6 Manfaat Lakukan Hubungan Seks Rutin Bareng Pasangan, Sudah Tahu?

Reporter: Christ Penthatesia | Editor: Christ Penthatesia

MOMSMONEY.ID - Moms, ini loh ternyata manfaat melakukan hubungan seks rutin dengan pasangan. Sudah tahu?

Rutin melakukan hubungan seks dengan pasangan ternyata juga memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan fisik dan emosional.

Setelah menjadi pasangan suami istri, melakukan hubungan seks tentunya wajib masuk dalam agenda aktivitas rutin untuk meningkatkan intimasi dan perekat hubungan.

Bagi yang belum tahu, intip yuk, daftar manfaat yang bisa diperoleh saat rutin lakukan hubungan seks dengan pasangan.

Meningkatkan intimasi

Ketika rasa percaya diri meningkat, maka intimasi dengan pasangan pun juga bisa meningkat. Intimasi merupakan hal yang penting dalam menjalin hubungan suami istri.

Intimasi bisa didapatkan juga melalui aktivitas seks rutin. Cara tersebut pun juga bisa digunakan untuk mengungkap rasa sayang dan peduli pada pasangan.

Meningkatkan imun tubuh

Siapa yang sangka jika rutin melakukan hubungan seks dengan pasangan bisa membantu untuk meningkatkan kondisi imun tubuh.

Melansir dari laman Web MD, pasangan suami istri yang aktif secara seksual mampu memiliki daya tahan tubuh yang lebih tinggi dari serangan bakteri dan virus. Kondisi imun tubuh pun juga bisa meningkat ketika pasangan melakukan hubungan seks secara rutin minimal 1-2 kali seminggu.

Mengurangi stres

Tak hanya imun saja yang bisa ditingkatkan, dengan rutin melakukan hubungan seks, pasangan suami istri juga bisa terhindar dari resiko stres tinggi.

Ketika dekat dengan pasangan, tubuh akan secara otomatis mengeluarkan hormon perasaan baik yang bisa mengurangi stres. Caranya adalah dengan melalui sentuhan ataupun pelukan yang diberikan pasangan saat berhubungan seks.

Meningkatkan percaya diri

Baik pria maupun wanita terkadang kerap kali merasakan rasa percaya diri yang rendah. Hal tersebut tentunya bisa mengganggu segala aspek kehidupan secara emosional.

Melalui hubungan seks yang dilakukan rutin bersama pasangan, laman Health Line menyatakan bahwa hal tersebut bisa membantu untuk meningkatkan rasa percaya diri.

Menurunkan tekanan darah

Laman Web MD juga mencatat bahwa ada korelasi antara berhubungan seks rutin dengan tekanan darah. Melakukan seks secara rutin bisa membantu menurunkan tekanan darah dan mengurangi risiko serangan jantung.

Sebab melalui hubungan seks, hormon estrogen dan testosteron akan berada pada kondisi seimbang. Di mana kondisi tersebut mencegah munculnya penyakit seperti osteoporosis dan penyakit jantung.

Meningkatkan kualitas tidur

Hubungan seks dikenal sebagai salah satu olahraga yang bagus untuk membakar lemak. Dengan melakukannya secara rutin, maka kualitas tidur pun juga bisa ditingkatkan, loh.

Setelah mencapai titik orgasme, hormon prolaktin di lepaskan. Hormon tersebut memiliki tanggung jawab untuk mengatur perasaan, emosi, dan menimbulkan rasa kantuk. Saat kualitas tidur meningkat, maka risiko penyakit dan juga stres juga bisa ditekan.

Itulah tadi daftar beberapa manfaat rutin melakukan hubungan seks dengan pasangan. Wah, ternyata ada banyak, ya, Moms.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News