MOMSMONEY.ID - Malaria adalah penyakit yang mengancam jiwa yang biasanya ditularkan melalui gigitan nyamuk Anopheles yang terinfeksi.
Nyamuk yang terinfeksi membawa parasit Plasmodium. Ketika nyamuk ini menggigit Anda, maka seketika itu parasit dilepaskan ke aliran darah.
Begitu parasit masuk ke dalam tubuh, mereka akan menetap ke hati, di mana parasit akan berkembang menjadi dewasa.
Setelah beberapa hari, parasit dewasa memasuki aliran darah dan mulai menginfeksi sel darah merah dan menyebarkan virus di tubuh Anda.
Baca Juga: Ketahui 5 Penyakit yang Disebabkan oleh Gigitan Nyamuk
Langkah pencegahan tentunya harus dilakukan jika Anda tinggal atau berencana untuk bepergian ke daerah, terutama pada musim ketika penularan malaria sedang tinggi-tingginya.
Dilansir dari Medical News Today dan Web MD, berikut ini adalah cara efektif mencegah penyakit malaria, antara lain:
1. Menggunakan lotion anti nyamuk
Cara efektif mencegah penyakit malaria yang pertama adalah menggunakan lotion anti nyamuk. Selalu gunakan obat profilaksis malaria persis seperti yang diresepkan, namun tetap waspada terhadap efek sampingnya.
2. Membatasi aktivitas di luar
Cara efektif mencegah penyakit malaria yang kedua adalah membatasi aktivitas di luar rumah untuk melindungi diri dari gigitan nyamuk.
Ini termasuk membatasi aktivitas luar ruangan selama sore dan pagi hari, yaitu saat nyamuk lebih aktif. Kenakan pakaian berwarna terang juga membantu melindungi dari gigitan nyamuk.
3. Mencari informasi tentang malaria dengan tepat
Cara efektif mencegah penyakit malaria yang ketiga adalah bekali diri dengan pengetahuan yan tepat.
Tidak ada tindakan pencegahan yang 100 persen efektif, jadi selalu mencari bantuan medis segera jika terserang demam saat bepergian atau setelah kembali dari negara tempat malaria terjadi.
Baca Juga: Waspada! Ini Gejala Malaria pada Anak yang Tidak Boleh Disepelekan
4. Konsultasi dengan dokter
Cara efektif mencegah penyakit malaria yang keempat adalah berkonsultasi dengan dokter sebelum melakukan perjalanan.
Temui ahli kedokteran perjalanan sebelum Anda pergi untuk mendapatkan saran khusus tentang tempat-tempat yang akan Anda kunjungi.
5. Cara menurunkan demam
Cara efektif mencegah penyakit malaria yang kelima adalah jika Anda sudah terserang malaria, sebaiknya paham cara menurunkan demamnya terlebih dahulu.
Ambil jus lemon segar dengan air setiap kali Anda merasa demam. Bubuk kayu manis juga dapat digunakan sebagai obat yang bermanfaat dalam menurunkan suhu demam karena malaria.
Campurkan satu sendok teh bubuk kayu manis dengan sejumput bubuk lada dan madu dalam segelas air dan minum.
Infeksi yang disebabkan oleh nyamuk malaria bisa berkembang sangat cepat sehingga kondisi Anda bisa memburuk dalam waktu singkat.
Itulah beberapa cara efektif mencegah penyakit malaria yang bisa Anda lakukan.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
