5 Jenis Rempah yang Bantu Obati Berbagai Masalah Pencernaan, Ada yang Jarang Didengar

MOMSMONEY.ID - Rempah tak cuma berfungsi sebagai bumbu masakan, tapi juga sebagai obat tradisional, terutama untuk atasi masalah pencernaan.

Nyatanya, terdapat beberapa jenis rempah yang jarang diketahui memiliki fungsi yang baik sebagai penurun lemak hingga mengatasi asam lambung.

Apa sajakah jenis rempah yang bisa mengobati masalah pencernaan tersebut? Mari kita simak artikelnya yang berikut ini, dilansir dari Promag selengkapnya.  

Kayu manis

Baca Juga: Daftar Buah dan Sayuran yang Tak Boleh Disimpan Bersama, Bikin Cepat Busuk

Kayu manis adalah salah satu jenis rempah yang tak cuma bisa digunakan sebagai bumbu masakan saja, tapi bisa juga untuk mengobati berbagai masalah pencernaan, lho!

Kayu manis memiliki sifat anti-mikroba yang dapat membantu Anda dalam proses diet dengan cara memecah karbohidrat dalam tubuh & menekan nafsu makan.

Jenis rempah ini juga mengurang tubuh dari respons negatif yang dialami akibat makan makanan tingi lemak.

Lada hitam

Lada hitam juga manfaat yang baik terutama untuk pencernaan. Sebab rempah ini mengandung senyawa piperin yang memberi sensasi hangat di tubuh.

Piperin inilah yang membuat proses pembakaran lemak & kalori dalam tubuh terjadi lebih maksimal.

Jadi sebelum berolahraga, sebaiknya mengonsumsi makanan yang diberi tambahan lada hitam agar lemak & kalori tubuh dapat terbakar lebih banyak.

Baca Juga: 5 Sayuran yang Sebaiknya Tidak Dimakan dalam Kondisi Mentah, Bikin Mual hingga Diare!

Kunyit

Eits, siapa bilang kunyit cuma dipakai sebagai rempah makanan dan kecantikan saja? Kunyit juga dapat mengobati masalah pencernaan terutama bagi yang memiliki masalah asam lambung.

Kunyit mengandung antioksidan yang gunanya dapat mempercepat metabolisme & menekan jaringan lemak yang berhubungan erat dengan obesitas.

Bisa dibilang, kunyit merupakan rempah yang efektif dalam proses penurunan berat badan secara alami.

Fenugreek

Baca Juga: 7 Cara Mengatasi Cacingan pada Anak dan Langkah Pencegahan Penularan

Meski rempah yang satu ini jarang didengar, namun fenugreek atau yang dikenal sebagai kelabat bisa membantu Anda menekan nafsu makan.

Maka tak heran jika rempah kelabat kerapkali digunaan sebagai bahan dalam obat diet.

Ia mengandung antioksidan yang tinggi yang gunanya agar lemak dalam tubuh dapat dibuang secara efektif melalui sistem metabolisme yang cepat.

Jinten hitam

Jinten hitam adalah rempah yang sudah dikenal baik sebagai obat-obatan tradisional. Jenis rempah yang satu ini punya banyak fungsi mulai dari menurunkan nafsu makan, hingga mengontrol gula darah.

Baca Juga: Bisa Jadi Racun untuk Tubuh, Inilah 5 Tips Hindari Sayur Bayam Menghitam

Selain itu, sistem imun manusia akan terbentuk dengan baik apabila rutin mengonsimsi jinten hitam ini.

Tapi jangan lupa untuk selalu mengontrol pola hidupmu dengan rutin berolahraga & makan makanan menyehatkan.

Itu dia aneka jenis rempah yang bisa bantu obati berbagai masalah pencernaan. Sudahkah Anda mencoba semua manfaatnya?

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News