Cara Mengatasi Anoreksia Secara Tepat. Cari Tahu Yuk!

MOMSMONEY.ID - Anoreksia adalah gangguan makan yang ditandai dengan berat badan yang sangat rendah dan memiliki pola pikir yang salah terhadap makanan. 

Umumnya, pengidap anoreksia akan terlihat sangat kurus akibat pola pikir yang salah terhadap berat badan yang rendah.

Selain dideteksi menjadi gangguan makan, anoreksia juga menjadi salah satu tanda gangguan mental yang dapat menyebabkan penurunan kualitas hidup pengidapnya.

Anoreksia dapat menyebabkan sejumlah gejala pada penderitanya. Biasanya, gejala anoreksia selalu berkaitan dengan rasa lapar sehingga memengaruhi kondisi fisik maupun berat badan. 

Baca Juga: 5 Makanan Ini Baik untuk Penderita Penyakit Liver jika Rutin Dikonsumsi 

Inilah beberapa gejala yang akan dialami penderita anoreksia yang perlu Anda ketahui dilansir dari Mayo Clinic, antara laim:

Gejala emosional atau psikologis

1. Sangat membatasi asupan makanan yang dikonsumsi

2. Melakukan olahraga berlebihan

3. Makan berlebihan dan memuntahkannya

4. Perasaan takut saat mengalami kenaikan berat badan

5. Cemas saat akan mengonsumsi makanan tertentu

6. Selalu merasa tubuhnya gemuk

7. Selalu melihat hal yang buruk pada tubuhnya

Gejala fisik

1. Kehilangan berat badan yang sangat ekstrim

2. Kondisi tubuh yang sangat kurus

3. Lemas dan kelelahan terus menerus

4. Sering mengalami insomnia

5. Sering pusing dan pingsan

6. Rambut yang rontok dan menipis

7. Pada wanita mengalami gangguan menstruasi

8. Dehidrasi

Baca Juga: Tidak Hanya untuk Bumbu Dapur, Ini Manfaat Lengkuas Bagi Tubuh

Cara mengatasi anoreksia

Anoreksia yang tidak diatasi dengan baik dapat memicu berbagai gangguan kesehatan, seperti anemia, dehidrasi, malnutrisi, hingga perubahan suasana hati.

Hal yang paling utama dalam mengatasi anoreksia adalah membuat pengidap menyadari dan menerima bahwa mereka mengalami gangguan makan dan mental yang cukup berbahaya.

Anoreksia perlu diatasi dengan tepat dan ada beberapa pengobatan yang umumnya akan dilakukan, seperti: 

1. Psikoterapi

2. Penggunaan obat-obatan dati dokter

3. Konseling dengan ahli nutrisi

4. Pengobatan medis di rumah sakit

Itulah berbagai cara mengatasi anoreksia yang bisa dilakukan. Pemulihan anoreksia memiliki waktu yang berbeda-beda pada tiap pengidapnya.

Untuk itu, keinginan diri sendiri serta dukungan keluarga dan kerabat dekat sangat diperlukan agar pemulihan dapat berjalan dengan lancar. 

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News