MOMSMONEY.ID - Mau anak terbiasa mencuci tangan sedari dini? Ini 5 tips membiasakan anak untuk rajin mencuci tangan.
Salah satu cara yang bisa dilakukan untuk menjaga kebersihan yaitu dengan rajin mencuci tangan.
Bukan hanya orang dewasa, mencuci tangan juga harus dibiasakan kepada anak-anak supaya mereka tidak rentan terhadap serangan penyakit.
Dilansir dari Stanford Children's Health, berikut 5 tips membiasakan anak untuk rajin mencuci tangan:
Baca Juga: 6 Efek Negatif Penggunaan Gadget yang Berlebihan bagi Perkembangan Anak
1. Jelaskan kepada anak tentang pentingnya mencuci tangan
Sebelum mengajarkan cara mencuci tangan kepada anak, Moms harus menjelaskan terlebih dahulu tentang pentingnya mencuci tangan.
Jelaskan kepada anak-anak bahwa mencuci tangan dapat membantu melindungi mereka maupun orang lain dari serangan penyakit.
Tentu, tidak ada orang yang suka sakit atau ingin membuat orang lain sakit. Oleh sebab itu, tegaskanlah kepada anak bahwa mencuci tangan sesering mungkin mampu mencegah mereka jatuh sakit.
2. Beri tahu kapan harus mencuci tangan
Setelah menjelaskan manfaat mencuci tangan, lanjutkan dengan memberi tahu anak tentang waktu mereka harus mencuci tangan sebagai berikut:
Mencuci tangan sebelum:
- Makan
- Menyentuh mulut, mata, atau hidung
- Menyentuh luka atau goresan pada tubuh
Mencuci tangan setelah:
- Dari kamar mandi atau toilet
- Bermain dengan hewan peliharaan atau hewan lainnya
- Menyentuh makanan atau camilan hewan peliharaan
- Bermain di area bermain
- Berada di dekat orang yang sedang sakit
- Menyentuh popok yang kotor
- Menyentuh sampah
3. Praktikkan 4 langkah mencuci tangan
Usai penjelasan demi penjelasan disampaikan kepada anak, Moms bisa lanjut mengajarkan 4 langkah mencuci tangan di bawah ini:
- Basahi dan sabuni. Pertama-tama, Moms bisa membasahi kedua tangan dengan menggunakan air bersih yang mengalir. Setelah basah, gosokkan sabun di telapak tangan hingga berbusa.
- Menggosok. Selanjutnya, gosok-gosok tangan Moms yang sudah bersabun secara bersamaan dengan durasi agak lama. Supaya anak tidak bosan, Moms bisa melakukan langkah ini sembari menyanyikan lagu anak-anak favorit si kecil. Bersihkanlah bagian telapak tangan, punggung tangan, dan sela-sela jari. Jangan lupa juga untuk membersihkan bagian bawah kuku Moms, karena kuku merupakan bagian tubuh yang dapat menjebak kotoran dan kuman.
- Bilas. Setelah seluruh bagian tangan tergosok sempurna, lanjutkan dengan membilasnya. Posisikan kedua tangan di bawah air bersih yang mengalir. Lalu, bilas seluruh bagian tangan dengan air hingga residu sabun dan sensasi licin menghilang.
- Kibas dan keringkan. Terakhir, kibas-kibaskan tangan Moms beberapa kali hingga air yang yang masih menempel pada tangan terhempas. Supaya kering maksimal, keringkan tangan yang masih basah dengan handuk bersih atau hand dryer. Dan, selesai!
Baca Juga: 6 Cara Melatih Anak Tidur Sendiri, Awali dengan Menyingkirkan Gangguan Elektronik
4. Bantu anak menjangkau wastafel
Apabila anak Moms masih terlalu kecil dan kesusahan untuk mencapai wastafel, Moms bisa memegangi tubuh mereka untuk membantunya menjangkau wastafel.
Jika anak Moms terlalu berat untuk diangkat, Moms bisa menggunakan tisu kering yang dibasahi dan diberi sabun untuk membantu membersihkan tangan mereka.
Untuk mengeringkannya, Moms bisa menggunakan tisu yang masih kering.
5. Ajarkan juga cara menggunakan hand sanitizer
Hand sanitizer tidak berfungsi dengan baik ketika tangan amat kotor atau berminyak. Pada dasarnya, sabun dan air adalah cara terbaik untuk menghilangkan kotoran, lemak, dan kuman sepenuhnya. Namun, hand sanitizer bisa menjadi alternatif yang baik ketika sabun dan air susah didapatkan.
Jadi, Moms juga perlu mengajarkan anak cara menggunakan hand sanitizer sebagai berikut:
- Gunakan hand sanitizer berbasis alkohol dengan kadar setidaknya 60%.
- Tuangkan hand sanitizer sebanyak seperempat gumpalan ke telapak tangan.
- Gosok-gosokkan tangan bagian depan dan belakang serta tidak lupa sela-sela jari hingga hand sanitizier menyerap dan mengering.
Itulah 5 tips membiasakan anak untuk rajin mencuci tangan. Pastikan Moms konsisten memberikan contoh kepada anak untuk rutin mencuci tangan dan tetap sabar karena anak perlu waktu untuk terbiasa mencuci tangan.
Jangan lupa juga untuk mengingatkan sesering mungkin kepada anak bahwa mencuci tangan tetap harus dilakukan meski tangan tidak terlihat kotor.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
