M O M S M O N E Y I D
Bugar

Selain Obesitas, Ini 5 Bahaya Badan Terlalu Gemuk yang Harus Diwaspadai

Reporter: Helvana Yulian  |  Editor: Helvana Yulian


MOMSMONEY.ID - Inilah beberapa bahaya badan terlalu gemuk yang harus Anda waspadai selain obesitas.

Inilah beberapa bahaya badan terlalu gemuk untuk kesehatan yang harus diwaspadai. 

Badan terlalu gemuk atau obesitas merupakan kondisi akibat penumpukan lemak pada tubuh, dan menjadi masalah kesehatan yang memerlukan perhatian khusus. 

Pasalnya, jumlah kasus obesitas terus meningkat secara keseluruhan. Peningkatan angka tersebut pada akhirnya juga memengaruhi dampak dari obesitas. 

Ada banyak hal yang bisa menjadi penyebab obesitas, mulai dari faktor genetik hingga pola makan tidak sehat seperti stress eating. 

Bagi orang yang memiliki badan terlalu gemuk, keluhan pertama yang mungkin dirasakan adalah mudah mengalami kelelahan.  

Tidak hanya itu, mengutip dari Healthline, ada banyak gangguan kesehatan dan bahaya memiliki badan yang terlalu gemuk, antara lain:  

Baca Juga: Waspada! Ini Sederet Gejala Kolesterol Tinggi yang Wajib Anda Ketahui

1. Rentan depresi

Bahaya memiliki badan yang terlalu gemuk pertama adalah rentan depresi. Depresi juga dapat timbul ketika seseorang memiliki badan terlalu gemuk. 

Pasalnya, orang yang memiliki tubuh terlalu gemuk mungkin untuk mengalami diskriminasi atau perundungan atawa bullying karena badannya yang besar.  

Tindakan bullying yang dialami kemudian bisa menimbulkan perasaan sedih dan tidak percaya diri, sehingga meningkatkan risiko depresi.  

2. Penyakit kanker

Bahaya memiliki badan yang terlalu gemuk kedua adalah kanker. Anda berisiko untuk terkena penyakit kanker bila memiliki badan yang terlalu gemuk. 

Kegemukan bisa menyebabkan tubuh rentan mengalami peradangan kronis dan mengakibatkan kerusakan DNA pada sel tubuh, sehingga menyebabkan kanker.  

Beberapa jenis kanker yang kerap diderita oleh orang bertubuh gemuk antara lain kanker payudara, kanker usus besar, kanker kandung empedu, dan kanker pankreas. 

3. Peradangan

Bahaya memiliki badan yang terlalu gemuk selanjutnya adalah lebih berisiko terhadap stroke akibatnya adanya peradangan. 

Peradangan ini terjadi karena penumpukan jaringan lemak berlebih yang menghambat aliran darah, sehingga risiko stroke pun bisa terjadi.  

Baca Juga: Waspadai Moms, Ini Penyebab Diabetes Gestasional pada Ibu Hamil

4. GERD atau penyakit asam lambung

Bahaya memiliki badan yang terlalu gemuk terakhir adalah GERD atau penyakit asam lambung. Anda berisiko lebih tinggi untuk terkena GERD jika memiliki badan yang terlalu gemuk. 

Hal ini karena kelebihan berat badan yang Anda alami bisa meningkatkan tekanan pada perut yang kemudian dapat memicu kenaikan asam lambung.  

Itulah beberapa bahaya memiliki badan yang terlalu gemuk dan perlu Anda waspadai. Mulai lakukan pola hidup sehat untuk mencegahnya. 

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

TERBARU

Karya Raya 2026 di Perpustakaan Jakarta, Pamerkan Ribuan Karya Anak

​Beragam karya anak mulai dari buku cerita, ilustrasi, hingga karya kreatif lainnya bisa ditemukan dalam Pameran Karya Raya 2026​.

Ini Cara Mudah Reach Out Teman Lama untuk Jalin Komunikasi Lagi

Rindu teman lama dan berniat menjalin komunikasi lagi? Tenang, gunakan tips dan cara mudah reach out teman lama ini.​

Multitasking Jadi Perilaku Toxic yang Jarang Disadari, Cek 6 Kebiasaan Lain di Sini

Yuk, ketahui beberapa perilaku kebiasaan toxic yang sebaiknya mulai dihilangkan agar tidak menjadi kebiasaan buruk.​

Daftar Rekomendasi Drakor Tentang Persahabatan Wanita Penuh Cerita Hangat dan Manis

Punya cerita persahabatan hangat, simak rekomendasi drama Korea atau drakor bertema persahabatan wanita ini.​    

Ingin Coba Terapkan Slow Living yang Lagi Tren? Kenali Dulu Cara dan Manfaatnya Ini

Apakah Anda penasaran dengan gaya hidup slow living yang lagi tren? Jika iya, simak penjelasannya berikut ini.​

Ramalan Shio Hari Ini Senin 14 September 2026, Ada Energi yang Berbeda

Cek ramalan shio hari ini Senin 14 September 2026, mulai karier, keuangan, asmara hingga kesehatan 12 shio terbaru.

Ramalan Zodiak Hari Ini Senin 14 September 2026, Cinta, Karier dan Keuangan

Cek ramalan zodiak hari ini Senin 14 September 2026 untuk melihat cinta, karier, keuangan, dan kesehatan 12 zodiak terbaru.

BNI Sekuritas Bagikan 6 Rekomendasi Saham untuk Perdagangan Senin (14/9)

IHSG berpotensi rebound pada perragangan Senin (14/9/2026). Simak rekomendasi saham dari BNI Sekuritas untuk hari ini.

Jadwal KRL Jogja-Solo Hari Ini 14-18 September 2026, Cek Jam Berangkatnya

Yuk, cek jadwal KRL Jogja-Solo untuk hari ini 14-18 September 2026, menuju stasiun Palur. Jangan lupa catat jam pentingnya, ya.

Cek di Sini! Jadwal KRL Solo-Jogja Hari Ini 14-18 September 2026

Ini dia jadwal KRL Solo-Jogja untuk hari ini 14-18 September 2026. Catat jam malamnya dengan baik ya. Jangan lupa selalu disimpan.