M O M S M O N E Y I D
Bugar

Selain Obesitas, Ini 5 Bahaya Badan Terlalu Gemuk yang Harus Diwaspadai

Reporter: Helvana Yulian  |  Editor: Helvana Yulian


MOMSMONEY.ID - Inilah beberapa bahaya badan terlalu gemuk yang harus Anda waspadai selain obesitas.

Inilah beberapa bahaya badan terlalu gemuk untuk kesehatan yang harus diwaspadai. 

Badan terlalu gemuk atau obesitas merupakan kondisi akibat penumpukan lemak pada tubuh, dan menjadi masalah kesehatan yang memerlukan perhatian khusus. 

Pasalnya, jumlah kasus obesitas terus meningkat secara keseluruhan. Peningkatan angka tersebut pada akhirnya juga memengaruhi dampak dari obesitas. 

Ada banyak hal yang bisa menjadi penyebab obesitas, mulai dari faktor genetik hingga pola makan tidak sehat seperti stress eating. 

Bagi orang yang memiliki badan terlalu gemuk, keluhan pertama yang mungkin dirasakan adalah mudah mengalami kelelahan.  

Tidak hanya itu, mengutip dari Healthline, ada banyak gangguan kesehatan dan bahaya memiliki badan yang terlalu gemuk, antara lain:  

Baca Juga: Waspada! Ini Sederet Gejala Kolesterol Tinggi yang Wajib Anda Ketahui

1. Rentan depresi

Bahaya memiliki badan yang terlalu gemuk pertama adalah rentan depresi. Depresi juga dapat timbul ketika seseorang memiliki badan terlalu gemuk. 

Pasalnya, orang yang memiliki tubuh terlalu gemuk mungkin untuk mengalami diskriminasi atau perundungan atawa bullying karena badannya yang besar.  

Tindakan bullying yang dialami kemudian bisa menimbulkan perasaan sedih dan tidak percaya diri, sehingga meningkatkan risiko depresi.  

2. Penyakit kanker

Bahaya memiliki badan yang terlalu gemuk kedua adalah kanker. Anda berisiko untuk terkena penyakit kanker bila memiliki badan yang terlalu gemuk. 

Kegemukan bisa menyebabkan tubuh rentan mengalami peradangan kronis dan mengakibatkan kerusakan DNA pada sel tubuh, sehingga menyebabkan kanker.  

Beberapa jenis kanker yang kerap diderita oleh orang bertubuh gemuk antara lain kanker payudara, kanker usus besar, kanker kandung empedu, dan kanker pankreas. 

3. Peradangan

Bahaya memiliki badan yang terlalu gemuk selanjutnya adalah lebih berisiko terhadap stroke akibatnya adanya peradangan. 

Peradangan ini terjadi karena penumpukan jaringan lemak berlebih yang menghambat aliran darah, sehingga risiko stroke pun bisa terjadi.  

Baca Juga: Waspadai Moms, Ini Penyebab Diabetes Gestasional pada Ibu Hamil

4. GERD atau penyakit asam lambung

Bahaya memiliki badan yang terlalu gemuk terakhir adalah GERD atau penyakit asam lambung. Anda berisiko lebih tinggi untuk terkena GERD jika memiliki badan yang terlalu gemuk. 

Hal ini karena kelebihan berat badan yang Anda alami bisa meningkatkan tekanan pada perut yang kemudian dapat memicu kenaikan asam lambung.  

Itulah beberapa bahaya memiliki badan yang terlalu gemuk dan perlu Anda waspadai. Mulai lakukan pola hidup sehat untuk mencegahnya. 

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

TERBARU

Promo PSM Alfamart Periode 7 November 2026, Rinso-Kecap Bango Harga Spesial

Manfaatkan promo PSM Alfamart periode 1-7 November 2026 untuk belanja lebih hemat. Cek promonya di sini.

Promo JSM Hypermart 6-9 November 2026, Blueberry-Salmon Fillet Diskon Rp 10.000

Cek dan manfaatkan katalog promo JSM Hypermart Weekend periode 6-9 November 2026 untuk belanja di akhir pekan.

Promo Alfamart Paling Murah Sejagat 7 November 2026, Frisian Flag Beli 2 Hemat

Inilah beragam merek produk yang termasuk dalam promo Alfamart Paling Murah Sejagat periode 1-7 November 2026.

Promo JSM Alfamart Periode 6-8 November 2026, Kebutuhan Dapur Diskon Gajian

Harga promo JSM Alfamart Spesial Gajian periode 6-8 November 2026 tidak berlaku di wilayah NTT, Balikpapan, Samarinda, dan Sorong.

Jenis-Jenis Bahan Makanan untuk Tambah Massa Otot, Wajib Masuk Daftar Belanjaan

Sebaiknya jangan sembarangan, jika benar-benar ingin menambah massa otot, masukan beberapa jenis makanan ini ke dalam daftar belanjaan, ya.

5 Tanda Pasangan Anda Manipulatif, Beri Love Bomb di Awal Hubungan

Agar jauh dari hubungan toxic, cek tanda-tanda apakah pasangan Anda pasangan manipulatif atau tidak di sini.

Buruan Order! Promo A&W Couple & Sharing Meal Edisi November Banjir Diskon

Jangan sampai ketinggalan promo A&W edisi November untuk aneka kombinasi paket lezat dan hemat. Langsung merapat ke store A&W terdekat!

Solusi Lahan Sempit: Bikin Tanaman Buah Tropis Berbuah Lebat di Dalam Rumah!

Jambu stroberi dan jeruk nipis pot butuh intensitas siram berbeda. Pelajari aturan sepertiga tanah kering demi mencegah pembusukan.

iOS 26.5 Beri Kontrol Penuh Transfer Data ke Android, Ini Dia Kelebihannya!

Pindah data dari iPhone ke Android tidak lagi wajib transfer penuh. Cek trik pilih lampiran pesan spesifik yang ingin Anda simpan dengan aman.

HP Baterai Titan 7200mAh: iQOO Z11x Tetap Dingin Lewat Pengisian Bypass!

Daya tahan baterai iQOO Z11x mampu menembus 40 jam pemutaran video. Ketahui teknologi bypass yang bikin perangkat ini tidak cepat panas.