4 Manfaat Buah Bit untuk Kecantikan Kulit dan Rambut

MOMSMONEY.ID - Kaya akan zat besi dan vitamin, buat bit atau beetroot merupakan superfood yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Di dunia kecantikan, bit menjadi bahan alami yang bagus untuk mencegah penuaan pada kulit berkat kandungan antioksidannya yang tinggi. Bahkan, bit juga mampu mengurangi noda pada kulit sekaligus memberikan cahaya alami pada kulit.

Selain bermanfaat untuk kulit, buah bit juga mampu mengatasi beberapa permasalahan rambut lho Moms.

Selengkapnya, berikut 4 manfaat buat bit untuk kecantikan kulit dan rambut sebagaimana dilansir dari BeBeautiful.

Baca Juga: 5 Cara Mendukung Kesehatan Mental yang Baik pada Anak Usia Dini, Orang Tua Patut Tahu

1. Menghaluskan kulit

Bit kaya akan vitamin C yang efektif dalam mengurangi pigmentasi dan noda. Selain itu, bit juga bermanfaat untuk membantu meratakan warna kulit, melembabkan, serta membuat kulit menjadi lembut sekaligus kenyal.

Campurkan 1 buah bit dengan 2 sendok dadih (yogurt dari susu kerbau). Jika mau, Anda juga bisa menambahkan minyak almond secukupnya ke dalam campuran ini.

Oleskan campuran bit ke wajah atau tubuh Anda kemudian pijat-pijat. Diamkan pada kulit selama 15-20 menit dan bilas dengan air hingga bersih.

2. Mengatasi ketombe

Ketombe dapat disebabkan oleh infeksi jamur dan kulit kepala yang kering. Untuk membantu mengatasi ketombe, Anda bisa memanfaatkan jus buah bit. Berkat sifat enzimatiknya, bit mampu mengurangi pengelupasan dan menghilangkan bakteri penyebab ketombe.

Tak sampai di situ, bit juga dapat menjaga kulit kepala tetap lembab dan memastikan rambut lembut serta berkilau.

Tambahkan sedikit cuka ke dalam jus buah bit lalu oleskan ke rambut Anda. Diamkan sejenak kemudian cuci rambut Anda hingga bersih dengan menggunakan sampo.

3. Mencegah kerutan

Selain tinggi antioksidan, bit juga memiliki sifat anti-aging yang bermanfaat untuk mencegah garis-garis halus dan tanda-tanda penuaan dini lainnya. Dalam buah bit, ada pula kandungan likopen yang berguna untuk meningkatkan elastisitas kulit serta mencegah kulit dari kekenduran.

Hancurkan beberapa buat bit dan tambahkan madu. Oleskan campuran tersebut ke wajah Anda setidaknya sekali atau dua kali dalam seminggu. Cara ini akan membuat kulit Anda kencang sekaligus terlihat sehat dan bercahaya.

4. Mencegah rambut rontok

Penyebab utama dari kerontokan rambut adalah kekurangan mineral. Saat rambut Anda tidak bernyawa, bit yang tinggi potasium, elektrolit, dan zat besi akan membantu memperbaikinya. Dengan memanfaatkan buah bit, itu akan memberikan nutrisi tambahan pada rambut sehingga kerontokan rambut akan berkurang secara signifikan.

Haluskan buah bit secukupnya kemudian campurkan dengan kopi bubuk murni. Setelah jadi, gosokkan pasta bit dan kopi tersebut ke kulit kepala Anda sebelum keramas. Untuk hasil terbaik, Anda bisa melakukan perawatan ini setidaknya seminggu sekali.

Selain digunakan secara topikal, Anda juga dapat memperoleh manfaat bit dengan cara mengonsumsinya dalam bentuk jus guna meningkatkan kadar hemoglobin dalam tubuh serta meningkatkan kesehatan rambut.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News