Tak Cuma Manis, Ini 3 Manfaat Buah Leci untuk Kecantikan

Reporter: Rizka Noveliana | Editor: Rizka Noveliana

MOMSMONEY.ID - Selain rasanya yang manis, buah leci mengandung berbagai manfaat untuk kesehatan tubuh dan kulit. Buah leci mampu meningkatkan kekebalan tubuh dan menjaga sistem pencernaan tubuh.

Hal ini dikarenakan kandungan yang ada di dalam buah leci, seperti vitamin C, tembaga, niasan, tinggi serat dan lain-lain. Itu sebabnya, buah leci tak kalah menarik dengan buah-buah lainnya.

Melansir realfood.co.id, berikut manfaat buah leci untuk kecantikan kulit:

1. Menutrisi kulit dari dalam

Manfaat pertama buah leci untuk kecantikan yaitu menutrisi kulit dari dalam. Buah leci mengandung niasin, tembaga, dan tiamina yang mampu menutrisi kulit dari dalam.

Niasin berguna untuk meningkatkan kelembaban kulit. Sedangkan tiamina dapat membantu metabolisme protein dan lemak sehingga mampu menjadikan kulit lebih sehat. Selain itu, kandungan tembaga pada leci sangat baik untuk memperbaiki kerusakan pada kulit.

2. Mencegah penuaan dini

Selanjutnya, manfaat buah leci untuk kecantikan adalah mencegah penuaan dini pada kulit wajah. Hal ini disebabkan buah leci mengandung vitamin C dan antioksidan yang mampu menangkal radikal bebas sehingga kesehatan kulit tetap terjaga.

Kemudian, oligonol pada buah leci juga dapat mengurangi titik-titik gelap di wajah yang kerap muncul seiring bertambahnya usia.

3. Mengatasi kulit kusam dan jerawat

Terakhir, buah leci bermanfaat juga untuk mengatasi kulit kusam dan masalah jerawat. Kulit kusam dan berjerawat dapat terjadi karena perubahan hormon, terlebih lagi bagi ibu hamil.

Untuk mengatasinya, Anda dapat mengkonsumsi buah leci, baik dikonsumsi secara langsung maupun diolah menjadi jus. Hal ini dikarenakan, buah leci tinggi akan oksidan sehingga mampu menjaga kesehatan kulit dan mengatasi masalah jerawat.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News