Santai

Agar Terhindar Polusi Udara, Coba Olahraga Yoga dari 4 Channel Youtube Ini saja

Agar Terhindar Polusi Udara, Coba Olahraga Yoga dari 4 Channel Youtube Ini saja

MOMSMONEY.ID - Ingin tetap olahraga yoga walau polusi udara lagi tinggi-tingginya? Coba latihan dari channel YouTube berikut ini, yuk.

Walau polusi udara makin marak, kini, semua orang bisa melakukan olahraga yoga dengan mudah melalui channel YouTube yang menyediakan latihan yoga secara gratis.

Yoga menjadi salah satu olahraga yang semakin digemari orang-orang masa kini. Selain karena gerakannya yang dapat dilakukan dengan tenang, yoga juga merupakan olahraga yang praktis dan bisa dilakukan di rumah.

Nah, jika ingin merasakan manfaat yoga dengan gratis dan terhindar dari polusi udara yang tinggi, berikut ada beberapa rekomendasi channel YouTube untuk berlatih yoga di rumah:

Baca Juga: Ternyata Ini 6 Efek Kurang Tidur Bagi Kesehatan, Ganggu Mental Juga Loh

Alo Yoga

Alo Yoga juga merupakan channel yang memiliki banyak ragam latihan yoga baik bagi pemula maupun yang sudah ahli dalam olahraga yoga.

Latihan yoga yang diberikan oleh instruktur pun juga sangat detail, sehingga siapa pun bisa mengikuti dengan mudah. Channel ini juga memiliki banyak pilihan instruktur yoga yang bisa dijadikan pilihan untuk latihan yoga di rumah.

Yogini Melbourne

Channel YouTube yang satu ini cocok digunakan bagi pemula yang ingin beradaptasi dengan gerakan yoga ringan dan menenangkan.

Kanal ini memberikan banyak latihan stretching yang dilatih dengan nuansa menenangkan dari video di channel YouTubenya. Instruksi yang diberikan pun juga jelas dan detail, sehingga bisa diikuti oleh pemula ataupun yang sudah ahli.

Baca Juga: 5 Mie Instan Populer Asal Indonesia, Ada Indomie dan Mie Gaga Loh

Kino Yoga

Channel Kino Yoga telah memiliki 806 ribu subscriber dan memiliki banyak jenis video latihan yoga pada channel Youtubenya.

Tak hanya latihan bagi pemula, channel ini juga sering membagikan konten challenge dan juga video latihan untuk melatih fleksibilitas. Durasi latihan pun juga dapat dipilih sesuai dengan keinginan pengguna video dalam channel YouTube ini.

Yoga with Adriene

Channel Youtube yang telah memiliki 12,2 juta subscriber ini cocok digunakan bagi pemula yang ingin belajar yoga.

Dari channel Youtube ini, siapa pun yang ingin melakukan yoga bisa memilih jenis yoga yang diinginkan dan juga durasi berlatih yoga.

Bikin segar dan terhindar dari polusi udara, itulah tadi beberapa channel Youtube yang bisa digunakan untuk berlatih yoga di rumah secara gratis.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Survei KG Media

TERBARU

Apakah Asam Lambung Bisa Sembuh Total? Ini Jawabannya!

Banyak ditanyakan, apakah asam lambung bisa sembuh total? Mari cari tahu jawabannya di sini!        

Bandung Hujan hingga Malam, Simak Prakiraan Cuaca Besok (3/4) di Jawa Barat

BMKG memprediksi cuaca besok di Jawa Barat akan didominasi berawan. Namun, di beberapa daerah, hujan akan lebih sering turun sepanjang hari.

Gift Code Ojol The Game 2 April 2025 Update Terkini dari Codexplore

Ini daftar gift code Ojol The Game 2 April 2025 update terkini dari Codexplore berikut. Silakan redeem.

Bingung Cara Menambahkan Musik ke Status WA? Ikuti Langkah Berikut

Cara menambahkan musik ke status WA cukup mudah. WhatsApp telah memperkenalkan fitur baru yang memungkinkan pengguna untuk menambahkan musik.

Katalog Promo Hypermart Weekday s/d 3 April 2025, Beli 1 Gratis 1 Jamur Enoki-Shimeji

Cek dan manfaatkan katalog promo Hypermart Weekday periode 28 Maret-3 April 2025 di sini sebelum belanja, Moms.

Infinix Note 40 Pro Ponsel 5G Harga 3 Jutaan! Yuk Intip Spesifikasi Lengkapnya

Infinix Note 40 Pro ponsel 5G harga 3 jutaan yang cocok untuk mendukung aktivitas Anda. Infinix Note 40 Pro dilengkapi oleh layar Gorilla Glass.

Pasca-Rekor, Harga Emas Antam Hari Ini Turun Rp 7.000 ke Rp 1,819 Juta

Harga emas Antam pecahan 1 gram turun Rp 7.000 dari rekor puncak Rp 1,826 juta, yang dicapai kemarin. 

Infinix Hot 50 dan Infinix Hot 50 Pro Apa Bedanya? Cari Tahu Fitur Unggulannya

Infinix Hot 50 dan Infinix Hot 50 Pro pro apa bedanya? Kedua ponsel ini menawarkan beberapa fitur unggulan yang cocok untuk Anda. 

Semarang Hujan Sampai Sore, Ini Prakiraan Cuaca Besok (3/4) di Jawa Tengah

Dikutip dari laman resmi BMKG, cuaca besok di Jawa Tengah akan didominasi berawan. Namun, sebagian daerah tetap akan hujan. 

9 Cara Dapat Dana Kaget dengan cara Monetisasi YouTube Shorts

Cara dapat dana kaget dengan cara monetisasi YouTube Shorts bisa menjadi peluang besar bagi para konten kreator.