Begini Cara Jaga Kesehatan Jantung, Jangan Tunggu Ada Gejala

MOMSMONEY.ID -  Menjaga kesehatan jantung bisa dimulai dari kebiasaan sederhana. Pola makan sehat, olahraga teratur, berhenti merokok, serta rutin memeriksakan kesehatan merupakan langkah penting untuk mencegah penyakit jantung.

“Langkah sederhana ini jika dilakukan secara konsisten bisa sangat efektif mencegah penyakit jantung,” jelas dr. Tri Adi Mylano, SpJP (K), Dokter Spesialis Penyakit Jantung dan Pembuluh Darah Konsultan dari RS Siloam Dhirga Surya Medan dalam keterangan resmi, Senin (8/9).

Ia juga menekankan pentingnya deteksi dini. Dengan pemeriksaan rutin, risiko penyakit jantung bisa diketahui lebih cepat sehingga peluang penanganannya lebih besar.

“Masyarakat jangan menunggu sampai ada gejala berat. Cek kesehatan secara rutin bisa membantu mencegah komplikasi yang berbahaya,” tambahnya.

Baca Juga: Begini Cara Diet Sehat agar Cepat Kurus yang Terbukti Efektif, Ada 12 Cara!

Menurut data Kementerian Kesehatan RI (Riskesdas 2018), prevalensi penyakit jantung di Indonesia mencapai 1,5% atau sekitar 2,78 juta orang.

Lebih lanjut, Global Burden of Disease 2019 mencatat penyakit jantung iskemik menjadi penyebab kematian tertinggi di Indonesia dengan lebih dari 245.000 kematian per tahun.

Fakta ini menunjukkan bahwa penyakit kardiovaskular masih menjadi ancaman serius yang perlu dicegah sejak dini.

Sebagai bagian dari peringatan Hari Jantung Sedunia, Holywings Peduli bersama RS Siloam Dhirga Surya Medan menggelar seminar kesehatan dan pemeriksaan gratis di Medan.

"Kegiatan ini kami selenggarakan sebagai bentuk kepedulian terhadap kesehatan masyarakat,” ujar Andrew Susanto, Komisaris Utama Holywings Group sekaligus Ketua Program CSR Holywings Peduli.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News