4 Cara Mengatasi Wajah Bengkak di Pagi Hari, Coba Kompres Dingin Pakai Es Batu

MOMSMONEY.ID - Tak perlu khawatir, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi tampilan wajah bengkak di pagi hari.

Area yang sering menjadi bengkak adalah area wajah yang dipengaruhi karena beberapa faktor penyebab.

Laman National Library of Medicine menyebut bahwa pembengkakan wajah adalah penumpukan cairan di jaringan wajah.

Anda mungkin memperhatikan tonjolannya di sekitar mata, pipi, dan rahang, tambah Kristina Collins, M.D., dokter kulit di Austin Skin, dikutip dari laman Prevention.

Untuk itu, Anda bisa mencoba beberapa cara rumahan berikut ini untuk mengurangi tampilan wajah bengkak saat pagi hari.

Kompres dingin

Salah satu cara mudah untuk mengurangi pembengkakan pada area wajah adalah dengan melakukan kompres dingin menggunakan es batu di tempat yang mengalami pembengkakan.

Laman Web MD menjelaskan, kompres dengan menggunakan air dingin bisa membantu mengurangi cairan yang menumpuk pada area wajah. Cairan tersebut muncul disebabkan karena kurangnya tidur, makanan asin, alergi, dan juga merokok.

Yoga wajah

Tampilan wajah yang bengkak disebabkan karena tumpukan cairan yang bisa di reda kan dengan melakukan olahraga wajah. Treatment mengurangi pembengkakan, menurut laman Health Line, biasanya memiliki fokus pada area mata, kantong mata, pipi, dan juga ada area rahang.

Maka dari itu olahraga yoga wajah bisa menjadi cara untuk mengatasinya. Penggunaan jade roller dan gua sha juga bisa dipertimbangkan untuk membantu melakukan pijat wajah atau yoga wajah.

Istirahat

Cara selanjutnya yang sebaiknya dilakukan ketika mengalami pembengkakan di area wajah adalah dengan beristirahat dengan cukup. Pastikan untuk tidur dalam posisi yang benar untuk mengurangi pembengkakan pada area wajah.

Hindari meletakkan wajah atau kepala dalam posisi datar, melainkan gunakan bantal untuk menjaga kepala dalam posisi tinggi.

Minum air

Cara lain yang bisa digunakan untuk mengurangi pembengkakan pada area wajah adalah dengan minum air putih. Sebab, pembengkakan juga bisa disebabkan karena dehidrasi.

Pada saat dehidrasi sel-sel dalam tubuh dan jaringannya menyerap lebih banyak air dan menahan atau menumpuknya sebagai usaha mendapatkan cadangan air. Hal tersebutlah yang kemudian menyebabkan pembengkakan pada area wajah juga.

Demikianlah cara untuk mengatasi wajah bengkak saat pagi hari. Mudah dan bisa langsung dicoba semua, kan?