M O M S M O N E Y I D
Keluarga

5 Cara Memutihkan Leher Hitam yang Mudah dan Efektif, Coba yuk

Penulis: Ana Risma  |  Editor: Ana Risma


MOMSMONEY.ID - Kali ini MomsMoney akan membagikan 5 cara memutihkan leher hitam yang mudah dan efektif.

Leher hitam atau acanthosis nigricans merupakan kondisi kulit yang sangat umum terjadi di mana kulit di area leher terlihat lebih gelap daripada bagian tubuh lainnya.

Selain leher, area tubuh lainnya yang juga sering mengalami kondisi ini adalah ketiak, selangkangan, lutut, dan siku.

Meskipun kurang sedap dipandang, jangan lantas mengira jika leher yang kehitaman merupakan tanda bahwa Anda tidak menjaga kebersihan pribadi dengan baik.

Pasalnya, penyebab sebenarnya dari leher yang hitam adalah kadar insulin atau gula darah yang tinggi.

Leher yang hitam juga bisa disebabkan oleh obat kolesterol, kontrasepsi oral, fluktuasi hormonal, hipotiroidisme, serta konsumsi makanan yang tidak sehat seperti makanan manis dan bertepung.

Moms, walaupun kulit leher yang hitam tampak tidak berbahaya sama sekali, namun Anda tetap waspada karena kondisi semacam ini bisa menunjukkan beberapa kondisi kesehatan dan medis yang serius.

Sebagai solusi aman, Anda sangat disarankan untuk mengunjungi dokter guna mengetahui kondisi sebenarnya di balik leher Anda yang kehitaman.

Baca Juga: 5 Tips Memilih Sunscreen untuk Kulit Sensitif biar Tidak Iritasi, Mudah

Jika kondisi leher yang kehitaman tidak mengarah pada hal-hal yang berbahaya namun merasa sangat tidak nyaman dengan tampilan leher yang seperti itu, maka tidak ada salahnya bagi Anda untuk mencoba 5 cara memutihkan leher hitam yang mudah dan efektif, dikutip dari BeBeautiful, ini:

1. Turunkan berat badan

Cara memutihkan leher hitam yang mudah dan efektif pertama yaitu menurunkan berat badan.

Cara terbaik untuk mengobati dan mencegah kehitaman pada leher semakin berkembang adalah mengetahui penyebab yang mendasarinya supaya dapat ditangani dengan tepat.

Jika penyebab leher hitam Anda adalah obesitas atau kadar gula darah yang tinggi, maka mulailah untuk olahraga secara teratur dan turunkan berat badan Anda guna membantu mengatasinya.

Olahraga dan diet yang seimbang tidak hanya akan membantu menurunkan berat badan Anda, tetapi juga menyeimbangkan hormon dan mengurangi kehitaman di area leher.

2. Gunakan krim topikal pencerah leher

Cara memutihkan leher hitam yang mudah dan efektif kedua yaitu menggunakan krim topikal pencerah leher.

Meski sederhana, namun perawatan ini cukup efektif untuk mengatasi leher yang hitam.

Produk krim atau salep topikal khusus untuk mencerahkan leher biasanya mengandung bahan-bahan eksfoliasi seperti glycolic acid, lactic acid, vitamin C, dan bahkan retinol.

Adapun bahan-bahan tersebut bermanfaat untuk membantu pengelupasan kulit secara lembut sekaligus mencerahkan seluruh area leher agar warnanya terlihat lebih merata.

Baca Juga: Kenali 4 Ciri-Ciri Sunscreen Non-Comedogenic, Apa Saja?

3. Manfaatkan cuka sari apel

Cara memutihkan leher hitam yang mudah dan efektif ketiga yaitu memanfaatkan cuka sari apel.

Apabila Anda mencari pengobatan rumahan untuk mencerahkan leher yang hitam, maka cuka sari apel atau apple cider vinegar sangat layak untuk Anda coba. Berkat sifat asam yang dimilikinya, cuka sari apel dapat membantu menyeimbangkan tingkat ph kulit.

Di sisi lain, asam malat dalam cuka sari apel dapat bekerja seperti exfoliator yang lembut untuk menyingkirkan sel-sel kulit mati serta mengungkap kulit yang lebih lembut, merata, dan bercahaya.

Untuk menggunakan cuka sari apel, Anda bisa mencampurkannya sebanyak 4 sendok makan dengan 2 sendok makan air. Kemudian, oleskan campuran tersebut ke area leher Anda yang kehitaman dan biarkan selama 15 menit. Setelah 15 menit berlalu, bilas leher Anda hingga benar-benar bersih menggunakan air dingin.

4. Pakai jus kentang

Cara memutihkan leher hitam yang mudah dan efektif keempat yaitu memakai jus kentang.

Pengobatan rumahan lainnya yang tidak kalah murah dan menakjubkan untuk mencerahkan leher yang hitam adalah mengoleskan jus kentang segar pada area yang kehitaman.

Jus kentang sendiri mengandung catecholase yang berguna untuk mencerahkan kulit dan mengurangi pigmentasi selama periode waktu tertentu.

Mula-mula, kupas dan parut kentang guna mengekstrak jusnya. Lalu, rendam kapas dalam jus kentang tersebut dan oleskan pada leher Anda. Diamkan selama 10 menit sebelum dibilas dengan air untuk hasil yang maksimal.

Baca Juga: Kenali 4 Ciri-Ciri Sunscreen Non-Comedogenic, Apa Saja?

5. Oleskan aloe vera

Cara memutihkan leher hitam yang mudah dan efektif kelima yaitu mengoleskan aloe vera.

Seperti kita tahu, aloe vera atau lidah buaya murni terkenal dengan manfaatnya yang luar biasa bagi kesehatan dan kecantikan kulit.

Selain memiliki sifat yang menghidrasi dan menenangkan, ternyata aloe vera juga sangat bermanfaat untuk membantu mencerahkan leher yang hitam.

Aloe vera mengandung aloin yang tinggi di mana aloin merupakan senyawa depigmentasi alami dan mampu bekerja dengan sangat baik untuk meringankan kegelapan di sekitar leher sehingga leher akan terlihat jauh lebih cerah merata.

Ambil gel aloe vera segar secukupnya lalu oleskan secara langsung ke area leher Anda yang kehitaman sebelum tidur. Biarkan aloe vera menempel semalaman di kulit leher Anda dan bilas dengan air hangat keesokan paginya.

Itulah 5 cara memutihkan leher hitam yang mudah dan efektif. Semoga bermanfaat.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

TERBARU

Kelas Seni untuk Anak Jadi Peluang Bisnis Menjanjikan, Ini Strategi Nala Art Studio

Bisnis kelas seni untuk anak masih memiliki prospek yang menjanjikan​. Simak strategi membangun bisnis ini dari Nala Art Studio  

Promo J.CO Joyful Holiday, Bundling Minuman Hemat Cuma sampai 3 Juli 2026

Promo J.CO Joyful Holiday segera berakhir 3 Juli 2026! Nikmati 2 minuman segar mulai Rp45.000. Jangan tunda lagi, stok terbatas!

HP Samsung Terkencang: Pilih Ini Agar Game Anti-Lag

Mencari HP Samsung untuk performa gaming dan AI terbaik? Ternyata ada model khusus yang menarik. Cek daftar lengkapnya sebelum membeli! 

Lawan Panas Ekstrem, Ini 7 Jus Buah Terbaik untuk Menyelamatkan dari Dehidrasi

Menghadapi suhu panas, tubuh butuh hidrasi ekstra. Temukan daftar jus buah yang ampuh mengembalikan elektrolit dan menjaga tubuh tetap bugar.

Delayed Sleep Phase Syndrome Beda dengan insomnia, Para Night Owls Wajib Baca

Night Owls, yuk simak penjelasan tentang Delayed Sleep Phase Syndrome yang ternyata berbeda dengan insomnia.

7 Film Time Loop Tentang Terjebak di Putaran Waktu, Dijamin Bikin Pusing

Bisa bikin pusing penontonnya, simak beberapa rekomendasi film bertema time loop tentang siklus menjebak ini.

11 Rekomendasi Camilan Sehat untuk Penderita Kolesterol Tinggi

Mari intip rekomendasi camilan sehat untuk penderita kolesterol tinggi berikut ini! Ada apa saja, ya?

Lineup Lengkap Prambanan Jazz 2026 Siap Guncang Yogyakarta 3 Hari, Ada NIKI, lo!

Prambanan Jazz 2026 kembali hadir pada 3-5 Juli 2026 dengan deretan musisi kelas dunia seperti MLTR hingga NIKI. 

IHSG Dibuka Dengan Penurunan Hingga 0,5% ke Level 5.971 (30/6)

Sekitar pukul 09.00 WIB, Indeks Harga Saham Gabungan (IHSG) berada di level 5.791,01, turun 29,78 poin atau 0,51%.

Ramalan Shio Hari Ini Selasa 30 Juni 2026: Waktu Tepat Memulai Babak Baru

Cek ramalan 12 shio hari ini Selasa 30 Juni 2026, simak prediksi karier, keuangan, asmara, dan kesehatan di Hari Inisiasi.