3. Makanan dengan kandungan gula yang tinggi

Makanan yang harus dihindari penderita penyakit liver ketiga adalah makanan dengan kandungan gula yang tinggi. Salah satu fungsi liver adalah untuk mengubah gula menjadi lemak.

Jadi, jika Anda mengonsumsi gula dalam jumlah banyak, tentu pekerjaan liver akan bertambah dan membuat kerusakan semakin parah. 

Baca Juga: Penyebab Hepatitis Akut yang Perlu Diwaspadai

4. Minuman beralkohol atau bersoda

Makanan yang harus dihindari penderita penyakit liver keempat adalah minuman beralkohol atau bersoda. 

Satu lagi makanan yang menjadi pantangan bagi penyakit liver karena terbukti berbahaya adalah alkohol dan minuman bersoda. 

Alkohol dan minuman bersoda cepat sekali menyebabkan iritasi pada sistem pencernaan yang kemudian akan merambat menuju hati.  

5. Makanan yang banyak mengandung garam

Makanan yang harus dihindari penderita penyakit liver terakhir adalah makanan yang banyak mengandung garam. Mengonsumsi terlalu banyak garam bisa memperparah kondisi penyakit liver.

Bahkan, kebiasaan makan yang tidak sehat ini juga bisa memicu terjadinya fibrosis hati yang lama-kelamaan dapat berujung pada sirosis hati. 

Itulah beberapa makanan yang harus dihindari penderita penyakit liver agar tidak memperparah kondisinya.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News