5 Tips untuk Meningkatkan Peluang Hamil Anak Kembar

MOMSMONEY.ID - Sebagian pasangan berpikir jika memiliki anak kembar adalah sebuah anugerah. Bermimpi dengan pasangan untuk merawat anak kembar sangat menyenangkan. 

Banyak cara yang bisa dicoba untuk meningkatkan peluang hamil anak kembar. Mulai dari yang alami hingga prosedur medis tertentu. 

Dilansir dari Firstcry Parenting dan Very Well Health, inilah beberapa tips untuk meningkatkan peluang hamil anak kembar yang bisa Anda lakukan, antara lain:  

Baca Juga: Segudang Manfaat Labu Kuning untuk Ibu Hamil

1. Tunda kehamilan berikutnya

Tips untuk meningkatkan peluang hamil anak kembar yang pertama adalah menunda kehamilan berikutnya.  

Sempitnya jeda di antara dua kehamilan bisa mengurangi peluang kehamilan kembar. Jadi, sebaiknya tunda atau beri jeda untuk kehamilan selanjutnya  jika ingin hamil anak kembar 

2. Cobalah untuk hamil saat menyusui

Tips untuk meningkatkan peluang hamil anak kembar yang kedua adalah mencoba untuk hamil saat menyusui. Prolaktin adalah hormon yang diproduksi tubuh saat menyusui. 

Hormon ini telah dikenal untuk meningkatkan peluang hamil dan mengandung anak kembar. 

3. Minta pasangan untuk rajin mengonsumsi makanan kaya seng

Tips untuk meningkatkan peluang hamil anak kembar yang ketiga adalah minta pasangan untuk rajin mengonsumsi makanan yang mengandung seng.  

Makanan kaya seng dapat mempercepat produksi sperma. Sperma yang banyak dan berkualitas dapat membantu meningkatkan peluang hamil kembar. 

Baca Juga: Catat! 5 Asupan Gizi Penting yang Dibutuhkan Ibu Hamil

4. Mengonsumsi umbi-umbian

Tips untuk meningkatkan peluang hamil anak kembar yang keempat adalah mengonsumsi umbi-umbian. 

Kandungan gizi umbi-umbian dapat merangsang ovarium untuk mengasilkan lebih dari satu sel telur dan meningkatkan kesuburan perempuan dan juga meningkatan proses ovulasi. 

5. Makan makanan kaya protein

Tips untuk meningkatkan peluang hamil anak kembar yang kelima adalah makan makanan kaya protein. Peluang untuk hamil anak kembar juga tergantung pada hiperovulasi. 

Konsumsi biji-bijian, tahu, isoflavon dari kedelai dan terutama ubi jalar dapat merangsang ovarium secara berlebihan, sehingga meningkatkan kemungkinan memiliki anak kembar. 

Itulah beberapa cara yang bisa dicoba untuk meningkatkan peluang kehamilan anak kembar. Yang terpenting adalah mempersiapkan kondisi kesehatan tubuh dengan baik.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News