M O M S M O N E Y I D
Keluarga

7 Cara Mengatasi Mata Bengkak Setelah Menangis, Bisa Pakai Teh dan Mentimun

7 Cara Mengatasi Mata Bengkak Setelah Menangis, Bisa Pakai Teh dan Mentimun
Reporter: Ana Risma  |  Editor: Ana Risma


MOMSMONEY.ID - Mata bengkak karena sering menangis? Berikut 7 cara mengatasi mata bengkak setelah menangis yang bisa dicoba.

Mata selalu menghasilkan air mata dalam jumlah tertentu. Berasal dari kelenjar lakrimal, air mata bermanfaat untuk melindungi permukaan mata dan membantu menghilangkan kotoran dari mata.

Ketika seseorang menangis karena emosi, ia dapat menghasilkan lebih banyak air mata daripada yang bisa diatasi oleh sistem drainase lakrimal. Akibatnya, air mata akan keluar dari mata dan terkadang hidung.

Jaringan di sekitar mata kemudian dapat menyerap kembali air mata dan membuat kelopak mata tampak bengkak.

Baca Juga: 5 Cara Meningkatkan Gairah Seksual Setelah Melahirkan, Jogging Bisa Membantu!

Jika akhir-akhir ini Anda sering menangis dan tidak ingin orang lain mengetahuinya, cobalah 7 cara mengatasi mata bengkak setelah menangis yang dilansir dari Healthline dan Medical News Today ini.

1. Oleskan kompres dingin

Cara mengatasi mata bengkak setelah menangis yang pertama adalah mengoleskan kompres dingin.

Kompres dingin dapat membantu mengurangi pembengkakan dengan mengurangi aliran darah.

Ambilah kain lap bersih dan basahi dengan air dingin. Kemudian, oleskan kain lap tersebut secara lembut ke bagian bawah dan sekitar mata selama beberapa menit.

Jika Anda menggunakan kompres dingin yang beku, pastikan untuk membungkusnya terlebih dahulu dengan handuk bersih dan kering sebelum digunakan alih-alih mengoleskannya langsung ke kulit.

2. Pakai eye roller

Cara mengatasi mata bengkak setelah menangis yang kedua adalah pakai eye roller.

Ada berbagai pilihan eye roller di pasaran yang dapat membantu mengurangi mata bengkak dan lingkaran hitam sekaligus menawarkan manfaat anti-aging.

Umumnya, elemen utama eye roller terbuat dari logam dan bisa Anda padukan dengan eye cooling gel untuk memberikan efek sejuk.

Jika Anda kurang tidur atau telah menghabiskan banyak waktu untuk menangis, pertimbangkanlah untuk menggunakan alat kecantikan ini guna memberikan pijatan mini di area bawah mata yang membantu meningkatkan sirkulasi.

3. Gunakan irisan mentimun

Cara mengatasi mata bengkak setelah menangis yang ketiga adalah menggunakan irisan mentimun.

Menerapkan irisan mentimun dapat membantu mengurangi tampilan mata yang bengkak setelah menangis.

Berkat kandungan airnya yang tinggi, mentimun mampu menghidrasi kulit dan mengurangi pembengkakan sama halnya dengan kompres dingin.

Plus, mentimun memiliki aktivitas anti-inflamasi dan antioksidan serta mengandung vitamin K yang bermanfaat untuk membantu mengurangi lingkaran hitam di bagian bawah mata.

4. Terapkan kantong teh

Cara mengatasi mata bengkak setelah menangis yang keempat adalah menerapkan kantong teh.

Teh mengandung kafein dan tanin alami. Tanin dapat bekerja sebagai zat yang menyempitkan jaringan tubuh.

Sementara itu, kafein dapat menembus penghalang kulit, memiliki sifat antioksidan yang kuat, serta mampu meningkatkan sirkulasi darah di kulit.

Rendamlah kantong teh celup apapun ke dalam air hangat lalu dinginkan kantong teh di lemari es sebentar. Setelah dingin, terapkan kantong teh di setiap mata dan diamkan selama beberapa menit.

Baca Juga: 5 Manfaat Sea Moss Gel untuk Kecantikan Kulit, Bagus untuk Skin Barrier Lho

5. Oleskan witch hazel

Cara mengatasi mata bengkak setelah menangis yang kelima adalah mengoleskan witch hazel.

Selain mampu membantu mengatasi peradangan dan kemerahan, witch hazel juga tergolong baik untuk mengobati mata yang bengkak setelah menangis.

Caranya, basahi kapas dengan sedikit minyak witch hazel lalu tekan-tekan kapas yang sudah basah tersebut ke pipi bagian atas alih-alih kelopak mata bawah.

Namun, selalu ingat untuk membaca label produk terlebih dahulu guna memeriksa apakah produk tersebut aman digunakan di dekat mata.

6. Aplikasikan face cream atau eye cream

Cara mengatasi mata bengkak setelah menangis yang keenam adalah mengaplikasikan face cream atau eye cream.

Tidak sedikit produk face cream dan eye cream yang dapat membantu mengatasi mata bengkak, mendinginkan area mata, dan menyempitkan pembuluh darah.

Adapun beberapa kandungan face cream atau eye cream yang bisa membantu mengurangi tampilan mata bengkak setelah menangis di antaranya retinol, vitamin C, phenylephrine, dan hyaluronic acid.

Satu studi menunjukkan bahwa penggunaan eye cream topikal yang mengandung karbohidrat kompleks dan ekstrak alami dapat memperbaiki bengkak di sekitar mata.

7. Pijat area sekitar mata

Cara mengatasi mata bengkak setelah menangis yang ketujuh adalah memijat area sekitar mata.

Pijat dapat meningkatkan aliran darah ke area mata yang bengkak. Saat memijat, tekanan dari jari-jari Anda akan membantu memindahkan cairan yang terperangkap di kelopak mata.

Gunakan ujung jari Anda untuk membuat gerakan mengetuk atau menyapu di sekitar kontur atas dan bawah mata Anda. Hindari menyeret atau menarik area mata karena bisa membuatnya terlihat lebih tua.

Guna memudahkan jari-jari Anda meluncur di atas kulit, Anda dapat menggunakan eye cream yang lembut. Pijatlah mata Anda selama beberapa menit. Jika muncul rasa sakit atau iritasi, segera hentikan.

Demikian 7 cara mengatasi mata bengkak setelah menangis. Semoga bermanfaat.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

TERBARU

5 Kebiasaan Cara Minum Kopi yang Sebaiknya Dihindari

Ada beberapa kebiasaan cara minum kopi yang sebaiknya dihindari. Apa sajakah itu?                       

5 Makanan Fermentasi yang Bagus Dikonsumsi untuk Menjaga Kesehatan Usus

Ada beberapa makanan fermentasi yang bagus dikonsumsi untuk menjaga kesehatan usus, lho. Ini dia daftarnya!

5 Jenis Roti yang Aman untuk Gula Darah Anda, Apa Saja?

Apa saja jenis roti yang aman untuk gula darah, ya? Cek daftarnya di sini, yuk!                     

10 Rekomendasi Minuman Sebelum Tidur yang Bisa Bikin Berat Badan Turun

Intip beberapa rekomendasi minuman sebelum tidur yang bisa bikin berat badan turun berikut, yuk!    

15 Cara Alami yang Efektif Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Adakah cara alami yang efektif menurunkan tekanan darah tinggi? Yuk, cari tahu selengkapnya di sini!

9 Jenis Sayur yang Bisa Bantu Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Inilah beberapa jenis sayur yang bisa bantu menurunkan tekanan darah tinggi. Kira-kira ada apa saja?

Fiesta Ajak Pasangan Eksplor Agar Hubungan Seks Tak Membosankan

Eksplorasi fantasi dengan cara yang menyenangkan penting untuk membangun hubungan seks tak membosankan  

7 Camilan untuk Menambah Energi selain Kopi, Mau Coba?

Ada beberapa rekomendasi camilan untuk menambah energi selain kopi, lho. Intip daftarnya di sini!     

6 Tips Penting untuk Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Ini dia beberapa tips penting untuk menurunkan tekanan darah tinggi yang bisa Anda terapkan. Apa saja?

Peringatan Dini BMKG Cuaca Besok (3/2), Hujan Sangat Deras Guyur Provinsi Ini

BMKG merilis peringatan dini cuaca besok Selasa 3 Februari 2026 dan Rabu 4 Februari 2026 dengan status Siaga hujan sangat lebat.