4 Penyebab Anda Mudah Marah dan Emosian, Ada Trauma?

MOMSMONEY.ID - Kenali beberapa faktor penyebab orang mudah marah, yang jarang disadari orang.

Perasaan atau emosi yang meledak-ledak yang bisa membuat orang jadi mudah marah, bisa terjadi pada siapa pun dalam rentang usia berapa pun.

Banyak faktor yang ternyata menjadi penyebab sekaligus pemicu seseorang mudah marah dan emosi.

Bagi yang penasaran, inilah beberapa faktor penyebab mengapa seseorang menjadi mudah emosi dan marah.

Baca Juga: Manfaat Berciuman Dengan Pasangan, Bisa Bakar Kalori Loh

Masalah pribadi

Rasa marah bisa dipicu karena ada masalah pribadi yang memicu respons fight or flight pada seseorang. Respons ini muncul sebagai respons akan ada situasi ketakutan, terkejut, maupun kecemasan.

Masalah pribadi yang membuat seseorang berada dalam situasi tersebut bisa memicu rasa marah dan emosi tinggi, Terutama, orang tersebut merasa diserang, frustasi, tidak memiliki kekuatan, dan diperlakukan dengan tidak baik.

Perubahan hormon

Laman Health Line menjelaskan, perubahan hormon merupakan faktor umum yang banyak menjadi penyebab seseorang menjadi mudah marah, terutama pada perempuan.

Perempuan yang sedang dalam siklus PMS dapat menjadi sensitif dan mudah terpicu oleh banyak hal kecil yang membuatnya mudah marah. Hal tersebut biasanya banyak terjadi karena adanya perubahan hormon pada masa PMS dan haid bagi perempuan.

Baca Juga: Ini Penyebab Vagina Anda Terasa Kering, Salah Satunya Perubahan Hormon

Masalah kesehatan

Seseorang yang mudah marah dan emosi juga bisa dipicu oleh berbagai situasi dan permasalahan kesehatan.

Menurut laman Better Health, beberapa masalah kesehatan seperti insomnia, depresi, anxiety, sakit kepala, darah tinggi, dan serangan jantung bisa menjadi faktor pemicu seseorang menjadi mudah marah.

Trauma

Rasa marah dan emosi yang mudah meledak-ledak juga bisa disebabkan karena ada trauma akan kejadian di masa lalu yang menakutkan.

Memori dari trauma tersebut dapat membentuk kepribadian seseorang yang berbeda ketika berada dalam situasi traumatis yang membuat emosi menjadi tidak stabil.

Itulah tadi beberapa faktor penyebab mengapa seseorang mudah emosi dan marah-marah. Apakah Anda pernah mengalami salah satunya?

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News