5 Cara Ampuh Mengatasi Diare Pada Anak Secara Alami

MOMSMONEY.ID - Diare umumnya bisa ditangani dengan cara pengobatan rumahan dan sebagai orang tua tidak perlu terlalu panik berlebihan saat anak menagalmi diare.

Bahan alami yang aman dikonsumsi saat diare ada berbagai jenis, mulai dari probiotik, konsumsi air hangat, rebusan jahe, bubuk kayu putih, atau juga rebusan cengkeh.

Permen mint atau rebusan daun mint juga bisa jadi pilihan aman untuk penanganan diare baik pada anak maupun orang dewasa.

Baca Juga: Patut Dicoba! Inilah 5 Makanan yang Bisa Menurunkan Kolesterol

Dilansir dari Medical News Today, inilah beberapa cara ampuh mengatasi diare pada anak secara alami, antara lain: 

1. Kombinasi jeruk nipis, soda kue, dan air

Cara ampuh mengatasi diare pada anak secara alami yang pertama adalah mengonsumsi kombinasi jeruk nipis, soda kue dan air. 

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa mencampurkan air jeruk nipis ke dalam air dengan sejumput soda kue dapat membantu meredakan berbagai keluhan pencernaan.

Campuran ini menghasilkan asam karbonat, yang dapat membantu mengurangi gas dan gangguan pencernaan. 

2. Jahe

Cara ampuh mengatasi diare pada anak secara alami yang kedua adalah jahe. Jahe adalah obat alami yang umum untuk sakit perut dan gangguan pencernaan.

Jahe mengandung bahan kimia yang disebut gingerol dan shogaol yang dapat membantu mempercepat kontraksi perut.

Kandungan alami pada jahe juga dapat membantu mengurangi mual, muntah, dan diare. Ini dapat memindahkan makanan yang menyebabkan gangguan pencernaan melalui perut lebih cepat. 

3. Cengkeh

Cara ampuh mengatasi diare pada anak secara alami yang ketiga adalah cengkerh. Cengkeh mengandung zat yang bisa mengurangi gas di perut dan meningkatkan sekresi lambung.

Bila Anda sedang mengalami sakit perut, coba campurkan 1 atau 2 sendok teh bubuk cengkeh dengan 1 sendok teh madu ke dalam air mendidih lalu minum sebelum tidur. 

Baca Juga: Kenali Penyebab Siklus Menstruasi Tidak Teratur

4. Kayu manis

Cara ampuh mengatasi diare pada anak secara alami yang keempat adalah kayu manis. 

Kayu manis mengandung beberapa antioksidan yang dapat membantu memperlancar pencernaan dan mengurangi risiko iritasi dan kerusakan pada saluran pencernaan.

Beberapa antioksidan dalam kayu manis adalah eugenol, sinamaldehida, linalool, dan kamper. Zat-zat ini dapat membantu mengurangi gas, kembung, kram, dan sendawa. 

5. Konsumsi probiotik

Cara ampuh mengatasi diare pada anak secara alami yang terakhir adalah mengonsumsi probiotik. Makan probiotik juga relatif aman karena tanpa efek samping. 

Probiotik adalah mikroorganisme yang bermanfaat bagi sistem pencernaan, karena probiotik mendukung kerja usus dan membantu melawan infeksi.

Probiotik bisa diperoleh dari makanan berfermentasi seperti yoghurt. Dalam sebuah penelitian disebutkan mengonsumsi probiotik dapat mempersingkat durasi pemulihan dari diare.

Itulah beberapa cara ampuh mengatasi diare pada anak secara alami. Ini tidak hanya digunakan untuk anak tapi juga efektif buat orang dewasa.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News