6 Cara Alami Mencegah Mata Panda Agar Tidak Makin Parah

Penulis: Christ Penthatesia | Editor: Christ Penthatesia

MOMSMONEY.ID - Agar mata panda tak jadi makin parah, berikut ada beberapa cara yang bisa digunakan untuk mencegah munculnya mata panda.

Bagi pria dan wanita, masalah mata panda adalah masalah yang sebaiknya dicegah sebelum menjadi makin parah.

Mata panda sering muncul di daerah bagian bawah mata yang disebabkan oleh beragam jenis faktor.

“Saat pembuluh darah di bawah mata melebar, pembuluh darah tersebut menjadi lebih besar dan lebih gelap,” kata dokter kulit Dr Dennis Gross di laman British Vogue.

Selain itu, hilangnya volume lemak dan kolagen di bawah mata (yang secara alami terjadi seiring bertambahnya usia), merupakan penyebab utama munculnya lingkaran hitam, yang menyebabkan tampilan cekung dan kulit lebih tipis, yang dapat memperbesar penampilan.

Meski begitu, masih ada beberapa cara alami untuk mencegah munculnya mata panda agar tidak semakin parah.

Gunakan sunscreen

Cara utama yang dapat mudah dipraktikkan adalah dengan menggunakan sunscreen. Tabir surya memiliki fungsi untuk melindungi kulit dari radiasi cahaya Matahari.

Radiasi Matahari sering jadi masalah utama yang menyebabkan mata panda muncul. Selain itu, setelah menggunakan sunscreen, jangan lupa untuk menggunakan kacamata hitam dengan anti radiasi sebagai proteksi tambahan.

Tidur cukup

Melansir dari laman Lanskin MD, urusan mata panda bukanlah hal yang mudah untuk dicegah. Namun cara termudah untuk mencegahnya muncul adalah dengan mendapatkan tidur yang cukup.

Setiap orang bisa membutuhkan waktu tidur yang berbeda-beda tergantung dengan aktivitasnya. Tapi sebaiknya, selalu luangkan waktu untuk beristirahat dan tidur yang cukup saat malam hari. Hindari begadang yang juga bisa memicu munculnya mata panda.

Konsumsi air putih

Cara selanjutnya yang bisa digunakan untuk mencegah munculnya mata panda adalah dengan mengonsumsi lebih banyak air putih. Air putih bisa membuat tubuh menjadi terhidrasi dengan baik.

Sehingga proses penuaan dini serta kelembapan kulit bisa tetap terjaga. Hasilnya, semua fungsi pada tubuh termasuk kulit bisa bekerja dengan baik dan mengurangi risiko munculnya mata panda.

Kurangi stres

Siapa sangka bahwa stres juga berkontribusi jadi pemicu munculnya mata panda. Stres bisa menyebabkan tubuh tidak dapat bekerja dengan baik.

Begitu juga dengan kulit. Untuk mencegah munculnya mata panda, sebaiknya mulai temukan gaya hidup sehat yang minim stres dan tekanan. Termasuk menentukan waktu-waktu untuk melakukan perawatan diri atau self care.

Kurangi merokok dan minum alkohol

Kedua kebiasaan buruk itu dapat memperparah kondisi mata panda di area bawah mata. Laman Cleveland Clinic menjelaskan bahwa minum minuman keras bisa menyebabkan berkurangnya sirkulasi darah ke seluruh tubuh.

Sedangkan merokok bisa menyebabkan penuaan dini pada kulit. Kedua hal tersebut adalah faktor penyebab mata panda yang sering dihiraukan.

Perhatkan makanan

Upaya apa pun untuk menghilangkan lingkaran hitam harus dimulai dengan penilaian menyeluruh terhadap pola makan, menurut Paula Begoun, pendiri Perawatan Kulit Paula’s Choice.

“Meskipun tidak ada solusi diet cepat untuk lingkaran hitam, menjaga pola makan bergizi anti-inflamasi yang terdiri dari buah-buahan segar, sayuran, biji-bijian, protein tanpa lemak, dan lemak sehat dapat memberikan perbaikan kulit yang terlihat di seluruh tubuh, termasuk area mata,” katanya.

Ambil tomat, yang mengandung antioksidan yang disebut likopen yang meningkatkan sirkulasi dan melindungi pembuluh darah, jadi konsumsilah tomat. Makanan lain yang bisa dimakan termasuk blueberry, semangka, jeruk, dan bit.

Itulah tadi cara mudah untuk mencegah munculnya mata panda pada bagian bawah mata. Lakukan rutin, ya.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News